Die halbe Stückzahl bei gleicher Rezeptur: MST Enzymes mit 60 Kapseln ist die kleine Dose des Enzympräparats – mit identischer Menge je Kapsel.
Sechzig Kapseln zum Ausprobieren
Die Dose enthält 60 Kapseln.
Alle Angaben der Tabelle beziehen sich auf eine einzelne Kapsel.
Wer das Präparat erstmals testet, greift sinnvoll zu dieser Größe.
Der DigeZyme-Komplex mit 200 Milligramm
DigeZyme steht mit 200 mg je Kapsel in der Tabelle.
Dahinter stehen fünf Enzyme, die das Etikett einzeln aufführt.
Amylase ist mit 24.000 U/g das aktivste davon.
Es folgen Protease mit 6.000 U/g und ß-D-Galactosidase mit 4.000 U/g.
Lipase und Cellulase als kleinste Anteile
Lipase steht bei 1.000 U/g, Cellulase bei 200 U/g.
Beide runden den Komplex nach unten hin ab und stehen deshalb am Ende der Aufzählung.
Die Reihenfolge in der Tabelle folgt der Aktivität, nicht dem Gewicht.
Gewichtsangaben zu den fünf Einzelenzymen nennt das Etikett nicht.
Zwei Fruchtenzyme obendrauf
Bromelain aus der Ananas liefert 100 mg je Kapsel bei 1.200 GDU je Gramm.
Papain aus der Papaya folgt mit 13,3 mg bei 45.000 Einheiten je Milligramm.
Zusammen mit DigeZyme kommt die Kapsel damit auf 313,3 mg.
Für Enzyme bestehen keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Wann sich die große Dose lohnt
Wer das Präparat dauerhaft nimmt, verbraucht 60 Kapseln je nach Dosierung in ein bis zwei Monaten.
Dann spart die doppelte Stückzahl das Nachbestellen.
Die größere Dose ist das MST Enzymes mit 120 Kapseln.
Beide Dosen enthalten dieselbe Kapsel.
Warum Enzyme in Einheiten gemessen werden
Ein Enzym arbeitet als Katalysator und wird dabei nicht verbraucht.
Entscheidend ist deshalb, wie viel es umsetzen kann.
Genau das beschreibt die Einheit, nicht das Gewicht.
Zwei Präparate mit gleicher Milligrammzahl können sich in der Aktivität deutlich unterscheiden.
Was ß-D-Galactosidase ist
Hinter dem sperrigen Namen steckt das Enzym, das Milchzucker spaltet.
Geläufiger ist die Bezeichnung Laktase.
Das Etikett nennt die chemisch korrekte Form.
Die Aktivität liegt bei 4.000 U/g.
Die kleine Dose nachgerechnet
Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose zwei Monate.
Wer zu jeder Hauptmahlzeit eine Kapsel nimmt, kommt auf 20 Tage.
Die Gesamtmenge DigeZyme in der Dose beträgt 12 g.
Diese Rechnung folgt aus 200 mg je Kapsel.
Warum die Reihenfolge in der Tabelle zählt
Die fünf Enzyme stehen nach ihrer Aktivität geordnet.
Amylase mit 24.000 U/g steht oben, Cellulase mit 200 U/g unten.
Zwischen diesen beiden liegt der Faktor 120.
Wer nur die Zahl der Enzyme vergleicht, übersieht diesen Unterschied.
Lagerung der kleinen Dose
Enzyme reagieren empfindlich auf Wärme und Feuchtigkeit.
Die Dose gehört kühl, trocken und fest verschlossen gelagert.
Direkte Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Verpackung.
Wie viele Kapseln am Tag sinnvoll sind
Das Etikett gibt keine feste Kapselzahl je Tag vor.
Üblich ist eine Kapsel zur Mahlzeit, an der sich der Bedarf orientiert.
Die empfohlene Tagesdosis der Verpackung ist dabei die Grenze.
Wer unsicher ist, beginnt mit einer Kapsel täglich.
Mehr als die auf der Verpackung genannte Menge sollte es in keinem Fall sein.
Was ein Enzymkomplex nicht leistet
Ein Enzympräparat ersetzt keine ärztliche Abklärung von Beschwerden.
Es ist ein Lebensmittel und kein Arzneimittel.
Genau deshalb sind für Enzyme auch keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.
Wir beschreiben hier ausschließlich, was auf dem Etikett steht.
Bei anhaltenden Beschwerden gehört die Abklärung in ärztliche Hand.
Andere Einzelpräparate zum Vergleich
Wer gezielt einen einzelnen Stoff sucht, findet ihn meist als eigenes Präparat.
Ein Beispiel ist das Body Attack Zink Bisglycinat mit 90 Kapseln.
Für Omega-3-Fettsäuren steht das ESN Omega 3 mit 60 Kapseln bereit.
Einzelpräparate lassen sich freier kombinieren als ein fertiger Komplex.
Wie viele Kapseln enthält die kleine Dose?
Sechzig Kapseln mit identischer Zusammensetzung wie die 120er-Dose.
Wie hoch ist die Amylase-Aktivität?
Vierundzwanzigtausend Einheiten je Gramm.
Was verbirgt sich hinter ß-D-Galactosidase?
Das Enzym, das Milchzucker spaltet, geläufiger als Laktase bezeichnet.
Nennt das Etikett Gewichte für die fünf Einzelenzyme?
Nein. Für die fünf Enzyme im Komplex stehen nur Aktivitäten in Einheiten je Gramm.
Warum fehlen Aussagen zur Verdauung?
Weil die EU für Enzyme keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen hat.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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