Eine Dose, ein Rohstoff: das Body Attack 100% Pure Creatine mit 300 g besteht laut Herstellerangabe zur 500-g-Dose derselben Rezeptur aus mikrofeinem Kreatin-Monohydrat ohne weitere Zusätze.
Dreihundert Gramm Pulver in der Dose
Die Dose enthält 300 g Pulver.
Das sind 0,3 kg und damit die kleinere der beiden Pulverdosen dieser Reihe.
Daneben führt der Hersteller dieselbe Rezeptur mit 500 g.
Zwischen beiden Dosen liegen 200 g Unterschied.
Hundert Prozent Kreatin-Monohydrat ohne Beiwerk
Der Hersteller beschreibt die Rezeptur als 100 % Kreatin-Monohydrat.
Weitere Zusätze nennt er zu dieser Reihe ausdrücklich nicht.
Damit steht in der Dose ein einzelner Rohstoff statt einer Mischung.
Diese Angabe stammt laut Herstellerangabe zur 500-g-Dose derselben Rezeptur.
Mikrofein gemahlen für das Glas
Als Mahlgrad nennt der Hersteller mikrofein.
Ein feineres Pulver verteilt sich schneller in der Flüssigkeit.
Er beschreibt das Auflösen in Wasser oder Fruchtsaft als sehr gut.
So brauchst du für ein Glas weder Mixer noch langes Rühren.
Gütesiegel der Kölner Liste
Der Hersteller weist für diese Reihe das Gütesiegel der Kölner Liste aus.
Die Kölner Liste führt Produkte, die auf ausgewählte Dopingsubstanzen untersucht wurden.
Für Wettkampfsportler ist das eine nachvollziehbare Angabe.
Eine Chargennummer oder ein Prüfdatum nennt er dazu nicht.
Für wen der Hersteller die Reihe vorsieht
Genannt sind Fitness-Sportler und Athleten.
Dazu kommen Kraftsportler sowie Ausdauer- und Spielsportler.
Das Pulver ist damit nicht auf eine einzelne Sportart zugeschnitten.
Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende ist es nicht gedacht.
Warum hier keine Wirkung zu Kreatin steht
Die in der EU zugelassene Aussage zu Kreatin verlangt 3 g reines Kreatin je Tagesportion.
Eine Portionsgröße in Gramm nennt der Hersteller zu dieser Reihe nicht.
Auch einen reinen Kreatinanteil weist er für das Pulver nicht getrennt aus.
Ohne diese beiden Zahlen bleibt die Dose hier ohne Aussage.
Welche Zahlen zu dieser Dose fehlen
Eine Nährwerttabelle je 100 g liegt zu dieser Reihe nicht vor.
Damit lässt sich auch keine Zahl der Portionen je Dose angeben.
Eine Allergenliste nennt der Hersteller ebenfalls nicht.
Diese Seite erfindet dazu keine Zahl.
Wie sich die 300-g-Dose einordnet
Dreihundert Gramm sind bei Kreatinpulver eine mittlere Größe.
Neben einer 500-g-Dose fehlen 200 g, neben einer 250-g-Dose sind es 50 g mehr.
So kannst du den Preis je 100 g über die Größen hinweg vergleichen.
Wer die Reihe erst ausprobiert, greift eher zur kleineren Dose.
Pulver statt Kapsel im Vergleich
Als Pulver stellst du die Menge im Glas selbst ein.
Dafür brauchst du einen Löffel, ein Glas und einen Moment Zeit.
Kapseln derselben Marke nimmst du dagegen ohne Vorbereitung.
Die Kapseln sind allerdings eine andere Rezeptur mit Kapselhülle.
Andere Kreatin-Produkte im Sortiment
Dieselbe Rezeptur in groß ist Body Attack 100% Pure Creatine mit 500 g.
In Kapselform steht Body Attack 100% Pure Creatine mit 80 Kapseln im Regal.
Ebenfalls mit 500 g kommt ESN Ultrapure Creatine Monohydrate daher.
Kleiner ist ESN Ultrapure Creatine Monohydrate mit 250 g, so kannst du Füllgewicht und Preis je 100 g nebeneinanderlegen.
Wie viel Pulver steckt in der Dose?
Dreihundert Gramm laut Herstellerangabe, das sind 0,3 kg.
Was steckt außer Kreatin noch in der Rezeptur?
Laut Herstellerangabe zur 500-g-Dose derselben Rezeptur nichts: er beschreibt 100 % Kreatin-Monohydrat ohne weitere Zusätze.
Worin lässt sich das Pulver auflösen?
In Wasser oder Fruchtsaft, das mikrofeine Pulver verteilt sich dabei laut Herstellerangabe sehr gut.
Wie groß ist eine Portion in Gramm?
Eine Portionsgröße nennt der Hersteller zu dieser Reihe nicht, maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.
Was bedeutet das Gütesiegel der Kölner Liste?
Die Kölner Liste führt Produkte, die auf ausgewählte Dopingsubstanzen untersucht wurden; der Hersteller weist dieses Siegel für die Reihe aus.
Warum steht hier keine Wirkung zu Kreatin?
Die zugelassene Aussage verlangt 3 g reines Kreatin je Tagesportion, und weder eine Portionsgröße noch ein reiner Kreatinanteil liegt zu dieser Reihe vor.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.