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Peak

Peak Sleep & Dream - 120 Kapseln

Name: Peak Sleep & Dream - 120 Kapseln – Peak Sleep & Dream - 120 Kapseln
Brand: Peak
SKU: 055803
Price: 21.64 EUR
Availability: InStock

4 Kapseln je Tagesportion 120 Kapseln je Dose 500 mg Baldrian-Extrakt je Tagesportion

21,64 € UVP ~~24,90 €~~

Peak Sleep & Dream - 120 Kapseln

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Peak

Vorteile auf einen Blick.

Produktmerkmale auf einen Blick

4 Kapseln je Tagesportion – damit ist die Portion eindeutig
120 Kapseln je Dose, so stehen 30 Tagesportionen zur Verfügung
0,52 mg Melatonin je Tagesportion aus 0,13 mg je Kapsel – dadurch liegt die Portion über der Schwelle von 0,5 mg
500 mg Baldrian-Extrakt je Tagesportion, damit ist die größte pflanzliche Position beziffert
500 mg Zitronenmelisse-Extrakt je Tagesportion – so ist der zweite Extrakt gleich hoch dosiert
500 mg Ashwagandha KSM-66 mit 25 mg Withanoliden, dadurch ist auch die Standardisierung genannt
332 mg Grüntee-Extrakt mit 200 mg L-Theanin – damit ist die Teilmenge nachprüfbar
252 mg Hopfen-Extrakt und 250 mg Passionsblumen-Extrakt, so sind beide Positionen im Text
160 mg Lavendel-Extrakt je Tagesportion – dadurch ist der kleinste Pflanzenanteil dokumentiert
2,12 mg Vitamin B6 mit 151 % NRV, damit ist das Vitamin klar ausgewiesen
112 mg Magnesium und 5 mg Zink je Tagesportion – so sind beide Mineralstoffe beziffert
Kapselform, dadurch entfällt jedes Abwiegen und Anrühren

PRODUKTBESCHREIBUNG

Peak Sleep & Dream - 120 Kapseln

Peak Sleep & Dream ist ein Kapselprodukt für den Abend. Das Etikett führt elf bezifferte Bestandteile je Kapsel und nennt als Tagesportion vier Kapseln. Die Dose fasst 120 Kapseln und damit 30 Tagesportionen. Neben drei Nährstoffen mit Nährstoffbezugswert stehen sieben Pflanzenextrakte und Melatonin in der Tabelle.

Dreißig Tagesportionen aus einer Dose

Die Dose enthält 120 Kapseln.

Bei vier Kapseln je Tagesportion stehen damit 30 Portionen zur Verfügung.

Eine Dose reicht bei täglicher Einnahme also einen Monat.

Wie viele Kapseln vorgesehen sind, steht auf der Dose.

Was zu Melatonin gesagt werden darf

Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.

Die Tagesportion von vier Kapseln liegt mit 0,52 mg über dieser Schwelle.

Für die zweite zugelassene Melatonin-Angabe, die Verkürzung der Einschlafzeit, verlangt die Verordnung 1 mg je Portion.

Diese Menge erreicht die Portion nicht, deshalb steht die Aussage nicht auf dieser Seite.

Weshalb zu den Pflanzenextrakten nur Mengen stehen

Für Baldrian, Zitronenmelisse, Ashwagandha, Hopfen, Passionsblume, Grüntee und Lavendel ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.

Die Prüfung dieser sogenannten Botanicals ist bis heute nicht abgeschlossen.

Die weitergehenden Wirkaussagen des Herstellers sind deshalb nicht übernommen.

Diese Seite nennt für die sieben Extrakte ausschließlich Mengen, Pflanzenteil und Teilmengen.

Was zu Vitamin B6, Magnesium und Zink gesagt werden darf

Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei; die Portion liefert 2,12 mg und damit 151 Prozent des Nährstoffbezugswerts.

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei; die Portion liefert 112 mg und damit 30 Prozent.

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen; die Portion liefert 5 mg und damit 50 Prozent.

Für Magnesium und Vitamin B6 sind zusätzlich Angaben zum Nervensystem und zur psychischen Funktion zugelassen; sie wären hier als Bestätigung einer Schlafwirkung zu lesen und stehen deshalb nicht auf dieser Seite.

Extrakt und Teilmenge auseinanderhalten

Beim Grüntee-Extrakt entfallen von 332 mg je Tagesportion genau 200 mg auf L-Theanin.

Beim Ashwagandha-Extrakt stehen 500 mg und 25 mg Withanolide nebeneinander.

Solche Teilmengen sind Bestandteil des Extrakts und kommen nicht zusätzlich hinzu.

Extrakte mit unterschiedlicher Standardisierung lassen sich deshalb nicht direkt über die Milligrammzahl vergleichen.

Einzelstoffe aus dem Sortiment

Ashwagandha KSM-66 gibt es einzeln, etwa als INLEAD Ashwagandha KSM-66 mit 120 Kapseln.

Eine Aminosäure für den Abend führt der Shop als Peak Tryptophan mit 60 Kapseln.

Magnesium einzeln steckt im ESN Magnesium Bisglycinat mit 120 Kapseln.

Wer einzeln dosiert, bestimmt jede Menge selbst.

Häufige Fragen

Wie viele Kapseln sind eine Tagesportion?

Vier Kapseln mit ausreichend Wasser, 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafengehen.

Wie lange reicht eine Dose?

Bei vier Kapseln täglich ergeben 120 Kapseln 30 Tagesportionen.

Wie viel Melatonin steckt in einer Tagesportion?

Null Komma fünfzwei Milligramm aus vier Kapseln zu je 0,13 mg.

Warum steht hier nichts zur Einschlafzeit?

Die zugelassene Angabe dazu setzt 1 mg Melatonin je Portion voraus, die Portion enthält 0,52 mg.

Wie viel Ashwagandha ist enthalten?

Fünfhundert Milligramm KSM-66 je Tagesportion mit 25 mg Withanoliden.

Warum nennt die Seite zu Baldrian und Hopfen keine Wirkung?

Für diese Pflanzenextrakte liegt in der EU keine zugelassene Angabe vor, deshalb stehen nur Mengen im Text.

Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Packung nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Zusammensetzung je Kapsel und je Tagesportion

Das Etikett weist die Werte je Kapsel aus und nennt vier Kapseln als Tagesportion. Die rechte Spalte zeigt deshalb die Menge für diese vier Kapseln.

Bestandteil	je Kapsel	je 4 Kapseln
Vitamin B6	0,53 mg (38 % NRV)	2,12 mg (151 % NRV)
Magnesium	28 mg (8 % NRV)	112 mg (30 % NRV)
Zink	1,25 mg (13 % NRV)	5 mg (50 % NRV)
Baldrian-Extrakt	125 mg	500 mg
Zitronenmelisse-Extrakt	125 mg	500 mg
Ashwagandha KSM-66	125 mg	500 mg
davon Withanolide	6,25 mg	25 mg
Grüntee-Extrakt	83 mg	332 mg
davon L-Theanin	50 mg	200 mg
Hopfen-Extrakt	63 mg	252 mg
Passionsblumen-Extrakt	62,5 mg	250 mg
Lavendel-Extrakt	40 mg	160 mg
Melatonin	0,13 mg	0,52 mg

Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung. Werte können sich je Charge unterscheiden.

Zutaten und Allergene laut Etikett

Magnesiumsalze der Citronensäure, Baldrian-Extrakt aus der Wurzel, Zitronenmelisse-Extrakt aus dem Blatt, Ashwagandha KSM-66 aus der Wurzel, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Grüntee-Extrakt mit 60 Prozent L-Theanin, Hopfen-Extrakt aus der Frucht, Passionsblumen-Extrakt, Lavendel-Extrakt, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren pflanzlichen Ursprungs, Zinkcitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Melatonin.

Kennzeichnungspflichtige Hauptallergene führt die Zutatenliste nicht auf. Die Kapselhülle beruht auf Cellulose und enthält keine Gelatine. Zum Koffeingehalt des Grüntee-Extrakts nennt das Etikett keinen Wert; Koffein ist der Rezeptur nicht als eigene Zutat zugesetzt.

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