Acht bezifferte Zeilen in zehn Gramm Pulver: der Trec Nutrition SAW Booster mit 200 g führt je Portion 2400 mg L-Arginin, 2000 mg L-Tyrosin und 200 mg wasserfreies Koffein.
Zweitausendvierhundert Milligramm L-Arginin je Portion
Bezugsgröße der Wirkstofftabelle ist eine Portion von 10 g Pulver.
Die Gruppe aus L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat und L-Arginin-Malat steht dort bei 3460 mg.
Davon entfallen 2400 mg auf reines L-Arginin.
Citrullin-Malat kommt mit 500 mg dazu, davon 280 mg L-Citrullin.
Zweitausend Milligramm L-Tyrosin und zweihundert Milligramm Koffein
L-Tyrosin steht als zweitgrößte Einzelzeile bei 2000 mg.
Taurin folgt mit 500 mg.
Wasserfreies Koffein steht bei 200 mg je Portion.
Der Satz weist ausdrücklich darauf hin, das Pulver nicht mit weiteren Koffeinquellen wie Kaffee oder Energydrinks zu kombinieren.
Warum hier keine Wirkung zu Kreatin beschrieben wird
Die zugelassene Aussage zu Kreatin gilt ab 3 g Kreatin am Tag.
Der Lieferantensatz weist 2500 mg Kreatinsalze je Portion aus und darin 2200 mg Kreatin.
Damit bleibt die Portion unter der Bedingung dieser Aussage.
Diese Seite nennt deshalb nur die Menge und beschreibt keine Wirkung.
Zwanzig Portionen aus zweihundert Gramm
Zweihundert Gramm geteilt durch 10 g ergeben 20 Portionen.
Bei vier Trainingseinheiten je Woche reicht die Dose fünf Wochen.
Über die ganze Dose summieren sich 48 g L-Arginin und 4 g Koffein.
Das Gewichtsfeld des Satzes steht bei 0,25 kg, das Versandgewicht bei 0,4 kg.
Zwei Stellen, an denen die Quelle sich selbst widerspricht
Die Wirkstofftabelle führt Kreatin-Ethylester als dritte Kreatinform.
Die Zutatenliste desselben Satzes nennt an dieser Stelle Kreatin-Citrat.
Der Grapefruitextrakt steht mit 200 mg und dem Zusatz 98 % Naringenin, die Unterzeile weist aber nur 2 mg Naringenin aus.
Beide Stände stehen hier nebeneinander und werden nicht gegeneinander aufgelöst.
Zwei Pflanzenextrakte mit Menge statt mit Markenversprechen
ViNitrox steht mit 200 mg je Portion und wird als Trauben- und Apfelextrakt geführt.
Der Grapefruitextrakt steht ebenfalls bei 200 mg.
Zu beiden Extrakten und zum Naringenin gibt es keine zugelassene Angabe, deshalb stehen hier nur diese Mengen.
Wer Booster vergleicht, findet in dieser Tabelle zu jeder der zwölf Zeilen eine eigene Milligramm-Angabe und keine verdeckte Sammelmenge.
Andere Pre-Workout-Pulver im Sortiment
Als Klassiker kommt der ESN Crank Booster mit 380 g.
In der großen Dose steht das MyProtein Origin Pre-Workout mit 600 g im Regal.
Kompakter kommt der NNT Pre Workout Booster mit 240 g.
Mit 25 Portionen gibt es das Bucked Up Pre-Workout mit 260 g.
Wie viel L-Arginin liefert eine Portion SAW?
Zweitausendvierhundert Milligramm aus einer Gruppe von 3460 mg Argininsalzen.
Wie viel Koffein steckt in einer Portion?
Zweihundert Milligramm wasserfreies Koffein aus 10 g Pulver.
Wie viele Portionen ergibt die Dose mit 200 g?
Zwanzig, denn 200 g geteilt durch 10 g ergeben genau 20 Portionen.
Wie wird das Pulver angerührt?
Zwei Messlöffel mit zusammen 10 g werden in 400 ml Wasser gelöst.
Welche Kreatinformen sind enthalten?
Die Tabelle nennt Kreatin-Monohydrat, Tri-Kreatin-Malat und Kreatin-Ethylester, die Zutatenliste stattdessen Kreatin-Citrat.
Welche Geschmacksrichtungen gibt es?
Drei: Blackcurrant Lemon, Cherry Grapefruit und Wildberry.
Die zugelassene Aussage zu Kreatin setzt eine Aufnahme von 3 g Kreatin je Tag voraus. Der Lieferantensatz weist 2500 mg Kreatinsalze je Portion aus und darin 2200 mg Kreatin; die Bedingung ist damit nicht erfüllt, und auf dieser Seite steht keine Wirkaussage zu Kreatin, sondern nur die Menge. Zu L-Arginin, L-Citrullin, L-Tyrosin, Taurin, ViNitrox und dem Grapefruitextrakt gibt es ebenfalls keine zugelassene Angabe. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.