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NNT Labs

NNT Creatin Monohydrat mix 250g Dose

Name: NNT Creatin Monohydrat mix 250g Dose – NNT Creatin Monohydrat mix 250g Dose
Brand: NNT Labs
SKU: 243020
Price: 8.07 EUR
Availability: OutOfStock

3,4 g Creatin je Tagesportion 100 Prozent Monohydrat Rund 73 Portionen je Dose

8,07 € UVP ~~14,99 €~~

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NNT Labs

Vorteile auf einen Blick.

Produktmerkmale im Überblick

3,4 g Creatin je Tagesportion – damit über der Claim-Schwelle von 3 g
100 Prozent Monohydrat, dadurch ohne Füllstoffe
Rund 73 Portionen je Dose – so über zwei Monate
Halber Messlöffel je Portion, damit ohne Waage dosierbar
0 kcal je Portion – dadurch ohne Einfluss auf die Bilanz
0 g Zucker und 0 g Salz je Portion
Ohne Aroma, so beliebig mischbar
250 g Nettogewicht je Dose
Nur eine Zutat – damit die kürzestmögliche Liste

PRODUKTBESCHREIBUNG

NNT Creatin Monohydrat mix 250g Dose

Der meistuntersuchte Rohstoff im Kraftsport, pur: NNT Creatin Monohydrat mit 250 g liefert je Tagesportion von 3,4 g reines Creatin Monohydrat – ohne weitere Zutaten.

Drei Komma vier Gramm am Tag

Die Verzehrempfehlung nennt 3,4 g täglich, also einen halben Messlöffel.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Die zugelassene Angabe gilt ab einer täglichen Aufnahme von 3 g.

Hundert Prozent Rohstoff

Die Zutatenliste besteht aus einem einzigen Eintrag: Creatin Monohydrat.

Aromen, Süßungsmittel und Füllstoffe fehlen vollständig.

Je 100 g stecken entsprechend 100 g Creatin Monohydrat in der Dose.

Ohne Kalorien

Brennwert, Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß und Salz stehen jeweils bei 0.

Damit fällt die Portion in keiner Tagesbilanz auf.

Auch in einer Diätphase ist das unproblematisch.

Dreiundsiebzig Portionen je Dose

Bei 3,4 g täglich reichen 250 g für rund 73 Tage.

Das sind gut zweieinhalb Monate ohne Unterbrechung.

Kreatin wird üblicherweise dauerhaft und nicht kurweise genommen.

Warum eine Ladephase nicht nötig ist

Bei täglicher Einnahme füllen sich die Speicher auch ohne hohe Startdosis.

Es dauert dann einige Wochen länger.

Die Verzehrempfehlung des Herstellers bleibt bei 3,4 g täglich.

Ausreichend trinken

Kreatin bindet Wasser in der Muskulatur.

Eine ausreichende Trinkmenge über den Tag ist deshalb sinnvoll.

Ein bis zwei Kilogramm Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung sind normal.

Pulver statt Kapsel

Für 3,4 g braucht es in Kapselform je nach Produkt sechs bis acht Stück.

Als Pulver ist die Portion in Sekunden abgemessen.

Der Preis je Gramm liegt beim Pulver deutlich niedriger.

Kombination im Alltag

Kreatin lässt sich mit Protein, Glutamin oder einem Booster mischen.

Auch neben einem Multivitamin wie MST All Vitamins ist die Anwendung unproblematisch.

Wechselwirkungen sind nicht bekannt.

Lagerung der Dose

Kreatinpulver zieht Feuchtigkeit an und verklumpt dann.

Die Dose gehört deshalb fest verschlossen an einen trockenen Ort.

Der Messlöffel sollte immer trocken bleiben.

Warum Monohydrat der Standard ist

Creatin Monohydrat ist die am besten untersuchte Form auf dem Markt.

Andere Formen sind meist teurer, ohne belegten Zusatznutzen.

Die zugelassene Angabe der EU bezieht sich auf Kreatin allgemein.

Die Claim-Schwelle von drei Gramm

Die Angabe zur körperlichen Leistung gilt ab 3 g Kreatin täglich.

Mit 3,4 g liegt die Tagesportion darüber.

Wer weniger nimmt, erreicht die Schwelle nicht.

Spuren von Allergenen

Die Kennzeichnung nennt mögliche Spuren von Ei, Lupinen, Soja und Gluten.

Das betrifft die Produktionsumgebung, nicht die Zutaten.

Bei starker Allergie sollte das beachtet werden.

Wann Kreatin genommen wird

Der Zeitpunkt spielt eine untergeordnete Rolle.

Entscheidend ist die tägliche Aufnahme über Wochen.

Viele nehmen es zusammen mit dem Shake nach dem Training.

Zweieinhalb Monate aus 250 Gramm

Bei 3,4 g täglich reicht die Dose rund 73 Tage.

Für eine durchgehende Anwendung ist das ein guter Rhythmus.

Größere Gebinde senken den Preis je Gramm weiter.

Kreatin und Wasser

Kreatin zieht Wasser in die Muskelzelle.

Das erklärt die schnelle Gewichtszunahme zu Beginn.

Sie ist kein Fettaufbau, sondern eingelagerte Flüssigkeit.

Kreatin über Monate

Die volle Wirkung stellt sich erst nach mehreren Wochen ein.

Deshalb ist eine durchgehende Einnahme sinnvoller als eine Kur.

73 Portionen decken diesen Zeitraum gut ab.

Was der Preis je Gramm sagt

Bei einem Einstoffprodukt ist der Grammpreis der einzig sinnvolle Vergleich.

Aromatisierte Produkte enthalten weniger Wirkstoff je Gramm.

Hier sind es 100 g Kreatin je 100 g Pulver.

Häufige Fragen zum NNT Creatin

Wie viel Creatin enthält eine Portion?

3,4 g je Tagesportion.

Wie groß ist eine Portion?

Ein halber Messlöffel mit 3,4 g.

Wie lange reicht die Dose?

Rund 73 Tage bei 250 g.

Welche Zutaten sind enthalten?

Ausschließlich Creatin Monohydrat.

Ist eine Ladephase nötig?

Nein, die tägliche Menge von 3,4 g genügt.

Wenn Kreatin ohne Beiwerk in den Shaker soll: 73 Portionen mit 3,4 g. Ab in den Warenkorb.

Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwerte und Zutaten je Portion

Nährwertangaben	je 100 g	je 3,4 g
Brennwert	0 kJ / 0 kcal	0 kJ / 0 kcal
Fett	0 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g
Salz	0 g	0 g
Creatin Monohydrat	100 g	3,4 g

Zutaten: 100 Prozent Creatin Monohydrat. Kann Spuren von Ei, Lupinen, Soja und Gluten enthalten. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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