Peak Liver Support ist ein Kapselprodukt der Marke Peak. Laut Etikett besteht eine Tagesportion aus sechs Kapseln, die Dose fasst 90 Kapseln. Enthalten sind unter anderem Cholinbitartrat, Inositol, Spirulina-Pulver und mehrere Pflanzenextrakte.
Neunzig Kapseln und ihre Reichweite
Die Dose enthält 90 Kapseln.
Bei sechs Kapseln je Tag ergeben sich daraus 15 Tagesportionen.
Wer die Portion halbiert, kommt entsprechend länger aus.
Wie viele Kapseln vorgesehen sind, steht auf der Dose.
Warum hier nur Mengen stehen
Für Artischocke, Mariendistel, Sesam, schwarzen Pfeffer und Spirulina ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.
Die Prüfung dieser sogenannten Botanicals ist bis heute nicht abgeschlossen.
Dasselbe gilt für Cholin, Inositol und N-Acetyl-L-Cystein in diesem Zusammenhang.
Diese Seite nennt deshalb ausschließlich Mengen, Formen und Zutaten.
Zutatenliste laut Etikett
Cholinbitartrat, Inositol, Spirulina-Pulver, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Artischocken-Extrakt (Blatt), Mariendistel-Extrakt (Samen), N-Acetyl-L-Cystein, Sesam-Extrakt (Samen), Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), schwarzer Pfeffer-Extrakt (Frucht), Natriumselenat.
Selen als einziger Mikronährstoff
Selen ist mit 55 µg je Tagesportion beziffert und liegt als Natriumselenat vor.
Die Prozentspalte des Herstellers ist an dieser Stelle nicht plausibel.
Diese Seite gibt deshalb nur die Menge wieder und rechnet nichts um.
Ein Mikrogramm ist der tausendste Teil eines Milligramms.
Was ein Pflanzenextrakt ist
Für einen Extrakt wird pflanzliches Material mit einem Lösungsmittel behandelt.
Danach wird das Lösungsmittel entfernt und der Rückstand getrocknet.
Aus einer größeren Menge Pflanze entsteht so eine kleinere Menge Extrakt.
Mengen von Extrakt und Pulver lassen sich deshalb nicht direkt vergleichen.
Kapselhülle und Trennmittel
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Dieser Stoff wird aus Cellulose gewonnen und ist pflanzlichen Ursprungs.
Als Trennmittel dienen Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Beide Angaben stehen so in der Zutatenliste.
Einzelstoffe aus dem Sortiment
N-Acetyl-L-Cystein gibt es einzeln, etwa als ESN NAC Pro mit 90 Kapseln.
Spirulina wird ebenfalls einzeln geführt, zum Beispiel als MST Spirulina mit 90 Tabletten.
Wer nur einen Baustein sucht, fährt mit einem Einzelprodukt einfacher.
Ein Kombinationsprodukt bündelt dagegen mehrere Bestandteile in einer Dose.
Wenn mehrere Dosen nebeneinanderstehen
Viele Präparate enthalten dieselben Bestandteile in unterschiedlicher Menge.
Wer mehrere Produkte nimmt, addiert die Mengen der Tagesportionen.
Ein Blick auf beide Etiketten klärt das in einer Minute.
Ein weiteres Produkt derselben Marke ist das Peak Vitamin D mit 180 Tabletten.
Woher die pflanzlichen Bestandteile stammen
Der Artischocken-Extrakt wird aus dem Blatt gewonnen.
Mariendistel-Extrakt und Sesam-Extrakt stammen jeweils aus dem Samen.
Der schwarze Pfeffer-Extrakt wird aus der Frucht hergestellt.
Diese Pflanzenteile stehen in Klammern hinter den Zutaten auf dem Etikett.
Spirulina mit Phycocyanin und Chlorophyll
Spirulina ist mit 700 mg je Tagesportion die drittgrößte Menge in der Rezeptur.
Das Etikett weist davon 105 mg Phycocyanin und 91 mg Chlorophyll aus.
Beide Stoffe geben der Alge ihre typische blaugrüne Färbung.
Es handelt sich um Teilmengen des Pulvers und nicht um Zusätze.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Die Dose gehört an einen trockenen und dunklen Platz.
Der Deckel bleibt zwischen den Entnahmen fest verschlossen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf dem Boden oder dem Etikett.
Feuchtigkeit ist der häufigste Grund für verklebte Kapseln.
Wie viele Kapseln sind eine Tagesportion?
Sechs Kapseln, so steht es auf dem Etikett.
Wie lange reicht eine Dose?
Bei sechs Kapseln täglich ergeben 90 Kapseln 15 Tagesportionen.
Wie viel Cholin steckt in einer Tagesportion?
Sechshundert Milligramm Cholin aus 1446 mg Cholinbitartrat.
Warum steht hier keine Wirkung?
Für die enthaltenen Pflanzenextrakte ist in der EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.
Woraus besteht die Kapselhülle?
Aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem Stoff pflanzlichen Ursprungs.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Dose nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.