Eine Kapsel am Tag, zwei Monate lang: die Swanson Astaxanthin Weichkapseln mit 60 Stück liefern je Kapsel 4 mg Astaxanthin aus der Alge Haematococcus pluvialis.
Sechzig Weichkapseln je Dose
Die Dose enthält 60 Weichkapseln.
Als Tagesportion nennt der Hersteller eine Kapsel.
Damit stehen 60 Tagesportionen zur Verfügung.
Das reicht bei täglicher Einnahme für zwei Monate.
Vier Milligramm Astaxanthin je Kapsel
Je Weichkapsel nennt der Hersteller 4 mg Astaxanthin.
Über 60 Kapseln ergeben sich daraus 240 mg je Dose.
Das sind 0,24 g über die gesamte Packung.
In einer Woche kommst du bei einer Kapsel am Tag auf 28 mg.
Astaxanthin aus der Alge Haematococcus pluvialis
Als Quelle nennt der Hersteller ein astaxanthinreiches Oleoresin.
Gewonnen wird es aus der Alge Haematococcus pluvialis.
Ein Oleoresin ist ein öliger Auszug aus pflanzlichem Ausgangsmaterial.
Damit steckt der Farbstoff hier nicht als Pulver, sondern in Öl gelöst.
Distelöl als Trägeröl der Kapsel
Als zweiten Bestandteil nennt der Hersteller Distelöl.
Es dient als Träger für das Oleoresin in der Weichkapsel.
Eine Menge zum Öl führt er nicht auf.
Diese Seite erfindet dazu keine Zahl.
Gelatine als Kapselhülle
Die Hülle besteht laut Hersteller aus Gelatine.
Als Feuchthaltemittel nennt er Glycerin, dazu gereinigtes Wasser.
Damit ist die Kapsel selbst tierischen Ursprungs.
Der Inhalt stammt dagegen aus einer Alge.
Vier Angaben aus der Herstellertabelle
Vegetarisch beantwortet der Hersteller mit Nein.
Vegan beantwortet er ebenfalls mit Nein.
Auch glutenfrei steht in seiner Tabelle mit Nein.
Als GMO-frei kennzeichnet er das Produkt dagegen mit Ja.
Warum Vitamin E hier ohne Aussage steht
In der Zutatenreihe steht D-alpha-Tocopherol.
Der Hersteller führt es ausdrücklich als Antioxidationsmittel.
Eine Menge oder einen Prozentwert der Referenzmenge nennt er nicht.
Eine Aussage wäre erst ab 15 % der Referenzmenge je Tagesportion möglich.
Warum hier keine Wirkung zu Astaxanthin steht
Für Astaxanthin ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Die Tagesmenge liegt hier mit 4 mg unter der Schwelle von 8 mg.
Damit bleibt es bei Menge, Quelle und Form.
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Zwei Monate aus einer kleinen Dose
Sechzig Kapseln bei einer Kapsel am Tag ergeben zwei volle Monate.
Damit fällt die Nachbestellung nur alle acht bis neun Wochen an.
Wer die Dose als feste Gewohnheit führt, plant die nächste rechtzeitig.
So entsteht keine Lücke zwischen zwei Dosen.
Weichkapsel statt Pulver im Vergleich
Vier Milligramm lassen sich mit keinem Löffel sinnvoll abmessen.
Die Weichkapsel gibt die Menge dagegen fest vor.
Du schluckst eine Kapsel und brauchst weder Waage noch Glas.
Dafür lässt sich die Menge je Tag nicht feiner abstufen.
Weitere Kapseln aus dem Regal
In Softgel-Form steht BioTech Vitamin E mit 100 Softgelcaps bereit.
Als Kombination gibt es ESN Vitamin Stack mit 120 Kapseln.
Ebenfalls mit 120 Kapseln kommt Body Attack Vitamin D3+K2.
So kannst du Stückzahl und Form direkt nebeneinanderlegen.
Wie viel Astaxanthin steckt in einer Kapsel?
Vier Milligramm laut Herstellerangabe.
Wie lange reicht eine Dose?
Bei einer Kapsel am Tag 60 Tage, also zwei Monate aus 60 Weichkapseln.
Wie viel Astaxanthin enthält die ganze Dose?
Zweihundertvierzig Milligramm, das sind 0,24 g über 60 Kapseln.
Woraus wird das Astaxanthin gewonnen?
Aus einem astaxanthinreichen Oleoresin der Alge Haematococcus pluvialis.
Sind die Kapseln für Veganer geeignet?
Nein, der Hersteller beantwortet vegetarisch und vegan jeweils mit Nein, die Hülle besteht aus Gelatine.
Wann wird die Kapsel genommen?
Einmal täglich zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.
Warum steht hier keine Wirkung zu Astaxanthin?
Für Astaxanthin ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen, deshalb nennt diese Seite nur Menge, Quelle und Form.
Für Aminosäuren, Pflanzen- und Algenextrakte ist in der EU derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Mengen, Form und Einnahme. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.