Zwei Rohstoffe in einer Kapsel: das MST Quercetin + Bromelain mit 60 Kapseln kombiniert 500 mg Quercetin mit 250 mg Bromelain.
Fünfhundertachtundachtzig Milligramm Pflanzenextrakt
Die Tabelle nennt je Kapsel 588 mg Sophora-Japonica-Blütenextrakt.
Davon entfallen 559 mg auf Quercetin Dihydrat.
Daraus wiederum ergeben sich 500 mg Quercetin.
Alle drei Stufen stehen ausdrücklich auf dem Etikett.
Zweihundertfünfzig Milligramm Bromelain
Die zweite Zutat ist Bromelain mit 250 mg je Kapsel.
Die Aktivität ist mit 1.200 GDU je Gramm angegeben.
GDU steht für Gelatine Digesting Units.
Diese Einheit beschreibt die Enzymaktivität des Rohstoffs.
Woher Quercetin stammt
Quercetin ist ein Pflanzenstoff aus der Gruppe der Flavonoide.
Hier wird es aus den Blüten der Sophora Japonica gewonnen.
Der Extrakt ist auf den Quercetingehalt eingestellt.
Deshalb steht die Menge genau in der Tabelle.
Keine Aussagen zur Wirkung
Für Pflanzenstoffe und Enzyme gibt es keine zugelassenen Aussagen.
Die europäischen Prüfverfahren dazu ruhen.
Deshalb nennen wir keine Effekte.
Beschrieben werden allein Mengen und Verzehr.
Sechzig Kapseln als Monatsvorrat
Die Dose enthält 60 Kapseln.
Die Verzehrempfehlung steht auf der Rückseite.
Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose zwei Monate.
Für einen längeren Versuch ist das gut planbar.
Drei Stufen in der Tabelle
Viele Etiketten nennen nur den Extrakt.
Hier stehen Extrakt, Dihydrat und reiner Stoff untereinander.
Das macht den Vergleich mit anderen Produkten einfacher.
Ohne diese Angaben bleibt der Gehalt unklar.
Lagerung im Schrank
Trocken, dunkel und verschlossen ist die richtige Kombination.
Wärme und Feuchtigkeit setzen Pflanzenextrakten zu.
Der Deckel bleibt deshalb fest geschlossen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Dose.
Für wen die Dose nicht gedacht ist
Kinder sollten keine Kapseln erhalten.
Schwangere und Stillende verzichten besser darauf.
Bei Erkrankungen oder Medikamenten gilt ärztlicher Rat.
Das Produkt ersetzt keine Behandlung.
Weitere Pflanzenprodukte
Ein Wurzelpulver in Kapselform ist das MST Healthy Ashwaghanda mit 100 Kapseln.
Ein standardisierter Samenextrakt ist das MST Fenugreek mit 60 Kapseln.
Alle drei folgen denselben Regeln bei den Aussagen.
Genannt werden ausschließlich Mengen und Verzehr.
Warum Enzymeinheiten angegeben werden
Bei Enzymen sagt das Gewicht allein wenig aus.
Erst die Aktivität macht Rohstoffe vergleichbar.
Deshalb steht die Angabe GDU je Gramm auf dem Etikett.
Sie beschreibt den Rohstoff, nicht eine Wirkung im Körper.
Zwei Monate aus einer Dose
Sechzig Kapseln reichen bei einer Kapsel täglich zwei Monate.
Das ist ein üblicher Zeitraum für einen Versuch.
Danach lässt sich entscheiden, ob es weitergeht.
Die genaue Empfehlung steht auf der Dose.
Warum zwei Rohstoffe kombiniert werden
Manche Hersteller stellen Quercetin allein bereit.
Hier kommt Bromelain als zweiter Rohstoff hinzu.
Beide sind mit eigener Menge ausgewiesen.
Das macht die Zusammensetzung nachvollziehbar.
Herkunft des Bromelains
Bromelain wird aus der Ananas gewonnen.
Es handelt sich um ein Enzymgemisch.
Die Aktivität wird in GDU je Gramm angegeben.
Weitere Angaben stehen auf der Rückseite der Dose.
Vergleich mit anderen Produkten
Andere Etiketten nennen häufig nur den Extrakt.
Dann bleibt der Gehalt an reinem Stoff offen.
Hier stehen 588 mg, 559 mg und 500 mg untereinander.
Damit ist der Vergleich überhaupt erst möglich.
Rezeptur ohne Zusätze
Die Tabelle nennt ausschließlich diese beiden Rohstoffe.
Vitamine oder Mineralstoffe sind nicht enthalten.
Damit bleibt die Zusammensetzung überschaubar.
Wer ergänzen möchte, kombiniert eigenständig.
Wie viel Quercetin steckt in einer Kapsel?
Fünfhundert Milligramm, gewonnen aus 588 mg Extrakt.
Wie viel Bromelain ist enthalten?
Zweihundertfünfzig Milligramm mit einer Aktivität von 1.200 GDU je Gramm.
Was bedeutet GDU?
GDU steht für Gelatine Digesting Units und beschreibt die Enzymaktivität.
Wie viele Kapseln enthält die Dose?
Warum werden hier keine Effekte beschrieben?
Für Pflanzenstoffe und Enzyme sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen.
Zu Pflanzenextrakten, Pilzextrakten und Enzymen sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. Diese Seite beschreibt deshalb ausschließlich Zusammensetzung und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Bei bestehenden Erkrankungen oder gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten vorher ärztlichen Rat einholen.