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MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps

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MST

MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps

Name: MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps – MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps
Brand: MST
SKU: 152609
Price: 4.16 EUR
Availability: InStock

100 µg Chrom je Kapsel Chrompicolinat als Verbindung Nur ein Wirkstoff

4,16 € UVP ~~6,00 €~~

MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps

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MST

Vorteile auf einen Blick.

Produktmerkmale der Chromkapseln

100 µg Chrom je Kapsel – damit 250 Prozent des Bezugswerts
Chrompicolinat als Verbindung, weil im Namen benannt
Nur ein Wirkstoff – dadurch leicht zu verrechnen
60 Kapseln je Dose, so zwei Monate bei einer täglich
21,36 g Nettofüllmenge – damit die Gesamtmenge belegt
BfR-Vorschlag genannt, weil 60 µg darunterliegen
EFSA-Bewertung genannt – dadurch beide Seiten sichtbar
Eine Kapsel als Bezug, so ohne Umrechnen lesbar

PRODUKTBESCHREIBUNG

MST - Healthy Chromium picolinate 60 Caps

Ein Nährstoff, eine Zahl: MST Healthy Chromium Picolinate mit 60 Kapseln liefert 100 µg Chrom je Kapsel und verzichtet auf alles Weitere.

Einhundert Mikrogramm Chrom

Je Kapsel sind 100 µg Chrom enthalten.

Das entspricht 250 Prozent des Nährstoffbezugswerts.

Der Bezugswert für Chrom liegt bei 40 µg je Tag.

Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.

Zwei Einordnungen zur Menge

Das Bundesinstitut für Risikobewertung schlägt 60 µg Chrom je Tag für Nahrungsergänzungsmittel vor.

Einhundert Mikrogramm liegen darüber.

Die EFSA hat für dreiwertiges Chrom Mengen bis 250 µg je Tag bewertet und sah dabei keinen Anlass zur Besorgnis.

Zwischen diesen beiden Werten liegt dieses Produkt.

Wir nennen beide, statt nur den bequemeren zu zitieren.

Picolinat als Bindungsform

Chrom liegt hier als Chrompicolinat vor.

Picolinsäure bindet das Mineral und macht es lagerstabil.

Der Produktname nennt die Verbindung ausdrücklich.

Über die Menge sagt sie nichts – die steht in der Tabelle.

Wozu der Körper Chrom braucht

Chrom ist ein Spurenelement und wird in sehr kleinen Mengen benötigt.

Der Bezugswert liegt deshalb bei 40 µg und nicht bei Milligramm.

Über die Ernährung liefern Vollkornprodukte, Fleisch und Nüsse kleine Mengen.

Ein Mangel ist in Deutschland selten beschrieben.

Warum wir beide Referenzwerte nennen

Behörden kommen bei Spurenelementen nicht immer zum selben Ergebnis.

Der BfR argumentiert vorsichtiger, die EFSA hat eine höhere Menge bewertet.

Ein Text, der nur einen Wert nennt, führt in die Irre.

Wer beide kennt, kann selbst entscheiden.

Sechzig Kapseln eingeteilt

Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose zwei Monate.

Die Gesamtmenge Chrom in der Dose beträgt 6 mg.

Diese Rechnung folgt aus 100 µg je Kapsel.

Wer weitere chromhaltige Präparate nimmt, sollte die Mengen addieren.

Spurenelemente in sehr kleinen Mengen

Chrom wird in Mikrogramm gemessen, nicht in Milligramm.

Ein Mikrogramm ist ein Tausendstel Milligramm.

Einhundert Mikrogramm entsprechen damit 0,1 mg.

Diese Grössenordnung ist bei Spurenelementen normal.

Wer Mengen vergleicht, sollte auf die Einheit achten.

Was Picolinsäure sonst noch tut

Picolinsäure entsteht im Körper beim Abbau der Aminosäure Tryptophan.

In Präparaten dient sie als Bindungspartner für Mineralstoffe.

Auch Zink wird häufig als Picolinat angeboten.

Eine eigene Wirkung wird ihr in dieser Rolle nicht zugeschrieben.

Der Bezugswert als Maßstab

Der Nährstoffbezugswert ist kein persönlicher Bedarfswert.

Er ist ein europaweit einheitlicher Vergleichsmassstab für Erwachsene.

Der tatsächliche Bedarf hängt von Alter, Geschlecht und Lebenssituation ab.

Deshalb sagt eine Prozentangabe nichts darüber, ob jemand die Menge braucht.

Sie erlaubt aber den Vergleich zweier Produkte.

Aufbewahrung der Chromdose

Die Kapseln gehören trocken, kühl und vor Sonnenlicht geschützt gelagert.

Feuchtigkeit ist bei Kapseln der kritische Faktor.

Der Verschluss sollte nach jeder Entnahme fest schließen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Verpackung.

Wenn mehrere Präparate zusammenkommen

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.

Sie sind dafür gedacht, einzelne Lücken zu schließen.

Wer mehrere Präparate nimmt, sollte die Mengen desselben Nährstoffs addieren.

Sonst summieren sich Mengen unbemerkt auf.

Die Angaben auf jeder Packung sind dafür die Grundlage.

Andere Einzelnährstoffe im Sortiment

Für Zink steht das Body Attack Zink Bisglycinat mit 90 Kapseln bereit.

Vitamin C liefert das BioTech Vitamin C 1000 mit 100 Tabletten.

Einzelnährstoffe lassen sich frei kombinieren.

Bei mehreren Präparaten lohnt der Blick auf die Summe.

Wie viel Chrom liefert eine Kapsel?

Einhundert Mikrogramm, das sind 250 Prozent des Bezugswerts.

Liegt die Menge über dem BfR-Vorschlag?

Ja. Der BfR schlägt 60 µg je Tag vor. Die EFSA hat Mengen bis 250 µg bewertet, ohne Anlass zur Besorgnis zu sehen.

Was bedeutet Picolinat?

Chrom ist an Picolinsäure gebunden. Diese Verbindung ist lagerstabil.

Enthält die Kapsel weitere Nährstoffe?

Nein. Die Tabelle nennt ausschließlich Chrom.

Für wie viele Tage reicht die Chromdose?

Bei einer Kapsel täglich zwei Monate.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Eine Kapsel, ein Wirkstoff

Die Tabelle nennt genau einen Nährstoff.

Weitere Vitamine oder Mineralstoffe enthält die Kapsel nicht.

Das macht die Menge leicht mit anderen Präparaten verrechenbar.

Die Nettofüllmenge der Dose beträgt 21,36 g.

Zusammensetzung und Einordnung je Kapsel

Angabe	Wert
Chrom je Kapsel	100 µg
Anteil am Bezugswert	250 %
Nährstoffbezugswert Chrom	40 µg je Tag
BfR-Vorschlag	60 µg je Tag
Von der EFSA bewertete Menge	bis 250 µg je Tag
Kapseln je Dose	60
Nettofüllmenge	21,36 g

Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Der BfR schlägt 60 µg je Tag vor; die EFSA sah bei dreiwertigem Chrom bis 250 µg je Tag keinen Anlass zur Besorgnis. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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