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MST

MST - Omega 3 Nordic Fish Oil 90 caps

Name: MST - Omega 3 Nordic Fish Oil 90 caps – MST - Omega 3 Nordic Fish Oil 90 caps
Brand: MST
SKU: 152001
Price: 7.64 EUR
Availability: InStock

1.000 mg Fischöl je Softgel 300 mg EPA & DHA je Kapsel 180 mg EPA je Kapsel

7,64 € UVP ~~11,99 €~~

MST - Omega 3 Nordic Fish Oil 90 caps

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MST

Vorteile auf einen Blick.

Highlights der Fischöl-Dose

1.000 mg Fischöl je Softgel – damit kennst du die Grundmenge schon vor dem Kauf
300 mg EPA und DHA je Kapsel, dadurch ist die Schwelle von 250 mg mit einer Kapsel erreicht
180 mg EPA je Kapsel – so weißt du, wie sich der Anteil aufteilt
120 mg DHA je Kapsel, damit ist auch die zweite Fettsäure beziffert
90 Softgels je Dose – dadurch reicht die Packung bei einer Kapsel drei Monate
Ein bis vier Kapseln sieht der Lieferantensatz vor, so kannst du die Menge anpassen
Vier Zutaten insgesamt – damit bleibt die Rezeptur überschaubar
300 g Versandgewicht, dadurch bleibt das Paket leicht
Hergestellt in Deutschland – so weißt du, woher die Ware kommt

PRODUKTBESCHREIBUNG

MST - Omega 3 Nordic Fish Oil 90 caps

Eintausend Milligramm Fischöl in einer Softgel: das MST Omega 3 Nordic Fish Oil mit 90 Kapseln nennt einen Anteil von 30 Prozent EPA und DHA je Kapsel.

Eintausend Milligramm Fischöl je Softgel

Der Lieferantensatz nennt 1.000 mg Fischöl je Kapsel.

Die Schauseite bestätigt die Dose mit 90 Softgels.

Damit stecken 90.000 mg Fischöl in einer Packung.

Es ist die Grundmenge, auf die sich alle weiteren Anteile beziehen.

Achtzehn Prozent EPA und zwölf Prozent DHA

Die Schauseite trägt die Zeile EPA 18% DHA 12%.

Achtzehn Prozent von 1.000 mg sind 180 mg Eicosapentaensäure.

Zwölf Prozent sind 120 mg Docosahexaensäure.

Zusammen ergeben sie die 300 mg, die die Schauseite als 30 Prozent ausweist.

Warum die Marke von 250 Milligramm zählt

Für EPA und DHA gilt in der EU eine Angabe zur normalen Herzfunktion.

Sie setzt 250 mg der beiden Fettsäuren am Tag voraus.

Eine einzelne Kapsel dieser Dose bringt 300 mg mit.

Damit ist die Schwelle bereits mit einer Kapsel erreicht.

Welche Angaben hier bewusst fehlen

Weitere zugelassene Angaben zu diesen Fettsäuren verlangen höhere Tagesmengen.

Die Angabe zur Sehkraft und zur Gehirnfunktion setzt allein 250 mg Docosahexaensäure voraus.

Diese Kapsel trägt davon 120 mg und bleibt darunter.

Deshalb steht dazu nichts in diesem Text.

Was hinter den beiden Abkürzungen steckt

EPA steht für Eicosapentaensäure, DHA für Docosahexaensäure.

Beide zählen zu den langkettigen Omega-3-Fettsäuren.

Der Körper kann sie nur begrenzt aus pflanzlichen Vorstufen bilden.

In der Nahrung stecken sie vor allem in fettreichem Seefisch.

Was eine Softgel-Kapsel ausmacht

Eine Softgel ist eine weiche, geschlossene Hülle für flüssige Inhalte.

Sie besteht hier laut Lieferantensatz aus Gelatine, Glycerin und Wasser.

Glycerin hält die Hülle geschmeidig, damit sie nicht bricht.

Ein Öl ließe sich anders kaum sauber portionieren.

Warum nordische Gewässer genannt werden

Der Lieferantensatz nennt kalte nordische Gewässer als Herkunft des Öls.

Fettreiche Fische sind dort seit jeher eine übliche Ölquelle.

Eine Fischart nennt der Datensatz allerdings nicht.

Wir tragen an dieser Stelle deshalb nichts nach.

Die Reichweite der Dose einteilen

Bei einer Kapsel am Tag reicht die Dose 90 Tage.

Wer vier Kapseln nimmt, kommt auf 22 Tage.

Damit hängt die Reichweite stark von deiner Menge ab.

Das Haltbarkeitsdatum steht auf dem Etikett.

Preise über die Fettsäuren vergleichen

Ein Vergleich über die Kapselzahl allein führt in die Irre.

Entscheidend ist die Menge an EPA und DHA je Kapsel.

Hier sind das 300 mg von 1.000 mg Öl.

Aus Kapselzahl und Anteil ergibt sich der Preis je Gramm Fettsäure.

Warum Fischöl kühl gelagert wird

Öle reagieren mit Sauerstoff, Wärme und Licht.

Eine dunkle, kühle Lagerung hält die Kapseln länger frisch.

Ein deutlich ranziger Geruch spricht gegen die weitere Einnahme.

Der Deckel bleibt nach jeder Entnahme fest verschlossen.

Öl in Kapseln statt aus der Flasche

Fischöl gibt es auch als flüssiges Öl zum Löffeln.

Die Kapsel schließt das Öl dagegen luftdicht ein.

Damit entfällt der Eigengeschmack beim Schlucken vollständig.

Auch das Abmessen fällt weg, weil jede Kapsel dieselbe Menge trägt.

Nordisches Öl neben pflanzlichen Quellen

Pflanzliche Öle liefern Omega-3 meist als Alpha-Linolensäure.

Der Körper wandelt davon nur einen kleinen Teil in EPA und DHA um.

Fischöl bringt beide Fettsäuren bereits fertig mit.

Wer auf tierische Zutaten verzichtet, findet im Shop Alternativen aus Algenöl.

Andere Omega-3-Produkte im Shop

Eine kleinere Dose derselben Marke ist das MST Omega 3 Selected mit 60 Kapseln.

Einen höheren Anteil weist das MST Omega 3 Triglyceride 75 Prozent mit 90 Softgels aus.

In gleicher Größenordnung steht das ESN Omega 3 mit 60 Kapseln bereit.

Ebenfalls mit 90 Kapseln kommt das BioTechUSA Mega Omega 3 mit 90 Kapseln.

Wie viel Fischöl steckt in einer Kapsel?

1.000 mg, so nennt es der Lieferantensatz.

Wie viel EPA und DHA sind das zusammen?

300 mg je Kapsel, entsprechend den 30 Prozent der Schauseite.

Wie teilt sich der Anteil auf?

Die Schauseite nennt 18 Prozent EPA und 12 Prozent DHA, also 180 mg und 120 mg.

Wie viele Kapseln sieht der Hersteller vor?

Täglich eine bis vier Kapseln zu den Mahlzeiten.

Ist die Kapselhülle für Vegetarier geeignet?

Nein, sie besteht laut Lieferantensatz aus Gelatine.

Welches Allergen ist enthalten?

Fisch, denn die einzige wirksame Zutat ist Fischöl.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Zusammensetzung, Wirkstoffe und Allergene

Die Tabelle fasst zusammen, was Schauseite und Lieferantensatz beziffern, jeweils bezogen auf eine Kapsel. Zutaten laut Lieferantensatz: Fischöl aus nordischen Gewässern, Kapselhülle aus Gelatine, Glycerin und Wasser. Als Allergen ist damit Fisch enthalten.

Angabe	je Kapsel	Quelle
Fischöl	1.000 mg	Datenblatt des Lieferanten
EPA und DHA zusammen	300 mg	30 Prozent laut Schauseite
Eicosapentaensäure (EPA)	180 mg	18 Prozent laut Schauseite
Docosahexaensäure (DHA)	120 mg	12 Prozent laut Schauseite
Softgels je Dose	90	Schauseite
Fischöl je Dose	90.000 mg	90 Kapseln zu je 1.000 mg
Produktgewicht	0,2 kg	Datenblatt des Lieferanten
Versandgewicht	0,3 kg	Datenblatt des Lieferanten

Für Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure ist in der EU eine Angabe zur normalen Herzfunktion zugelassen; sie setzt 250 mg der beiden Fettsäuren am Tag voraus. Weitere Angaben zu diesen Fettsäuren verlangen höhere Mengen und stehen deshalb nicht in diesem Text. Verbindlich sind die Angaben auf der Verpackung. Werte können sich je Charge unterscheiden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Nach der Entnahme gut verschließen.

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