Kreatin und Stimulanzien in einer Kapsel: EFX Kre-Alkalyn Ripped mit 120 Kapseln kombiniert 2 g gepuffertes Kreatin mit Koffein und Pflanzenextrakten.
Vier Kapseln sind die Tagesportion
Alle Mengenangaben beziehen sich auf vier Kapseln.
Bei 120 Kapseln je Dose ergeben sich daraus 30 Tagesportionen.
Damit reicht die Dose einen Monat.
Zweitausend Milligramm Kre-Alkalyn
Kre-Alkalyn ist eine gepufferte Form von Kreatin-Monohydrat.
Die Tagesportion liefert 2.000 mg davon.
Die zugelassene Kreatin-Angabe gilt erst ab 3 g täglich – diese Menge wird hier nicht erreicht.
Zweihundertsiebzig Milligramm Koffein zusammengerechnet
Wasserfreies Koffein steht mit 186 mg in der Tabelle.
Aus dem Grünen-Kaffee-Extrakt kommen weitere 84 mg dazu.
In Summe sind das 270 mg je Tagesportion und damit mehr als die EFSA-Einzeldosisempfehlung von 200 mg.
Sechs Komma sieben Milligramm Synephrin
Der Citrus-aurantium-Extrakt liefert 6,7 mg Synephrin je Tagesportion.
Das entspricht exakt der Größe, ab der das BfR Risiken sieht.
Zusammen mit 270 mg Koffein ist das die Kombination, die dabei besonders kritisch bewertet wird.
Niacin, Zink und Weidenrinde
Niacin steht mit 36 mg in der Tabelle, das sind 225 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Zinkbisglycinat liefert 5 mg, dazu kommen 18 mg Salicin und Ester aus Weidenrinden-Extrakt.
Salicin ist ein Salicylatbildner – relevant bei Unverträglichkeit oder blutgerinnungshemmenden Medikamenten.
Warum die Kreatin-Angabe hier fehlt
Die EU-Zulassung für die Kreatin-Angabe verlangt 3 g am Tag.
Mit 2 g je Tagesportion bleibt dieses Produkt darunter.
Wer die Angabe erfüllen will, ergänzt separates Kreatin wie ESN Ultrapure Creatine.
Was gepuffertes Kreatin bedeutet
Kre-Alkalyn ist Kreatin-Monohydrat mit erhöhtem pH-Wert.
Der Hersteller begründet das mit besserer Stabilität in Flüssigkeit.
Ein Vorteil gegenüber normalem Monohydrat ist nicht belegt, weshalb reines Monohydrat die günstigere Wahl bleibt.
Weidenrinde und ihre Wirkung auf den Magen
Salicin wird im Körper zu Salicylsäure umgewandelt, dem Grundgerüst von Acetylsalicylsäure.
Achtzehn Milligramm sind eine kleine Menge, für Betroffene aber relevant.
Wer entsprechende Medikamente nimmt, sollte das mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen.
Dreißig Tage aus einer Dose
Bei vier Kapseln täglich reichen 120 Kapseln genau einen Monat.
Das macht die Planung einfach.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum begrenzt den Zeitraum nach oben.
Für wen die Kapseln nicht geeignet sind
Kinder sowie schwangere und stillende Frauen sollten sie nicht verwenden.
Auch bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Salicylat-Unverträglichkeit ist davon abzuraten.
Wer blutgerinnungshemmende Medikamente nimmt, sollte vorab ärztlichen Rat einholen.
Fünf Milligramm Zink je Portion
Zinkbisglycinat ist eine an Glycin gebundene Zinkform.
Fünf Milligramm entsprechen 50 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Aufbewahrung der Kre-Alkalyn-Dose
Trocken und bei Raumtemperatur lagern.
Vor Feuchtigkeit schützen und gut verschließen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Dose.
Häufige Fragen zu Kre-Alkalyn Ripped
Wie groß ist die Tagesportion?
Vier Kapseln, die Dose reicht damit 30 Tage.
Wie viel Koffein steckt in der Tagesportion?
270 mg aus wasserfreiem Koffein und Grünem-Kaffee-Extrakt.
Wie hoch ist der Synephringehalt je Tagesportion?
6,7 mg aus Citrus-aurantium-Extrakt.
Reicht das Kreatin für die zugelassene Angabe?
Nein, dafür wären 3 g täglich nötig – hier sind es 2 g.
Was ist Salicin?
Ein Salicylatbildner aus Weidenrinde, relevant bei Unverträglichkeit.
Wenn Kreatin und Stimulanzien in einer Kapsel zusammenkommen sollen: 120 Kapseln für 30 Tage. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.