Dreizehn Sorten in einem Großgebinde: das Scitec 100% Whey Professional mit 2.350 g nennt auf der Front 78 Portionen.
Zweitausenddreihundertfünfzig Gramm je Dose
Die Dose enthält 2.350 g Pulver.
Die Front nennt 78 Portionen.
Eine Portion liegt damit bei rund 30 g.
Bei täglich einem Shake reicht die Dose gut elf Wochen.
Molke als Proteinquelle
Die Front trägt den Hinweis, dass das Protein aus Molke stammt.
Molkenprotein ist die verbreitetste Form im Sport.
Es löst sich gut und schmeckt mild.
Zusätzlich nennt die Front zugesetzte Aminosäuren.
Angaben auf der Vorderseite
Genannt werden Pflanzenenzyme und ein niedriger Zuckergehalt.
Dazu kommen die Hinweise glutenfrei und ohne Palmöl.
Diese Angaben stammen vom Hersteller.
Die zugehörigen Fußnoten stehen auf der Verpackung.
Dreizehn Geschmacksrichtungen
Zur Wahl stehen unter anderem Chocolate, Banana und Strawberry.
Dazu kommen Kombinationen wie Coconut Chocolate oder Chocolate Cookies Cream.
Auch Matcha-Cheesecake und Kiwi-Banane sind im Programm.
Bei 78 Portionen ist die Sortenwahl entscheidend.
Was Eiweiß beiträgt
Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Eiweiß trägt außerdem zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Diese Aussagen sind EU-weit zugelassen.
Warum Enzyme zugesetzt werden
Die Front nennt Pflanzenenzyme als Bestandteil.
Welche das sind, steht in der Zutatenliste.
Mengenangaben stehen nicht auf der Vorderseite.
Wir geben deshalb keine Werte dazu an.
Wasser oder Milch
Mit Wasser bleibt der Shake dünner und kalorienärmer.
Mit Milch wird er cremiger und liefert zusätzliches Eiweiß.
Beides funktioniert mit Molkenprotein.
Ein Becher wie der XXL Nutrition Shaker mit 800 ml bietet dafür Reserve.
Sorte vor der Menge wählen
Zwei Kilo begleiten mehrere Wochen.
Eine Sorte, die schnell langweilt, wird zum Problem.
Wer unsicher ist, testet zuerst ein kleineres Gebinde.
Im Sortiment steht dafür das Scitec 100% Whey Protein Professional mit 1.000 g.
Vergleich mit anderen Großgebinden
Ein Isolat im Zwei-Kilo-Format ist das Kevin Levrone Anabolic Iso Whey mit 2.000 g.
Ein Konzentrat im Kilobereich ist das Peak Whey Concentrate mit 900 g.
Konzentrat, Isolat und Mischungen unterscheiden sich im Verarbeitungsgrad.
Für den Alltag sind alle drei geeignet.
Lagerung eines Großgebindes
Die Dose braucht Platz und gehört trocken gelagert.
Nach jeder Entnahme den Deckel fest schließen.
Der Löffel bleibt trocken in der Dose.
So bleibt das Pulver über Wochen rieselfähig.
Rund dreißig Gramm je Portion
Zweitausenddreihundertfünfzig Gramm auf 78 Portionen ergeben rund 30 g.
Das ist die klassische Portionsgröße bei Molkenprotein.
Der beiliegende Löffel richtet sich danach.
Wer genau arbeiten will, wiegt die Portion ab.
Warum Aminosäuren zugesetzt werden
Molkenprotein enthält bereits alle Aminosäuren.
Hersteller ergänzen einzelne davon zusätzlich.
Die Front weist diesen Zusatz aus.
Welche Mengen dahinterstehen, steht auf der Rückseite.
Zuckerarm mit Fußnote
Die Angabe zum niedrigen Zuckergehalt trägt eine Fußnote.
Solche Fußnoten gehören zur Kennzeichnung.
Der genaue Wert steht in der Nährwerttabelle.
Diese findet sich auf der Rückseite der Dose.
Sortenvielfalt als Argument
Dreizehn Sorten sind selbst für ein großes Sortiment viel.
Wer eine Sorte satt hat, wechselt beim nächsten Kauf.
Innerhalb einer Dose bleibt die Sorte allerdings gesetzt.
Deshalb lohnt die Wahl beim ersten Griff.
Elf Wochen aus einer Dose
Bei einem Shake täglich reichen 78 Portionen rund elf Wochen.
Bei zwei Shakes sind es gut fünf Wochen.
Wer nur an Trainingstagen trinkt, kommt deutlich länger aus.
Damit lässt sich der Nachkauf gut planen.
Preis je Portion im Blick
Großgebinde kosten mehr, aber weniger je Portion.
Bei 78 Portionen macht sich das deutlich bemerkbar.
Voraussetzung bleibt, dass die Sorte passt.
Sonst steht die Dose am Ende ungenutzt im Schrank.
Für wen sich die Dose lohnt
Wer regelmäßig trainiert, verbraucht Eiweißpulver stetig.
Für diese Gruppe ist ein Großgebinde sinnvoll.
Wer nur gelegentlich einen Shake trinkt, greift kleiner.
Auch die Haltbarkeit spielt dann eine Rolle.
Wie viele Portionen ergibt die Dose?
Die Front nennt 78 Portionen aus 2.350 g, also rund 30 g je Portion.
Wie viele Sorten gibt es?
Dreizehn, von Chocolate über Banana bis Matcha-Cheesecake.
Woraus stammt das Protein?
Die Front nennt Molke als Quelle und zusätzlich zugesetzte Aminosäuren.
Ist Palmöl enthalten?
Die Front trägt den Hinweis ohne Palmöl. Maßgeblich ist die Zutatenliste.
Wie lange hält eine Dose?
Bei einem Shake täglich rund elf Wochen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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