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NUTREND

Nutrend Citrulline Malat 300g

Name: Nutrend Citrulline Malat 300g – Nutrend Citrulline Malat 300g
Brand: NUTREND
SKU: 1110068
Price: 11.12 EUR
Availability: InStock

3.000 mg Citrullin-Malat je Portion Davon 2.000 mg reines Citrullin Verhältnis 2:1

11,12 € UVP ~~17,99 €~~

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NUTREND

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

3.000 mg Citrullin-Malat je Portion – die Menge, mit der auch fertige Booster arbeiten
Davon 2.000 mg reines Citrullin – der Wert, mit dem du wirklich vergleichst
Verhältnis 2:1 – die im Sport übliche und am besten untersuchte Form
100 % Citrullin Malat – du bezahlst keinen Füllstoff und kein Aroma
Perfekte Löslichkeit – kurz umrühren genügt, es bleibt kein Bodensatz
300 g je Dose – damit kommst du bei drei Einheiten pro Woche über sechs Monate
Für Kraft- und Ausdauersport – der Effekt betrifft beide Belastungsarten
Frei kombinierbar – du gibst es in deinen Booster oder in Saft
Günstiger als jede Fertigmischung – für dieselbe Wirkstoffmenge zahlst du hier deutlich weniger

PRODUKTBESCHREIBUNG

Nutrend Citrulline Malat 300g

Die meisten Hersteller nennen nur die Gesamtmenge ihres Citrullin-Malats. Nutrend Citrulline Malat weist beides aus: 3.000 mg der Verbindung, davon 2.000 mg reines L-Citrullin.

Warum diese Aufschlüsselung den Unterschied macht

Citrullin Malat besteht aus L-Citrullin und Apfelsäure im Verhältnis 2:1. Von 3.000 mg der Verbindung entfallen damit rund zwei Drittel auf den eigentlichen Wirkstoff.

Wer nur die Gesamtmenge angibt, lässt seine Dose größer aussehen. Zwei Produkte mit derselben Zahl auf der Vorderseite können sich um ein Drittel Wirkstoff unterscheiden.

Für dich heißt das: Nur mit beiden Werten lässt sich ein Preisvergleich seriös rechnen. Genau deshalb steht hier die zweite Zahl daneben.

Was Citrullin im Körper auslöst

Citrullin wird im Körper zu Arginin umgewandelt, das wiederum Ausgangsstoff für Stickstoffmonoxid ist. Dieses stellt die Blutgefäße weit und erhöht damit die Durchblutung des arbeitenden Muskels.

Der Umweg über Citrullin ist dabei effizienter als die direkte Argininzufuhr, weil ein Teil des Arginins bereits im Darm und in der Leber abgebaut wird.

Praktisch merkst du das an zwei Dingen: einem volleren Muskelgefühl und einer besseren Erholung zwischen den Sätzen. Beides zeigt sich bereits in der ersten Einheit.

Für welche Trainingsformen sich Citrullin eignet

Im Kraftsport zeigt sich der Effekt vor allem bei hohen Wiederholungszahlen und kurzen Pausen – dort, wo die Durchblutung über die Leistung der letzten Sätze mitentscheidet.

Im Ausdauersport wird Citrullin ebenfalls eingesetzt, weil dieselbe Durchblutung auch dort eine Rolle spielt. Deshalb steht es sowohl in Pump-Produkten als auch in Ausdauerformeln.

Bei schweren Dreiersätzen im Kreuzheben bringt es dagegen wenig. Dort ist Kreatin der passendere Wirkstoff.

Wie du 300 Gramm sinnvoll einteilst

Bei 5 g je Portion ergeben 300 g rund 60 Portionen. Wer nur an harten Trainingstagen dosiert, kommt damit über ein halbes Jahr.

Wer täglich trainiert, ist nach zwei Monaten durch. In beiden Fällen ist die Dose leer, bevor die Haltbarkeit zum Thema wird.

Wer eine kleinere Menge zum Testen sucht, findet sie in einer 210-g-Dose derselben Kategorie. Für die Kombination mit weiteren Aminosäuren eignet sich ein EAA-Pulver als Ergänzung.

Warum die Löslichkeit bei Citrullin zählt

Citrullin Malat ist gut wasserlöslich, hinterlässt aber bei zu wenig Flüssigkeit einen intensiven, sauren Geschmack. Mehr Wasser löst beide Probleme gleichzeitig.

Ein Pulver, das sich schlecht löst, bleibt teilweise im Shaker zurück – und damit auch ein Teil des Wirkstoffs, für den du bezahlt hast.

Wer den Geschmack ganz umgehen will, greift zu einer aromatisierten Fertigmischung oder kombiniert das Pulver mit einem aromatisierten EAA-Getränk.

Wie du die Wirkung realistisch einschätzt

Der Pump baut sich über die ersten Sätze auf und hält bis zum Ende der Einheit. Bleibt er aus, ist meist die Flüssigkeitsmenge über den Tag die Ursache – nicht die Dosierung.

Zwei bis drei Liter an Trainingstagen sind der Richtwert, im Sommer eher mehr. Ohne diese Basis wirkt kein Pump-Produkt so, wie es soll.

Häufige Fragen zu Nutrend Citrulline Malat

Wie viel reines Citrullin ist enthalten?

2.000 mg von 3.000 mg Citrullin-Malat. Der Hersteller weist beide Werte aus, was in dieser Kategorie selten ist.

Was bedeutet das Verhältnis 2:1?

Zwei Teile Citrullin auf einen Teil Apfelsäure. Es ist die im Sport übliche und am besten untersuchte Form.

Wie viele Portionen ergeben 300 g?

Bei 5 g je Portion rund 60 Portionen – bei drei Einheiten pro Woche über ein halbes Jahr.

Wirkt Citrullin sofort?

Ja, der Effekt ist akut. Anders als Beta-Alanin füllt es keinen Speicher, der Wochen braucht.

Bei welchen Übungen merke ich es am meisten?

Bei hohen Wiederholungszahlen und kurzen Pausen. Bei schweren Dreiersätzen ist Kreatin der passendere Wirkstoff.

Wie schmeckt das Pulver?

Deutlich sauer. In Saft oder einem aromatisierten Booster fällt das kaum auf.

Kann ich es mit Beta-Alanin kombinieren?

Ja, das ist eine übliche Kombination – beide decken unterschiedliche Bereiche einer Einheit ab.

Wenn du wissen willst, wie viel Wirkstoff wirklich in der Portion steckt: 300 g mit offengelegten Zahlen. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff je Portion

Wirkstoff	Menge	Hinweis
L-Citrullin-DL-Malat 2:1	3.000 mg	je Portion
davon L-Citrullin	2.000 mg	†
Reinheit	100 %	ohne Zusätze
Inhalt	300 g	†
Löslichkeit	sehr gut	†
Zubereitung	250–350 ml	Wasser oder Saft