Applied Nutrition A.B.E Ultimate Pre ist ein Pulver zum Anrühren. Die Dose enthält 315 g und damit 30 Portionen. Eine Portion entspricht laut Herstellerangabe 10,5 g, also einem gestrichenen Messlöffel.
Dreißig Portionen aus einer Dose
Die Dose fasst 315 g Pulver.
Bei 10,5 g je Portion ergeben sich daraus 30 Portionen.
Damit reicht eine Dose bei fünf Einheiten pro Woche rund sechs Wochen.
Die genaue Portionsangabe steht auf der Dose.
Warum hier keine Kreatin-Angabe steht
Die zugelassene Angabe zu Kreatin setzt 3 g reines Kreatin je Tagesportion voraus.
Das Etikett weist 3,25 g Kreatin aus, nennt aber weder die Form noch den Anteil reinen Kreatins.
Damit ist die Voraussetzung aus den vorliegenden Angaben nicht belegt.
Diese Seite nennt deshalb nur die Menge und rechnet nichts um.
Vitamine ohne bezifferte Menge
Vitamin B3 und Vitamin B12 stehen laut Etikett in der Rezeptur.
Eine Menge je Portion und ein Prozentwert zum Nährstoffbezugswert fehlen.
Eine zugelassene Nährstoffangabe setzt mindestens 15 Prozent des Nährstoffbezugswerts je Portion voraus.
Ohne bezifferte Menge steht deshalb keine solche Angabe auf dieser Seite.
Theacrin als Pflanzenbestandteil
Theacrin ist mit 100 mg je Portion angegeben.
Der Stoff kommt natürlicherweise in Teepflanzen vor.
Zu diesem Pflanzenbestandteil liegt in der Europäischen Union keine zugelassene Angabe vor.
Diese Seite nennt deshalb ausschließlich die Menge.
Zum Koffeingehalt liegt keine Zahl vor
Die vorliegenden Angaben beziffern keine Koffeinmenge je Portion.
Ein Pflichthinweis zu Koffein verlangt eine Mengenangabe.
Diese Seite setzt deshalb keinen Hinweis mit erfundener Zahl.
Wer den Koffeingehalt kennen muss, liest die Kennzeichnung auf der Dose.
Einzelstoffe statt Mischung
L-Citrullin gibt es einzeln, etwa als INLEAD L-Citrullin Malat 2:1 mit 500 g.
Beta-Alanin führt der Shop als BioTech Beta Alanine mit 300 g.
Reines Kreatin ist als ESN Ultrapure Creatine Monohydrate mit 500 g erhältlich.
Wer einzeln dosiert, bestimmt jede Menge selbst.
Der Messlöffel als Maß
Der Messlöffel liegt der Dose bei.
Ein gestrichener Messlöffel entspricht 10,5 g Pulver.
Wer genauer arbeiten will, wiegt die Portion mit einer Küchenwaage ab.
Zwischen gehäuft und gestrichen liegen schnell mehrere Gramm.
Geschmacksrichtungen und Auswahl
Das Produkt wird in mehreren Geschmacksrichtungen geführt.
Die verfügbare Auswahl steht in der Variantenliste dieser Seite.
Die Rezeptur der Wirkstoffe bleibt davon unberührt.
Für die Mengen gilt allein die Angabe auf der jeweiligen Dose.
Die vier bezifferten Positionen im Verhältnis
L-Citrullin steht mit 4 g je Portion an der Spitze der Rezeptur.
Es folgen 3,25 g Kreatin und 2 g Beta-Alanin.
Theacrin bildet mit 100 mg die kleinste bezifferte Position.
Zusammen ergeben diese vier Angaben den größten Teil der Portion von 10,5 g.
Warum der Text bei den Zahlen bleibt
Theacrin stammt aus einer Pflanze, und für solche Pflanzenbestandteile ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.
Die Bewertung der sogenannten Botanicals ist bis heute nicht abgeschlossen.
Die Aussagen des Herstellers zu Leistungsfähigkeit, Müdigkeit und Fokus sind deshalb nicht übernommen.
Diese Seite nennt ausschließlich Mengen, Formen und die Zubereitung.
Was auf der Dose nachzulesen ist
Dort stehen Zutatenliste, Portionsangabe und alle Pflichthinweise.
Auch Angaben zu Haltbarkeit und Charge finden sich dort.
Diese Kennzeichnung geht jeder Beschreibung im Shop vor.
Im Zweifel gilt allein das Etikett.
Häufige Fragen
Wie groß ist eine Portion?
Zehn Komma fünf Gramm, also ein gestrichener Messlöffel.
Wie viele Portionen enthält die Dose?
Dreißig Portionen bei einem Inhalt von 315 g.
Wie viel L-Citrullin steckt in einer Portion?
Warum steht hier keine Aussage zu Kreatin?
Die zugelassene Angabe setzt 3 g reines Kreatin je Tagesportion voraus, und das Etikett nennt die Form der 3,25 g nicht.
Wie viel Wasser gehört in eine Portion?
Zweihundertfünfzig Milliliter kaltes Wasser.
Wie viel Koffein ist enthalten?
Die vorliegenden Angaben beziffern keine Koffeinmenge, maßgeblich ist die Kennzeichnung auf der Dose.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Dose nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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