Mineralstoffe ohne Vitamin-Beiwerk: Nutrend Multimineral Compressed mit 60 Kapseln liefert je Kapsel 150 mg Magnesium, 100 mg Calcium und 10 mg Zink.
Sechs Mineralstoffe je Kapsel
Enthalten sind Magnesium, Calcium, Zink, Eisen, Chrom und Selen.
Das Frontetikett weist die chelatierte Form dieser sechs Mineralien aus.
Vitamine sind bewusst nicht enthalten.
Hundertfünfzig Milligramm Magnesium
Das entspricht 40 Prozent des Referenzwerts je Kapsel.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Zink als L-OptiZinc
10 mg Zink decken 100 Prozent des Referenzwerts.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Es trägt außerdem zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei.
Calcium und Eisen
100 mg Calcium entsprechen 12,5 Prozent, 3 mg Eisen 21 Prozent des Referenzwerts.
Calcium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
Chrom und Selen
80 µg Chrom decken 200 Prozent, 75 µg Selen 136 Prozent des Referenzwerts.
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Nährwertangaben und Wirkstoffe je Kapsel
| Inhaltsstoff | 1 Kapsel | % NRV |
|---|
| Magnesium | 150 mg | 40 % |
| Calcium | 100 mg | 12,5 % |
| Zink (L-OptiZinc) | 10 mg | 100 % |
| Eisen | 3 mg | 21 % |
| Chrom | 80 µg | 200 % |
| Selen | 75 µg | 136 % |
| Kapseln je Packung | 60 | zwei Blister |
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.
Warum ein reines Mineralpräparat
Viele Multivitamine decken Mineralstoffe nur in kleinen Mengen ab.
Wer die Vitamine bereits abgedeckt hat, ergänzt hier gezielt die Mineralien.
Ein Kombipräparat ist Nutrend Multicomplex.
Was chelatiert bedeutet
Bei chelatierten Formen ist das Mineral an eine Aminosäure gebunden.
Diese Bindung gilt als magenfreundlicher als reine Oxide.
Der Hersteller weist die Chelatform auf dem Etikett aus.
Magnesium im Sport
Bei hohem Trainingsumfang gehen über den Schweiß Mineralstoffe verloren.
Magnesium steht dabei besonders im Fokus.
150 mg je Kapsel decken 40 Prozent des Tagesreferenzwerts.
Sechzig Kapseln im Alltag
Wie lange die Packung reicht, hängt von der Tagesdosis auf der Packung ab.
Bei einer Kapsel täglich sind es zwei Monate.
Zwei Blister halten den Inhalt bis zur Entnahme geschützt.
Neben anderen Präparaten
Ein Vitaminpräparat wie MST All Vitamins lässt sich parallel nutzen.
Wer eine besonders breite Formel sucht, findet sie in GN Vitamins Sport Complex.
Bei mehreren Präparaten die Mengen je Mineralstoff zusammenrechnen.
Kombination mit Kreatin
Kreatin und Mineralstoffe beeinflussen sich nicht gegenseitig.
Wer beides nutzt, kann Creatin Monohydrat unabhängig davon dosieren.
Der Zeitpunkt spielt bei beiden eine untergeordnete Rolle.
Was das Etikett ausweist
Die Kennzeichnung nennt alle sechs Mineralstoffe mit Menge und Prozentwert.
Weitere Wirkstoffe sind nicht ausgewiesen.
Verbindlich ist die Kennzeichnung der gelieferten Packung.
Warum Calcium nur 12,5 Prozent abdeckt
Calcium hat mit 800 mg einen sehr hohen Referenzwert.
100 mg je Kapsel decken davon ein Achtel ab.
Der Hauptteil sollte ohnehin aus Milchprodukten und Wasser kommen.
Selen und die Schilddrüse
75 µg Selen je Kapsel liegen über dem Referenzwert von 55 µg.
Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Es trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
Eisen mit Bedacht ergänzen
3 mg je Kapsel sind eine niedrige Menge und damit unkritisch.
Wer bereits ein Eisenpräparat nimmt, rechnet beide Mengen zusammen.
Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Chrom im Stoffwechsel
80 µg Chrom entsprechen 200 Prozent des Referenzwerts.
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Die Menge liegt damit im oberen Bereich üblicher Präparate.
Aufbewahrung der Blister
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Die Blisterverpackung schützt jede Kapsel bis zur Entnahme.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Packung.
Wer Mineralstoffe gezielt ergänzt
Wer viel schwitzt, in der Diät ist oder sich vegan ernährt, hat den höheren Bedarf.
Auch bei einseitiger Ernährung entstehen Lücken.
Ein Präparat schließt sie, ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung.
Häufige Fragen zum Multimineral Compressed
Welche Mineralstoffe sind enthalten?
Magnesium, Calcium, Zink, Eisen, Chrom und Selen.
Wie viel Magnesium enthält eine Kapsel?
150 mg, das sind 40 Prozent des Referenzwerts.
In welcher Form liegt das Zink vor?
Als L-OptiZinc, mit 10 mg je Kapsel.
Sind Vitamine enthalten?
Nein, das Produkt enthält ausschließlich Mineralstoffe.
Wie viele Kapseln enthält die Packung?
60 Kapseln in zwei Blistern.
Wenn nur die Mineralstoffe fehlen: 60 Kapseln mit sechs Mineralien. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Community / DE