Willkommen bei Creatin24!

Noch €100,00 bis zum kostenlosen Versand! 0%

−19%

Sportnahrung > AminosäurenSorgfältig ausgewähltDirekt verfügbar

BioTech USA

BioTech L-Lysine 90 Kapseln

Name: BioTech L-Lysine 90 Kapseln – BioTech L-Lysine 90 Kapseln
Brand: BioTech USA
SKU: 330024
Price: 8.00 EUR
Availability: InStock

1.500 mg reines L-Lysin je Tagesportion 1.874 mg L-Lysin-Hydrochlorid 82,8 % Wirkstoffanteil

8,00 € UVP ~~9,90 €~~

100,00 €/kg · BioTech L-Lysine 90 Kapseln

inkl. MwSt. · zzgl. Versand · versandkostenfrei ab 100,00 €

Deine AuswahlAusführung wählen

Ausführung

8 Stück verfügbar

BestellartSo passt es zu deinem Alltag

Bestellart Einmalig Eine Lieferung Einmal bestellen Einmalige Lieferung · ohne Bindung Regelmäßig Liefern lassen Lieferrhythmus planen Planbar · im Kundenkonto verwalten

1–3 WerktageVersanddetails Geschützter Checkoutverschlüsselt bezahlen WiderrufsrechtFrist & Details

Versandzeit: 1–3 Werktage

Sicherer Checkout

Abo einfach verwaltbar

BioTech USA

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

1.500 mg reines L-Lysin je Tagesportion – die Elementarmenge steht getrennt auf der Dose, du musst nicht umrechnen
1.874 mg L-Lysin-Hydrochlorid – Verbindung und Wirkstoffanteil sind getrennt ausgewiesen, das macht den Vergleich ehrlich
82,8 % Wirkstoffanteil – der Kapselinhalt besteht fast vollständig aus der Aminosäure
Drei Einzelkapseln über den Tag – die verteilte Einnahme entspricht der Herstellerempfehlung, statt alles auf einmal zu nehmen
90 Kapseln pro Dose – bei drei Kapseln täglich genau 30 Tage, ein planbarer Monatsvorrat
Besonders relevant bei pflanzlicher Ernährung – dort ist Lysin die Aminosäure, die am ehesten fehlt
Kapselform – du kannst die Portionen mitnehmen, ohne Pulver abzumessen
Als Einzelstoff einsetzbar – du ergänzt gezielt, statt ein breites Aminosäureprodukt zu kaufen

PRODUKTBESCHREIBUNG

BioTech L-Lysine 90 Kapseln

Lysin ist die essenzielle Aminosäure, die bei pflanzenbetonter Ernährung am häufigsten knapp wird. BioTech L-Lysine liefert 1.500 mg davon pro Tagesportion – aufgeteilt auf drei Kapseln über den Tag.

Warum ist ausgerechnet Lysin oft der Engpass?

Lysin steckt vor allem in Milchprodukten, Fleisch und Eiern. Getreide dagegen enthält vergleichsweise wenig davon – wer sich überwiegend von Brot, Reis und Nudeln ernährt, kommt bei Lysin schneller an die Grenze als bei anderen essenziellen Aminosäuren.

Dazu kommt eine Besonderheit im Stoffwechsel: L-Lysin gehört zusammen mit L-Leucin zur Gruppe der rein ketogenen Aminosäuren. Der Körper kann daraus keine Glucose bilden, sondern nur Ketonkörper – eine Eigenheit, die nur diese beiden der neun essenziellen Aminosäuren teilen.

Für wen sich ein einzelner Lysinzusatz lohnt

Am deutlichsten profitieren Menschen mit veganer oder stark getreidebetonter Ernährung. Wenn Brot, Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte den Großteil deines Eiweißes liefern, ist Lysin der begrenzende Faktor – nicht Leucin, über das viel mehr gesprochen wird.

Wer dagegen täglich Quark, Fleisch oder Eier isst, deckt seinen Lysinbedarf in der Regel problemlos. Für diese Gruppe bringt ein zusätzliches Lysinprodukt keinen erkennbaren Vorteil – auch das gehört zu einer ehrlichen Einordnung.

Warum über Lysin so wenig gesprochen wird

In der Supplementwelt dreht sich fast alles um Leucin – es ist der Signalgeber der Proteinsynthese und lässt sich gut vermarkten. Lysin ist unspektakulärer, aber bei bestimmten Ernährungsformen der eigentliche Engpass.

Das liegt an der Verteilung in Lebensmitteln. Leucin steckt in nahezu jeder Proteinquelle reichlich, Lysin dagegen konzentriert sich auf tierische Produkte und Hülsenfrüchte. Fällt beides weg, wird es eng.

Für dich heißt das: Prüfe deine Eiweißquellen, bevor du zum nächsten Leucinprodukt greifst. Wenn Brot und Reis dominieren, bringt dir Lysin mehr als jede weitere BCAA-Dose.

Zur Verträglichkeit: Freie Aminosäuren auf nüchternen Magen vertragen nicht alle gleich gut. Die Empfehlung, die Kapseln zwischen den Mahlzeiten zu nehmen, meint nicht auf komplett leeren Magen – ein zeitlicher Abstand von rund einer Stunde zur letzten Mahlzeit reicht völlig und ist für die meisten unproblematisch.

Häufige Fragen zu L-Lysine

Warum drei Kapseln über den Tag statt alle auf einmal?

Freie Aminosäuren konkurrieren im Darm mit Nahrungseiweiß um dieselben Transportwege. Verteilt und zwischen den Mahlzeiten wird mehr aufgenommen.

Was ist der Unterschied zwischen 1.874 mg und 1.500 mg?

1.874 mg ist die gesamte Verbindung L-Lysin-Hydrochlorid, 1.500 mg davon sind reines L-Lysin. Der zweite Wert ist der entscheidende.

Brauche ich Lysin, wenn ich Fleisch esse?

In der Regel nicht. Lysin steckt reichlich in Fleisch, Milchprodukten und Eiern. Relevant wird die Ergänzung vor allem bei pflanzenbetonter Ernährung.

Sind die Kapseln für Veganer geeignet?

Nein, die Hülle besteht aus Gelatine – was gerade bei diesem Produkt schade ist, weil Veganer die naheliegende Zielgruppe wären.

Was bedeutet rein ketogene Aminosäure?

Der Körper kann daraus keine Glucose bilden, sondern nur Ketonkörper. Neben Lysin trifft das nur auf Leucin zu.

Wie lange reicht eine Dose?

90 Kapseln bei drei Kapseln täglich ergeben genau 30 Tagesportionen.

Wenn dein Eiweiß überwiegend aus Getreide und Hülsenfrüchten kommt, ist Lysin dein Engpass – nicht Leucin. 90 Kapseln für einen Monat in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff pro Portion

Angabe	je Portion (3 Kapseln)	Hinweis
L-Lysin-Hydrochlorid	1.874 mg	gesamte Verbindung
davon L-Lysin	1.500 mg	Elementarmenge
Wirkstoffanteil	82,8 %	L-Lysin-Hydrochlorid im Kapselinhalt
Einnahme	3 × 1 Kapsel täglich	zwischen den Mahlzeiten
Inhalt	90 Kapseln	30 Tagesportionen
Packungsangabe	0,08 kg	†
Kapselhülle	Gelatine	nicht vegan
Herkunft	Ungarn	†