Vitamin C in gepufferter Form: MST Vitamin C als Calcium-L-Ascorbat mit 90 Kapseln liefert je Kapsel 1.000 mg Vitamin C, das sind 1.250 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Was Calcium-L-Ascorbat unterscheidet
Calcium-L-Ascorbat ist ein Salz der Ascorbinsäure und damit weniger sauer als reine Ascorbinsäure.
Im Handel wird diese Form deshalb als gepuffertes Vitamin C bezeichnet.
Die zugelassenen Angaben gelten für Vitamin C unabhängig von der Form.
Was Vitamin C leistet
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Es trägt außerdem zur normalen Kollagenbildung für Haut, Knochen, Knorpel und Zähne bei.
Zusätzlich erhöht es die Eisenaufnahme und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Neunzig Tagesportionen
Eine Kapsel täglich ergibt bei 90 Kapseln 90 Tagesportionen.
Damit reicht eine Dose drei Monate.
Das ist deutlich länger als bei den üblichen Monatspackungen.
Herstellung in Deutschland
Hergestellt und vertrieben wird das Produkt von der FI Fitness Inspiration GmbH in Berlin.
Die Herstellung erfolgt nach Herstellerangabe in Deutschland.
Die Primärzutat Calcium-L-ascorbat-Dihydrat stammt aus der EU und aus Nicht-EU-Ländern.
Nährwertangaben je Kapsel
| Zutat | 1 Kapsel | % NRV* |
|---|
| Vitamin C | 1.000 mg | 1.250 % |
| Form | Calcium-L-ascorbat-Dihydrat | gepuffert |
| Portionsgröße | 1 Kapsel | täglich |
| Kapseln je Dose | 90 | 90 Portionen |
| Bezugswert Vitamin C | 80 mg | je Tag |
Zutaten: Calcium-L-ascorbat-Dihydrat, Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Kann Soja, Ei, Krebstiere, Fisch, Schalenfrüchte, Schwefeldioxid und Sulfite, Lupine und Milch enthalten. Vegane Kapseln. *NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169/2011. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.
Gepuffert oder als Ascorbinsäure
Reine Ascorbinsäure ist deutlich saurer und wird von manchen im Magen als unangenehm empfunden.
Calcium-L-Ascorbat ist die gepufferte Alternative bei gleicher Vitamin-C-Menge.
Ein Produkt mit Ascorbinsäure und Bioflavonoiden ist Now Foods Vitamin C-1000.
Drei Monate aus einer Dose
90 Kapseln bei einer Kapsel täglich decken ein Vierteljahr ab.
Ungeöffnet, kühl und trocken gelagert bleibt der Inhalt bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum stabil.
Wer Vitamin C mit Eisen und Zink kombinieren will, findet das in NNT Eisen + Vitamin C & Zink.
Hinweise für Allergiker
Die Kennzeichnung nennt mögliche Spuren von Soja, Ei, Krebstieren, Fisch, Schalenfrüchten, Schwefeldioxid und Sulfiten, Lupine und Milch.
Diese Angabe bezieht sich auf die Produktionsbedingungen.
Die Kapselhülle selbst ist pflanzlich und damit vegan.
Wie sich 1.250 Prozent einordnen
Der Nährstoffbezugswert für Vitamin C liegt bei 80 mg pro Tag.
1.000 mg je Kapsel entsprechen damit dem 12,5-Fachen dieses Werts.
Vitamin C ist wasserlöslich, überschüssige Mengen scheidet der Körper aus.
Calcium aus der Verbindung
Calcium-L-Ascorbat enthält neben dem Vitamin C auch einen Calciumanteil.
Die Kennzeichnung weist nur das Vitamin C mit 1.000 mg aus.
Der Calciumanteil steht damit nicht als eigener Nährstoff auf dem Etikett.
Vitamin C über die Ernährung
Eine Paprika liefert rund 120 mg Vitamin C, eine Orange etwa 50 mg.
Der Bezugswert von 80 mg lässt sich damit gut erreichen.
Eine Kapsel mit 1.000 mg ist deshalb eine bewusste Entscheidung für mehr.
Neunzig Tage am Stück
Drei Monate aus einer Dose sind deutlich mehr als bei Monatspackungen.
Das senkt den Preis je Tagesportion spürbar.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum sollte zur geplanten Anwendungsdauer passen.
Wann Vitamin C besonders gefragt ist
In der kalten Jahreszeit und in intensiven Trainingsphasen steigt das Interesse an einer Ergänzung.
Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Auch bei vegetarischer Ernährung ist es wegen der Eisenaufnahme relevant.
Preis je Tagesportion
90 Tagesportionen je Dose sind die Bezugsgröße für jeden Preisvergleich.
Bei gleicher Vitamin-C-Menge entscheidet nur noch der Preis je Kapsel.
Große Packungen sind bei täglicher Anwendung deshalb fast immer günstiger.
Häufige Fragen zum MST Vitamin C
Wie viel Vitamin C enthält eine Kapsel?
1.000 mg, das entspricht 1.250 Prozent des Bezugswerts.
Was bedeutet gepuffertes Vitamin C?
Es liegt als Calcium-L-Ascorbat vor und ist damit weniger sauer als Ascorbinsäure.
Wie lange reicht die Dose?
90 Kapseln decken 90 Tagesportionen ab, also drei Monate.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, die Kapselhülle ist pflanzlich.
Wo wird das Produkt hergestellt?
Laut Kennzeichnung in Deutschland.
Wenn Vitamin C magenfreundlich und über drei Monate laufen soll: 90 Tagesportionen. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.