Wer Hormon-Support kaufen möchte, steht vor einer Vielzahl an Kapseln und Tabletten verschiedener Hersteller – und fragt sich, wie er die Produkte sachlich vergleichen kann. Dieser Ratgeber erklärt, was hinter dem Begriff steckt, nach welchen Kriterien die Auswahl im Sortiment zusammengestellt wurde und welche Fragen beim Lesen der Etiketten häufig auftauchen.
Worum es geht
Der Begriff Hormon-Support ist eine Produktkategorie aus dem Bereich Sportnahrung. Er fasst Nahrungsergänzungsmittel zusammen, deren Zutatenlisten pflanzliche Extrakte, Aminosäuren oder Mineralstoffkombinationen enthalten, die in der Sporternährungsbranche traditionell unter diesem Oberbegriff vermarktet werden. Im Sortiment auf dieser Seite findest du zwölf Produkte, die von den Herstellern selbst den Produkttypen Testo-Booster oder Aminosäuren zugeordnet sind.
Wichtig ist die Abgrenzung: Hormon-Support-Produkte sind keine Arzneimittel und unterliegen nicht der arzneimittelrechtlichen Zulassung. Sie werden als Nahrungsergänzungsmittel in Verkehr gebracht und dürfen daher keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen tragen, die über das hinausgehen, was die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit genehmigt hat. Was auf dem Etikett steht, sind Zutatenlisten und Nährwerttabellen – keine Versprechen über Körperfunktionen.
Typische Inhaltsstoffe, die du auf den Etiketten dieser Kategorie findest, sind Maca-Extrakt (aus der Pflanze Lepidium meyenii), Tribulus-terrestris-Extrakt sowie die Aminosäure D-Asparaginsäure (DAA) und die Mineralstoffkombination ZMA, die üblicherweise Zink, Magnesium und Vitamin B6 enthält. Welche Mengen je 100 Gramm enthalten sind, entnimmst du der Nährwerttabelle auf der jeweiligen Verpackung. Die Kategorie Hormon-Support richtet sich primär an Personen, die aktiv Kraftsport oder Muskelaufbautraining betreiben und ihr Nahrungsergänzungsprogramm gezielt ergänzen möchten.
So haben wir verglichen
Die Produkte in dieser Kategorie wurden anhand von fünf nachprüfbaren Kriterien ausgewählt und gelistet. Alle Informationen stammen ausschließlich aus den Herstellerangaben auf dem Etikett sowie den offiziellen Produktdaten der Marken. Es wurden keine eigenen Tests durchgeführt.
- Zusammensetzung laut Zutatenliste: Welche Inhaltsstoffe nennt der Hersteller, und in welcher Reihenfolge stehen sie? Die Reihenfolge in der Zutatenliste ist gesetzlich geregelt: Der mengenmäßig größte Anteil steht zuerst.
- Nährwerte je 100 Gramm: Die Nährwerttabelle auf der Verpackung gibt an, wie viel Energiegehalt laut Nährwerttabelle, Protein, Kohlenhydrate und Fett in 100 Gramm des Produkts enthalten sind. Dieser Wert erlaubt einen produktübergreifenden Vergleich, weil er unabhängig von der Portionsgröße ist.
- Grundpreis je Kilogramm: Der Grundpreis macht unterschiedlich große Packungen vergleichbar. Beispiel: Ein Produkt mit 60 Kapseln zu 12,45 € und ein Produkt mit 120 Kapseln zu 13,00 € lassen sich erst dann sinnvoll gegenüberstellen, wenn du das Gewicht des Kapselinhalts kennst und den Preis darauf beziehst.
- Gebindegröße und Varianten: Die Packungsgrößen im Sortiment reichen von 60 bis 120 Einheiten. Alle zwölf gelisteten Produkte sind jeweils in einer Variante erhältlich. Die Gebindegröße beeinflusst, wie lange eine Packung bei der vom Hersteller angegebenen Verzehrempfehlung reicht.
- Herstellerangaben auf dem Etikett: Nur Informationen, die der Hersteller selbst auf dem Etikett ausweist, fließen in die Darstellung ein. Eigene Interpretationen oder Hochrechnungen werden nicht vorgenommen.
Die fünf Marken im Sortiment – BioTech USA, Body Attack, MST, Olimp und Scitec Nutrition – sind im europäischen Sportnahrungsmarkt etablierte Anbieter. Die Preise im Sortiment bewegen sich zwischen 12,45 € und 30,87 €.
Häufige Fragen
Beim Stöbern in der Kategorie Hormon-Support tauchen immer wieder ähnliche Fragen auf. Hier sind die häufigsten – beantwortet auf Basis der Etiketten und Produktdaten.
Welche Produkte sind im Sortiment?
Aktuell sind zwölf Produkte gelistet, darunter Maca-Kapseln von BioTech Maca 60 Kapseln, Body Attack Maca 3000 – 90 Caps und MST MACA 1000mg – 120 Caps. Tribulus-Produkte sind mit Body Attack Tribulus Extreme – 80 Caps, Olimp Tribusteron 60 – 120 Kapseln und Olimp Tribusteron 90 300mg – 120 Kapsel vertreten. Dazu kommen Olimp DAA Xtreme 60 Tabletten, Olimp ZMA – 120 Kapsel, Olimp T-100 Hardcore 120 caps, Olimp T-100 Mega 120 caps, Olimp Testoxeed 120 Kapsel sowie Scitec Macatron 108 Kapsel.
Was bedeutet der Grundpreis, und wie berechne ich ihn?
Der Grundpreis bezieht sich auf ein einheitliches Gewicht – in der Regel ein Kilogramm. Um ihn selbst zu berechnen, teilst du den Verkaufspreis durch das Nettogewicht des Kapselinhalts in Gramm und multiplizierst das Ergebnis mit 1.000. Das Nettogewicht steht auf der Verpackung. So kannst du Produkte mit unterschiedlichen Packungsgrößen direkt miteinander vergleichen.
Was steht auf dem Etikett, und was nicht?
Das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels muss die Zutatenliste, die Nährwerttabelle, die Verzehrempfehlung des Herstellers und Warnhinweise enthalten. Nicht enthalten sein dürfen nicht zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen. Wenn du ein Produkt kaufen möchtest, lohnt es sich, die Zutatenliste und die Nährwerttabelle sorgfältig zu lesen und bei Unklarheiten die Herstellerwebsite zu konsultieren.
Gibt es Unterschiede zwischen Kapseln und Tabletten?
Kapseln und Tabletten sind unterschiedliche Darreichungsformen. Kapseln bestehen meist aus einer Gelatine- oder pflanzlichen Hülle, die den Inhalt umschließt. Tabletten werden gepresst und können zusätzliche Hilfsstoffe enthalten. Welche Form für dich geeignet ist, hängt von persönlichen Präferenzen und möglichen Unverträglichkeiten ab – schau dazu auf die vollständige Zutatenliste des jeweiligen Produkts.