Achtundvierzig Gramm Rote Bete in einer Dose: die FGN Rote Beete Kapseln mit 60 Stück bringen die Knolle als Pulver in eine pflanzliche Hülle, ganz ohne Schälen und Kochen.
Achtundvierzig Gramm Füllmenge auf sechzig Kapseln
Die Dose trägt eine Nettofüllmenge von 48 g.
Diese Menge verteilt sich auf 60 Kapseln.
Im Mittel ergibt das rund 0,8 g je Kapsel samt Hülle.
Die Tagesportion aus zwei Kapseln liegt damit bei rund 1,6 g.
Was der Hersteller nicht ausweist
Zu den einzelnen Bestandteilen nennt der Hersteller keine Menge je Portion.
Auch klassische Nährwerte je 100 g stehen nicht in seinen Unterlagen.
Diese Seite erfindet die fehlenden Zahlen deshalb nicht.
Belegt sind allein Füllmenge, Stückzahl, Portion und Zutatenfolge.
Warum zu Roter Bete keine Wirkung beschrieben wird
Für Rote Bete ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Das gilt auch für das natürlich enthaltene Nitrat der Knolle.
Ein Text, der hier etwas verspricht, überschreitet die Grenze.
Diese Seite bleibt darum bei Mengen, Zutaten und Verzehr.
Rund dreißig Portionen je Dose
Die Dose enthält 60 Kapseln.
Bei zwei Kapseln täglich ergeben sich rund 30 Portionen.
Das entspricht etwa einem Monat ohne Nachkauf.
Wer eine Pause einlegt, streckt den Vorrat entsprechend.
Kapsel statt Knolle oder Pulver
Frische Rote Bete verlangt Schälen, Kochen und rote Finger.
Loses Pulver braucht einen Löffel und ein Getränk zum Anrühren.
Die Kapsel gibt die Menge dagegen fest vor.
Für Büro, Training und Reise ist die Dose der einfachere Weg.
Der Erdton der Knolle bleibt in der Hülle
Rote Bete schmeckt kräftig erdig und färbt stark.
Genau daran scheitert der Vorsatz, sie regelmäßig zu essen.
Die HPMC-Hülle schließt Pulver und Geschmack ein.
Ein Glas Wasser reicht damit für die Einnahme aus.
Weitere FGN-Produkte im Sortiment
Dieselbe Knolle als loses Pulver liefert das FGN Rote Beete Pulver mit 50 g.
Ein anderes Pflanzenpulver in Kapselform ist das FGN Moringa mit 60 Kapseln.
Aus derselben Reihe stammt außerdem das FGN Ashwagandha mit 60 Kapseln.
Alle drei folgen demselben schlichten Aufbau aus Pulver und Hülle.
Reismehl als dritte Position der Liste
Reismehl steht an letzter Stelle der drei Zutaten.
Solche Füllstoffe gleichen Schwankungen im Pulvervolumen aus.
Sie sorgen dafür, dass jede Kapsel gleich gefüllt ist.
Eine eigene Menge weist der Hersteller für das Reismehl nicht aus.
Die Knolle in Küche und Dose
Rote Bete ist seit Generationen fester Teil der heimischen Küche.
Sie kommt roh geraspelt, gekocht oder eingelegt auf den Tisch.
Die Dose ändert daran nichts, sie verlagert nur den Aufwand.
Wer beides mag, nutzt die Kapseln an den Tagen ohne frische Knolle.
Für wen die Dose nicht gedacht ist
Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt.
Für Kinder sieht der Hersteller es nicht vor.
Schwangere und Stillende sollten die Einnahme vorher besprechen.
Ein Mahlzeitersatz sind die Kapseln in keinem Fall.
Wie viel Rote Bete steckt in der Dose?
Die Nettofüllmenge beträgt 48 g auf 60 Kapseln.
Wie viele Kapseln sind je Tag vorgesehen?
Zwei Kapseln mit zusammen rund 1,6 g Kapselinhalt.
Wie lange reicht eine Dose?
Bei zwei Kapseln täglich ergeben 60 Kapseln rund 30 Portionen.
Warum steht keine Menge je Einzelzutat in der Tabelle?
Der Hersteller gibt die Bestandteile nicht getrennt an.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, die Hülle besteht aus HPMC und nicht aus Gelatine.
Schmeckt man die Rote Bete?
Nein, das Pulver bleibt in der Kapsel und wird geschluckt.
Für Rote Bete ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt zu dieser Zutat deshalb nur Mengen und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.