Sieben Positionen mit eigener Zahl: Dedicated EPIC Muscle Building Formula mit 425 g liefert je 17-Gramm-Messlöffel 5.000 mg Kreatingluconat und 4.000 mg Betain.
Fünfundzwanzig Portionen je Dose
Ein Messlöffel mit 17 g bildet eine Portion.
425 g ergeben damit 25 Portionen.
Der Hersteller nennt einen Messlöffel in 200 ml Wasser, 30 Minuten vor dem Training.
Kreatin als Gluconat
Kreatingluconat ist Kreatin, das an Gluconsäure gebunden ist.
5.000 mg der Verbindung stehen je Portion auf dem Etikett; den reinen Kreatinanteil weist die Kennzeichnung nicht getrennt aus.
Deshalb nennt dieser Text die Verbindungsmenge und keine Aussage zur Kreatinwirkung.
Viertausend Milligramm Betain
4.000 mg Betain je Portion sind eine der höchsten Mengen im Sortiment.
Betain, auch Trimethylglycin, stammt üblicherweise aus der Zuckerrübe.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es dafür nicht.
Watts'up und Traubenkernextrakt
WATTS'UP® ist ein Extrakt aus Citrus sinensis, ausgewiesen mit 500 mg je Portion.
Der Traubenkernextrakt mit 300 mg ist auf 40 Prozent OPC standardisiert.
AstraGin® rundet die Formel mit 50 mg ab.
Warum der Kreatinanteil offen bleibt
Bei Kreatinverbindungen entscheidet der reine Kreatinanteil über die Vergleichbarkeit.
Bei Monohydrat sind das rund 88 Prozent, bei anderen Formen weniger.
Die Kennzeichnung dieses Produkts nennt nur die Verbindungsmenge – wer reines Kreatin dosieren will, greift zu Kreatinmonohydrat als Pulver.
OPC im Traubenkernextrakt
OPC steht für oligomere Proanthocyanidine, die Leitsubstanz im Traubenkern.
40 Prozent von 300 mg ergeben rund 120 mg OPC je Portion.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es dafür nicht.
Wo EPIC im Sortiment steht
Aus derselben Serie stammen Epi-Bol und True Power.
EPIC ist das Pulver dieser Gruppe, die anderen sind Kapselprodukte.
Alle drei weisen ihre Mengen einzeln aus.
Was Gluconat als Bindungsform bedeutet
Bei Kreatingluconat ist das Kreatin an Gluconsäure gebunden.
Solche Formen werden mit besserer Löslichkeit beworben.
Belastbare Vorteile gegenüber Monohydrat sind wissenschaftlich nicht belegt.
Betain in hoher Menge
4.000 mg Betain je Portion sind mehr als in den meisten Boostern.
Zum Vergleich: Übliche Mengen liegen bei 1.000 bis 2.500 mg.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es dafür nicht.
Zweitausend Milligramm Taurin
Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure und in Boostern weit verbreitet.
2.000 mg je Portion sind eine klar ausgewiesene Menge.
Auch dafür bestehen keine zugelassenen Angaben.
Fünfundzwanzig Portionen im Alltag
Bei drei Trainingseinheiten pro Woche reicht die Dose gut zwei Monate.
Bei täglicher Anwendung sind es 25 Tage.
Kühl und trocken lagern, die Dose fest verschließen.
Rote Bete als Farbgeber
Rote-Bete-Pulver steht am Ende der Zutatenliste und gibt dem Pulver seine Farbe.
Gesüßt wird mit Acesulfam K und Sucralose.
Zugesetzten Zucker nennt die Zutatenliste nicht.
Für welche Erwartung die Dose passt
Für alle, die Kreatin, Betain und Beta-Alanin in einem Pulver kombinieren wollen.
Wer Kreatin exakt dosieren will, nutzt ein reines Monohydrat daneben.
Wirkversprechen macht dieser Text bewusst keine.
Siebzehn Gramm je Messlöffel
Die Portionsgröße ist mit einem Messlöffel und 17 g angegeben.
Bei 425 g ergeben sich daraus genau 25 Portionen.
Wer gehäuft abmisst, verkürzt die Reichweite entsprechend.
Watts'up aus der Orange
WATTS'UP® ist ein standardisierter Extrakt aus Citrus sinensis, also der Süßorange.
500 mg je Portion stehen mit eigener Zahl auf dem Etikett.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es dafür nicht.
Beta-Alanin in EPIC
3.200 mg Beta-Alanin je Portion sorgen für das bekannte Kribbeln auf der Haut.
Die Menge liegt im oberen Bereich dessen, was Pulver dieser Art einsetzen.
Die Begleiterscheinung ist harmlos und klingt nach 20 bis 30 Minuten ab.
Häufige Fragen zu EPIC
Wie viel Kreatingluconat enthält eine Portion?
5.000 mg bei 17 g Pulver.
Wie viele Portionen enthält die Dose?
25 Portionen zu je einem Messlöffel.
Ist Koffein in der Formel?
Nein, EPIC kommt ohne Stimulanzien aus.
Womit wird angerührt?
Mit 200 ml Wasser, 30 Minuten vor dem Training.
Warum steht keine Kreatin-Aussage im Text?
Die Kennzeichnung weist den reinen Kreatinanteil nicht getrennt aus.
Wenn sieben Positionen ohne Koffein zusammenkommen sollen: 25 Portionen je Dose. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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