Zwei Nährstoffe in einer Tablette: das MST Vitamin C 1000 + Zinc mit 100 Tabletten nennt 1000 mg Vitamin C und 25 mg Zink je Stück.
Tausend Milligramm Vitamin C je Tablette
Der Hersteller nennt 1000 mg Vitamin C in einer Tablette.
Die Referenzmenge für Vitamin C liegt bei 80 mg am Tag.
Eine Tablette entspricht damit 1250 % dieser Referenzmenge.
Ab 15 % der Referenzmenge sind Nährstoffaussagen überhaupt erst möglich.
Fünfundzwanzig Milligramm Zink je Tablette
Zink steht mit 25 mg in derselben Tablette.
Die Referenzmenge für Zink liegt bei 10 mg am Tag.
Das entspricht 250 % der Referenzmenge je Tablette.
Damit liegt der Wert genau auf der üblichen Höchstmenge und nicht darüber.
Zink als Bisglycinat
Der Hersteller nennt Zink in Form von Bisglycinat.
Diese Form ist an die Aminosäure Glycin gebunden.
Weitere Angaben zur Form nennt er nicht.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.
Was Vitamin C beitragen darf
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für die Funktion der Haut bei.
Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Was Zink beitragen darf
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Es trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
Auch beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress ist es genannt.
Hundert Tabletten je Packung
Die Packung enthält 100 Tabletten.
Bei einer Tablette am Tag reicht sie gut drei Monate.
Damit deckst du eine ganze Jahreszeit mit einer Packung ab.
Nachbestellen musst du erst nach rund 14 Wochen.
Warum hier keine Verzehrempfehlung steht
Eine Verzehrempfehlung nennt der Hersteller zu diesem Artikel nicht.
Genannt ist ausschließlich der Gehalt einer Tablette.
Diese Seite erfindet dazu keine Menge.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.
Zutatenreihe und Allergene bleiben offen
Eine vollständige Zutatenreihe liegt zu diesem Artikel nicht vor.
Auch einen Allergenhinweis nennt der Hersteller nicht.
Beides steht auf der Packung selbst.
Wer eine Unverträglichkeit hat, liest es dort nach.
Zwei Nährstoffe statt zweier Dosen
Vitamin C und Zink stecken hier in einer Tablette.
Damit sparst du dir zwei getrennte Packungen im Schrank.
Auch die Dosierung bleibt dadurch übersichtlich.
Dafür lassen sich die beiden Mengen nicht getrennt anpassen.
Wasserlöslich und deshalb täglich
Vitamin C zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen.
Der Körper speichert es laut Hersteller nicht lange.
Deshalb ist eine regelmäßige Zufuhr üblich.
Zink zählt dagegen zu den Spurenelementen.
Warum die Referenzmenge hier zählt
Die Referenzmenge ist der Vergleichswert für die Tagesaufnahme.
Für Vitamin C liegt sie bei 80 mg, für Zink bei 10 mg.
Erst ab 15 % dieser Menge je Tagesportion sind Aussagen erlaubt.
Beide Werte dieser Tablette liegen deutlich darüber.
Die Höchstmenge im Blick behalten
Für Zink gilt in Nahrungsergänzungsmitteln eine Grenze von 25 mg am Tag.
Eine Tablette liegt mit 25 mg genau auf diesem Wert.
Eine zweite Tablette am selben Tag ist deshalb nicht vorgesehen.
Wer weitere Zinkquellen nutzt, rechnet sie in seinen Tag ein.
Was die Packung im Alltag ersetzt
Eine Tablette wiegt kaum etwas und passt in jede Tasche.
Ein Pulver zum Anrühren brauchst du dafür nicht.
Auch ein Messlöffel entfällt bei Tabletten.
Damit bleibt die Einnahme auch unterwegs einfach.
Womit sich die Packung ergänzen lässt
Nur Zink liefert MST Zinc Chelate Bisglycinate mit 90 Tabletten.
Für die B-Vitamine steht MST B300 B-Complex mit 100 Pillen bereit.
In der dunklen Jahreszeit passt MST Vitamin D3 5000 IU mit 120 Softgels dazu.
So kannst du deine Auswahl auf deinen Bedarf zuschneiden.
Wie viel Vitamin C steckt in einer Tablette?
Tausend Milligramm, das sind 1250 % der Referenzmenge von 80 mg.
Wie viel Zink enthält eine Tablette?
Fünfundzwanzig Milligramm, das sind 250 % der Referenzmenge von 10 mg.
In welcher Form liegt das Zink vor?
Als Bisglycinat laut Herstellerangabe.
Wie lange reicht eine Packung?
Bei einer Tablette am Tag rund drei Monate aus 100 Tabletten.
Nennt der Hersteller eine Verzehrempfehlung?
Nein, zu diesem Artikel liegt keine Verzehrempfehlung vor.
Sind Aussagen zu Vitamin C und Zink erlaubt?
Ja, beide Mengen liegen deutlich über 15 % der jeweiligen Referenzmenge.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.