Bühnenathleten pumpen sich vor dem Auftritt bewusst auf – der Name dieser Formel ist Programm. Kevin Levrone Anabolic On Stage Pump ist auf genau diesen Moment ausgelegt: maximale Fülle, kein Stimulans.
Was eine Portion von 12,5 Gramm liefert
Den Kern bildet GlycerSize mit 3.000 mg, einer patentierten Glycerinform mit 65 Prozent Glycerinpulver – davon entfallen 1.950 mg auf reines Glycerol.
Dazu kommen 3.000 mg Citrullinmalat, davon 2.000 mg reines Citrullin, sowie 3.000 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat mit 2.100 mg reinem Arginin. Diese Aufschlüsselung ist der eigentliche Wert der Deklaration: Du siehst, was tatsächlich ankommt.
Abgerundet wird die Formel mit 1.500 mg wasserfreiem Betain. Vier Wirkstoffe, alle im Grammbereich – eine kompakte Zusammenstellung ohne Alibi-Positionen.
Warum die Aufschlüsselung wichtiger ist als die große Zahl
Fast alle Wirkstoffe in Pump-Formeln sind Verbindungen: Citrullin mit Malat, Arginin mit Alpha-Ketoglutarat, Glycerin mit einem Trägerstoff. Die Zahl auf der Vorderseite nennt immer das Gesamtgewicht.
Der Unterschied ist erheblich. Von 3.000 mg Citrullinmalat sind hier 2.000 mg Citrullin, von 3.000 mg AAKG sind 2.100 mg Arginin, von 3.000 mg GlycerSize sind 1.950 mg Glycerol – jeweils rund zwei Drittel.
Ein Hersteller, der beide Werte nennt, macht die Formel vergleichbar. Wer nur die Gesamtmenge angibt, lässt dir keine Chance – und in dieser Produktkategorie ist das eher die Regel als die Ausnahme.
Für welche Trainingstage sich die Formel eignet
Der klassische Einsatz sind Volumentage: hohe Wiederholungszahlen, kurze Pausen, Isolationsübungen. Dort erzeugt Glycerin die Fülle, die den Unterschied im Spiegel und im Gefühl ausmacht.
Der zweite Einsatz ist der Wettkampf oder das Fotoshooting – dafür wurde die Formel gebaut. Wer sie dort einsetzt, sollte sie vorher mindestens zweimal im Training getestet haben.
Bei schweren Dreiersätzen im Kreuzheben bringt ein Pump-Produkt dagegen wenig. Für solche Einheiten ist ein Produkt mit Koffein und Kreatin die passendere Wahl – etwa ein vollwertiger Pre-Workout-Booster.
Warum Bühnenathleten überhaupt pumpen
Vor dem Auftritt trainieren Wettkampfathleten gezielt mit leichten Gewichten und hohen Wiederholungszahlen. Der Grund ist rein optisch: Ein gefüllter Muskel wirkt größer und die Trennung zwischen den Muskelgruppen deutlicher.
Genau dieses Prinzip überträgt die Formel auf dein Training. Glycerin und Citrullin verstärken den Effekt, der beim Aufpumpen ohnehin entsteht – deshalb der Name und deshalb die Empfehlung, sie auch vor Wettkämpfen einzusetzen.
Im Alltag heißt das nicht, dass du auf eine Bühne musst. Volumentage, Isolationsübungen und der letzte Satz vor dem Spiegel funktionieren nach derselben Logik.
Häufige Fragen zu On Stage Pump
Wie viel reines Citrullin ist enthalten?
2.000 mg von 3.000 mg Citrullinmalat. Der Hersteller weist beide Werte aus, was in dieser Kategorie selten ist.
Was ist GlycerSize?
Eine patentierte Glycerinform mit 65 Prozent Glycerinpulver. Von 3.000 mg entfallen 1.950 mg auf reines Glycerol.
Wie viele Anwendungen enthält die Dose?
25 Portionen zu je 12,5 g. Bei drei Einheiten pro Woche reicht sie acht Wochen.
Enthält das Produkt Koffein?
Nein, die Formel ist stimulanzienfrei und damit auch für späte Einheiten geeignet.
Warum steht ein Warnhinweis zum Farbstoff auf der Packung?
Wegen E104. Der Hinweis auf mögliche Auswirkungen bei Kindern ist gesetzlich vorgeschrieben.
Kann ich es direkt vor einem Wettkampf einsetzen?
Dafür wurde es entwickelt. Teste es vorher mindestens zweimal im Training, bevor du es an einem wichtigen Tag einsetzt.
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.