Fünfzehn Gramm mit offener Rechnung: das Applied Nutrition Pump 3G mit 375 g legt jede Menge je Portion einzeln offen.
Enthält Koffein – der Pflichthinweis zur Portion
Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen (250 mg je empfohlener Tagesportion von 15 g).
Dieser Hinweis steht so auch auf der Dose.
Er gehört zu jedem Lebensmittel, dem Koffein zugesetzt wurde.
Zweihundertfünfzig Milligramm entsprechen ungefähr zwei bis drei Tassen Kaffee.
Drei Gramm AAKG neben dem Citrullin
AAKG steht für Arginin-alpha-Ketoglutarat.
Der Hersteller nennt davon 3 g je Portion.
Je 100 g stehen dafür 20 g in der Tabelle.
Damit trägt die Portion zwei Aminosäuren im Grammbereich.
Drei Gramm Kreatin-Monohydrat und warum hier keine Angabe steht
Der Hersteller nennt 3 g Creatin-Monohydrat je Portion.
Die zugelassene Angabe zu Kreatin setzt 3 g reines Kreatin am Tag voraus.
Drei Gramm Monohydrat liefern etwas weniger als 3 g reines Kreatin.
Diese Seite trägt die Angabe deshalb nicht und nennt nur die Menge.
Niacin mit 375 Prozent des Bezugswerts
Eine Portion liefert 60 mg Niacin.
Das sind 375 % des Nährstoffbezugswerts und damit ein deutlich hoher Wert.
Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Niacin trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Fünfzig Mikrogramm Vitamin B12
Dazu kommen 50 µg Vitamin B12 je Portion.
Das entspricht 2000 % des Nährstoffbezugswerts.
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Beide Vitaminmengen liegen weit über dem täglichen Bedarf, deshalb bleibt es bei einer Portion am Tag.
Zwei Gramm Beta-Alanin und das Kribbeln
Der Hersteller nennt 2 g Beta-Alanin je Portion.
Diese Menge sorgt bei vielen für ein Kribbeln auf der Haut.
Das Gefühl klingt nach einigen Minuten von selbst ab.
Wer es nicht mag, startet mit einer halben Portion.
Fünfundzwanzig Portionen aus der Dose
Die Dose fasst 375 g Pulver.
Bei 15 g je Portion ergibt das 25 Portionen.
Bei drei Trainings in der Woche reicht sie damit gut zwei Monate.
Das Artikelgewicht liegt bei 0,38 kg, die Versandangabe nennt 0,5 kg.
Drei Sorten und die Herkunft
Der Artikel kommt in drei Geschmacksrichtungen.
Genannt sind Fruit Burst, Icy Blue Raz und Unicorn.
Alle drei tragen dieselben Mengen je Portion.
Als Herkunftsland nennt der Hersteller Großbritannien.
Weitere Booster von Applied Nutrition
Ohne Koffein kommt Applied Nutrition ABE Pump mit 500 g aus.
Fertig dosiert sind Applied ABE Pre-Workout Shots mit 12x60 ml.
Ebenfalls koffeinfrei steht BioTech Pump Caffein Free mit 330 g daneben.
So kannst du Koffeinmenge und Portionsgröße nebeneinanderlegen.
Wie viel Koffein steckt in einer Portion Pump 3G?
Zweihundertfünfzig Milligramm je Portion von 15 g. Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.
Wie viele Portionen ergibt eine Dose Pump 3G?
Fünfundzwanzig Portionen, denn 375 g geteilt durch 15 g ergeben 25.
Warum kribbelt die Haut nach der Einnahme?
Das kommt von den 2 g Beta-Alanin je Portion und klingt nach einigen Minuten von selbst ab.
Wie viel Kreatin liefert eine Portion?
Drei Gramm Creatin-Monohydrat. Das ist etwas weniger als 3 g reines Kreatin.
Welche Vitamine sind enthalten?
Niacin mit 60 mg und Vitamin B12 mit 50 µg je Portion.
Für Koffein ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Menge, Quelle und Zeitpunkt. Für Aminosäuren, Pflanzenextrakte und patentierte Rohstoffe nennt diese Seite nur Mengen und Formen, weil für sie keine zugelassene Aussage vorliegt. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.