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MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten

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MST

MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten

Name: MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten – MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten
Brand: MST
SKU: 152159
Price: 9.05 EUR
Availability: InStock

25 mg Zink je Tablette 90 Tabletten je Dose Chelatierte Bisglycinat-Form

9,05 € UVP ~~11,99 €~~

MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten

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MST

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Deine Vorteile auf einen Blick

25 mg Zink je Tablette – damit 250 Prozent NRV
90 Tabletten je Dose – so reichen sie 90 Tage
Chelatierte Bisglycinat-Form – dadurch gut verträglich
Eine Tablette täglich – damit bleibt die Routine einfach
Nur drei Zutaten – so ohne unnötige Zusätze
Trägt zum Immunsystem bei als zugelassene Angabe
Trägt zur Eiweißsynthese bei – belegt nach EU-Recht
Erhält den Testosteronspiegel – ebenfalls belegte Angabe
Einnahme nach dem Frühstück – dadurch magenschonend

PRODUKTBESCHREIBUNG

MST - Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten

Drei Monate Zinkversorgung aus einer Dose: MST Zinc Chelate Bisglycinate mit 90 Tabletten liefert je Tablette 25 mg Zink – das sind 250 Prozent des Nährstoffbezugswerts.

Warum Bisglycinat und nicht Oxid

Zink liegt in Präparaten immer als Verbindung vor. Bei Bisglycinat ist das Mineral an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden.

Diese chelatierte Form gilt als gut verträglich – Zinkoxid führt bei manchen Menschen zu Magenbeschwerden, gerade auf nüchternen Magen.

Genau deshalb sieht der Hersteller die Einnahme nach dem Frühstück vor.

Was Zink im Körper leistet

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen Eiweißsynthese, zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel, zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Zink trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel sowie zu einer normalen DNA-Synthese bei.

Das sind die von der EU zugelassenen Angaben – sie gelten unabhängig von der Zinkverbindung.

Fünfundzwanzig Milligramm je Tablette

25 mg entsprechen dem Zweieinhalbfachen des Nährstoffbezugswerts von 10 mg.

Solche Mengen sind bei Einzelpräparaten für Sportler üblich, weil Zink über den Schweiß verloren geht.

Wer zusätzlich ein Multivitamin oder ein ZMA-Produkt nimmt, sollte die Gesamtmenge im Blick behalten und die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wann ein Einzelpräparat sinnvoll ist

Wenn gezielt Zink ergänzt werden soll und die Menge unabhängig von anderen Nährstoffen steuerbar bleiben muss.

Wer Magnesium und Zink gemeinsam nimmt, fährt mit einem Kombiprodukt wie Nutrend ZMA oder Dedicated ZM-z einfacher.

Eine Alternative als Einzelpräparat ist Zink-Bisglycinat mit 150 Tabletten.

Wer erhöhten Zinkbedarf hat

Zink geht über den Schweiß verloren. Wer intensiv trainiert, viel schwitzt oder in einer Diätphase die Nahrungsmenge reduziert, nimmt entsprechend weniger auf.

Auch bei überwiegend pflanzlicher Ernährung ist die Aufnahme geringer, weil Phytate aus Getreide und Hülsenfrüchten die Zinkverwertung hemmen.

In diesen Fällen ist ein Einzelpräparat die einfachste Lösung, weil sich die Menge unabhängig von anderen Nährstoffen steuern lässt.

Drei Monate am Stück

90 Tabletten bei einer Tablette täglich ergeben 90 Anwendungstage.

Bei Mineralstoffen zählt die dauerhafte Versorgung, nicht die einzelne Einnahme – drei Monate sind deshalb ein sinnvoller Zeitraum.

Die Dose kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Zink und Calcium nicht gleichzeitig

Calcium konkurriert im Darm mit Zink um dieselben Aufnahmewege.

Deshalb ist die Einnahme nach dem Frühstück nur dann optimal, wenn das Frühstück nicht überwiegend aus Milchprodukten besteht.

Ein Abstand von ein bis zwei Stunden zu Quark, Käse oder einem Casein-Shake reicht in der Praxis aus.

Was 250 Prozent NRV bedeuten

Der Nährstoffbezugswert für Zink liegt bei 10 mg täglich; die Tablette liefert 25 mg und damit das Zweieinhalbfache.

Solche Mengen sind bei Sportlerprodukten verbreitet, weil der Verlust über Schweiß und Training höher liegt als bei einem ruhigen Alltag.

Die empfohlene Tagesdosis von einer Tablette sollte trotzdem nicht überschritten werden.

Was auf der Dose steht

Neben der Zinkmenge nennt die Kennzeichnung die Verzehrempfehlung, den Hinweis auf die Nichteignung für Kinder, Schwangere und Stillende sowie die vollständige Zutatenliste.

Vor der Verwendung empfiehlt der Hersteller ausdrücklich die Rücksprache mit Arzt oder Trainer.

Verbindlich sind immer die Angaben auf der gelieferten Packung, nicht die Zusammenfassung in einem Shoptext.

Zink im Sport

Neben dem Verlust über den Schweiß ist Zink an der Eiweißsynthese beteiligt – einem Prozess, der bei regelmäßigem Krafttraining dauerhaft erhöht läuft.

Das ist der Grund, warum Zink in Sportlerformeln wie ZMA seit Jahrzehnten gesetzt ist.

Häufige Fragen zum Zinc Chelate Bisglycinate

Wie viel Zink enthält eine Tablette?

25 mg, das entspricht 250 Prozent des Nährstoffbezugswerts.

Wie lange reicht eine Dose mit 90 Tabletten?

90 Tage bei einer Tablette täglich.

Warum Bisglycinat statt Zinkoxid?

Die chelatierte Form gilt als besser verträglich.

Wann nehme ich die Tablette ein?

Nach dem Frühstück mit rund 200 ml Flüssigkeit.

Was steht in der Zutatenliste?

Mikrokristalline Cellulose, Zinkbisglycinat und Magnesiumstearat.

Kann ich zusätzlich ein Multivitamin nehmen?

Nur mit Blick auf die Gesamtmenge Zink – die empfohlene Tagesdosis gilt weiterhin.

Wenn Zink gezielt und verträglich laufen soll: 90 Tabletten, drei Monate. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Drei Zutaten, mehr nicht

Die Zutatenliste ist kurz: mikrokristalline Cellulose als Träger, Zinkbisglycinat als Wirkstoff und Magnesiumstearat als Trennmittel.

Kein Aroma, kein Süßungsmittel, kein Farbstoff.

Bei einem Einzelnährstoff ist genau das die sinnvolle Bauweise.

Wirkstoff je Tablette

Angabe	Wert	Anmerkung
Zink	25 mg	250 % NRV
Zinkbisglycinat	chelatierte Form	an Glycin gebunden
Tagesportion	1 Tablette	nach dem Frühstück
Flüssigkeitsmenge	200 ml	je Einnahme
Tabletten je Dose	90	90 Tage

Zutaten: mikrokristalline Cellulose, Zinkbisglycinat, Trennmittel Magnesiumstearat. NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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