Hundertfünfzig Milligramm aus 153 Milligramm Extrakt: MST Resveratrol mit 60 Kapseln arbeitet mit einem sehr hoch standardisierten Rohstoff.
Warum trans-Resveratrol genannt wird
Resveratrol kommt in zwei Formen vor, der trans- und der cis-Form.
Präparate weisen üblicherweise die trans-Form aus, weil sie stabiler ist.
Hier steht sie ausdrücklich auf dem Etikett.
Der japanische Staudenknöterich als Quelle
Die Pflanze ist die verbreitetste Rohstoffquelle für Resveratrol-Präparate.
Rotwein und Weintrauben enthalten den Stoff ebenfalls, aber in sehr viel kleinerer Menge.
Für Resveratrol bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Was Standardisierung hier bedeutet
Ohne Standardisierung schwankt der Wirkstoffgehalt eines Extrakts erheblich.
Bei 153 mg Extrakt und 150 mg Resveratrol bleibt fast nichts anderes übrig.
Solche Konzentrationen sind bei Pflanzenextrakten die Ausnahme.
Warum nicht einfach Rotwein
Ein Liter Rotwein enthält je nach Sorte wenige Milligramm Resveratrol.
Für 150 mg wären entsprechend unrealistische Mengen nötig.
Das erklärt, warum es den Stoff als Extrakt gibt.
Resveratrol neben anderen Einzelstoffen
Coenzym Q10 führt MST als Coenzyme Q10 200 mg.
Chlorophyllin flüssig gibt es als MST Chlorophyll Mint.
Vitamin C separat liefert BioTech Vitamin C 1000.
Kombination mit anderen Einzelstoffen
Resveratrol lässt sich mit Coenzym Q10 oder Vitamin C kombinieren.
Eine gegenseitige Beeinflussung ist dabei nicht bekannt.
Wer mehrere Einzelprodukte nimmt, behält die Mengen im Blick.
Warum die Menge bei 150 Milligramm liegt
Studien zu Resveratrol arbeiten mit sehr unterschiedlichen Mengen.
Präparate im Handel liegen meist zwischen 100 und 500 mg je Kapsel.
Dieses Produkt bewegt sich im unteren bis mittleren Bereich.
Der Rohstoff und sein Name
Der japanische Staudenknöterich heisst botanisch Reynoutria japonica.
In Europa gilt er als invasive Pflanze.
Genau diese Verbreitung macht ihn als Rohstoffquelle günstig.
Neuntausend Milligramm je Dose
Sechzig Kapseln zu je 150 mg ergeben 9.000 mg trans-Resveratrol.
Das sind neun Gramm Wirkstoff in einer kompakten Dose.
Für den Preisvergleich zählt der Preis je Gramm Resveratrol.
Ein Einzelstoff statt eines Komplexes
Viele Anti-Aging-Produkte mischen Resveratrol mit weiteren Pflanzenstoffen.
Hier steht der Stoff allein, was die Menge eindeutig macht.
Kombinieren lässt er sich trotzdem mit anderen Einzelprodukten.
Warum die Kapsel klein bleibt
153 mg Extrakt füllen eine Kapsel nur zu einem kleinen Teil.
Der Rest ist Kapselhülle und gegebenenfalls Füllstoff.
Für die Einnahme heisst das: eine gut schluckbare Grösse.
Zwei Monate aus einer Dose
Sechzig Kapseln reichen bei einer täglich zwei Monate.
Eine Verzehrempfehlung mit fester Tageszeit nennt das Etikett nicht.
Die Höchstmenge liegt bei der angegebenen Tagesdosis.
Hundertdreiundfünfzig Milligramm Extrakt
Die krumme Zahl ergibt sich aus der Standardisierung.
Um auf glatte 150 mg Resveratrol zu kommen, braucht es 153 mg Extrakt.
Der Hersteller rechnet damit vom Wirkstoff her, nicht vom Rohstoff.
Wo Resveratrol sonst vorkommt
Nennenswerte Mengen stecken in Weintraubenschalen, Erdnüssen und Beeren.
Die Konzentrationen liegen dort im Milligrammbereich je Kilogramm.
Deshalb arbeiten Präparate mit Extrakten statt mit Lebensmitteln.
Sechzig Kapseln als Zweimonatsvorrat
Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose 60 Tage.
Die Dose enthält damit insgesamt 9.000 mg trans-Resveratrol.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum begrenzt den Zeitraum nach oben.
Warum Resveratrol lichtempfindlich ist
Der Stoff zersetzt sich unter UV-Licht allmählich.
Deshalb kommen Präparate meist in undurchsichtigen Dosen.
Eine dunkle Lagerung erhält den Gehalt über die Haltbarkeit.
Aufbewahrung der Resveratrol-Dose
Trocken und bei Raumtemperatur lagern.
Vor Licht schützen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Dose.
Häufige Fragen zu MST Resveratrol
Wie viel Resveratrol enthält eine Kapsel?
150 mg trans-Resveratrol aus 153 mg Extrakt.
Woraus wird der Extrakt gewonnen?
Aus der Wurzel des japanischen Staudenknöterichs.
Warum steht trans- davor?
Weil Resveratrol in zwei Formen vorkommt und die trans-Form die stabilere ist.
Für wie viele Tage reicht eine Dose?
60 bei einer Kapsel täglich.
Sind Wirkaussagen zu Resveratrol erlaubt?
Nein, dafür bestehen keine zugelassenen Angaben.
Wenn Resveratrol hoch standardisiert dazukommen soll: 60 Kapseln à 150 mg. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.