Zehn Portionen zum Ausprobieren: Die MST Pump Killer Proben mit 10 × 22 g liefern je Beutel 5.000 mg AAKG-Komplex, 5.000 mg Citrullin-DL-Malat und 2.000 mg Beta-Alanin.
Zehn Beutel statt einer Dose
Jeder Beutel enthält 22 g und damit eine volle Portion.
Die Nährwerttabelle nennt zusätzlich die Werte für 11 g, also eine halbe Portion.
Damit lässt sich die Formel testen, bevor eine große Dose gekauft wird.
Fünf Gramm AAKG-Komplex
5.000 mg AAKG-Komplex enthalten 3.284 mg reines L-Arginin.
1.717 mg davon entfallen auf Calcium-Arginin-Alphaketoglutarat.
Für L-Arginin bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Fünf Gramm Citrullin-Malat
5.000 mg L-Citrullin-DL-Malat enthalten 2.750 mg reines Citrullin.
Citrullin und Arginin sind die beiden klassischen Pump-Rohstoffe.
Auch für Citrullin gibt es keine zugelassene Wirkaussage.
Hundertzwanzig Milligramm Niacin
120 mg Niacin je Portion entsprechen 750 Prozent des Referenzwerts.
Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Es trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Warum Probenbeutel sinnvoll sind
Eine große Boosterdose ist eine Entscheidung über viele Wochen.
Zehn Beutel reichen aus, um Verträglichkeit und Geschmack zu prüfen.
Erst danach lohnt sich der Griff zur Vorratsdose.
Kribbeln durch Beta-Alanin
2.000 mg Beta-Alanin lösen bei vielen ein Kribbeln auf der Haut aus.
Das ist eine bekannte Begleiterscheinung und klingt nach kurzer Zeit ab.
Wer sie vermeiden will, beginnt mit einer halben Portion.
Ohne Koffein in der Tabelle
Die ausgewiesenen Wirkstoffe enthalten kein Koffein.
Die Formel setzt auf Aminosäuren, Betain und Pflanzenextrakte.
Damit ist sie auch für spätes Training eine Option.
Einzelrohstoffe als Alternative
Wer selbst mischt, nutzt Beta-Alanin und Arginin-AAKG getrennt.
Das ist günstiger, kostet aber Zeit und Aufwand.
Die Probenbeutel nehmen beides ab.
Was in den Beuteln nicht steht
Eine Geschmacksrichtung ist auf der Kennzeichnung nicht durchgängig ausgewiesen.
Verbindlich sind die Angaben der gelieferten Beutel.
Wer sichergehen will, prüft die Packung vor der Anwendung.
Drei Gramm Betain
3.000 mg Betain HCl je Portion sind in Pump-Formeln eine übliche Menge.
Betain kommt natürlicherweise in Rüben und Vollkorn vor.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe besteht dafür nicht.
Glycerolmonostearat in der Formel
2.000 mg je Portion sind auf dem Etikett ausgewiesen.
Glycerin wird in Pump-Produkten seit Jahren eingesetzt.
Wirkaussagen sind auch dafür nicht zulässig.
Pflanzenextrakte im Hintergrund
Weidenrinde, Traubenkernextrakt und schwarzer Pfeffer sind enthalten.
Die Mengen liegen zwischen 95 mg und 200 mg je Portion.
Der Salicin-Anteil der Weidenrinde beträgt 30 mg.
Fünf Komma fünf Gramm Eiweiß
Der Wert stammt vollständig aus den enthaltenen Aminosäuren.
Aminosäuren zählen in der Kennzeichnung zum Eiweiß.
Eine Proteinquelle ersetzt die Portion damit nicht.
Zehn Portionen als Testphase
Zehn Anwendungen reichen aus, um einen Booster einzuschätzen.
Verträglichkeit, Geschmack und Wirkung lassen sich so prüfen.
Für ein dauerhaftes Programm ist eine Dose günstiger.
Wann die Portion getrunken wird
Üblich sind 20 bis 30 Minuten vor der Einheit.
Der Hersteller nennt die Anwendung vor dem Training.
Nach dem Training ist die Formel nicht gedacht.
Eigenmischung als Alternative
Wer Rohstoffe einzeln kauft, zahlt je Gramm weniger.
Neben Beta-Alanin kommen dann auch Glutamin oder Kreatin infrage.
Dafür ist jede Portion Handarbeit.
Was die halbe Portion bringt
11 g liefern noch 2.500 mg AAKG und 1.000 mg Beta-Alanin.
Für den Einstieg ist das eine sinnvolle Menge.
Die Beutel lassen sich dadurch auf 20 Anwendungen strecken.
Häufige Fragen zu den Pump Killer Proben
Wie viele Portionen sind enthalten?
Wie viel Arginin steckt in einer Portion?
3.284 mg reines L-Arginin aus 5.000 mg AAKG-Komplex.
Wie viel Citrullin ist enthalten?
5.000 mg Citrullin-DL-Malat, davon 2.750 mg reines Citrullin.
Enthält die Formel Koffein?
Nein, in der Wirkstofftabelle ist kein Koffein ausgewiesen.
Kann eine halbe Portion genommen werden?
Ja, die Tabelle weist die Werte für 11 g gesondert aus.
Wenn der Booster erst getestet werden soll: 10 Portionen mit 5 g AAKG. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.