Fein vermahlen und frei dosierbar: das FGN Shilajit Pulver mit 50 g nennt 300 bis 500 mg für einen Tag.
Die Tagesmenge zwischen 300 und 500 Milligramm
Der Hersteller nennt täglich etwa 300 bis 500 mg Pulver.
Innerhalb dieser Spanne wählst du die Menge selbst.
Mehr als 500 mg am Tag sind nicht vorgesehen.
Die Spanne ist die Bezugsgröße für alle weiteren Zahlen hier.
Fünfzig Gramm Pulver im Tiegel
Der Glastiegel fasst 50 g Pulver.
Das ist mehr als das Dreifache eines Tiegels mit 15 g.
Bei 500 mg am Tag ergibt der Inhalt 100 Tagesmengen.
Bei 300 mg reicht derselbe Tiegel entsprechend länger.
Pulver als flexibelste Form der Reihe
Der Hersteller führt Shilajit als Harz, als Pulver und in weiteren Formen.
Das Pulver beschreibt er als die flexibelste Einnahmeform der Reihe.
Es lässt sich leichter abmessen als ein zähes Harz.
Dafür brauchst du für kleine Mengen einen kleinen Löffel.
Ohne Hülle, Bindemittel und Aroma
Als Zutat nennt der Hersteller 100 % Shilajit.
Eine Kapselhülle führt das Pulver nicht mit.
Bindemittel, Füllstoffe, Trägerstoffe und Aromen nennt er ebenfalls nicht.
Die Zutatenreihe bleibt damit bei einem einzigen Eintrag.
Der botanische Name auf dem Etikett
Der Hersteller führt den Namen Asphaltum punjabianum.
Unter dieser Bezeichnung ist der Stoff im EU-Katalog für neuartige Lebensmittel geführt.
Dort gilt er in Nahrungsergänzungsmitteln als nicht neuartig.
Grundlage dafür ist eine Feststellung des BVL.
Warum diese Seite keinen Nutzen verspricht
Der Herstellertext nennt Mineralien und Fulvinsäure als Bestandteile.
Bezifferte Mengen je Portion nennt er dazu nicht.
Ohne Zahlen trägt diese Seite auch keine Angabe dazu.
Für Shilajit selbst ist in der EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.
Laborgeprüft auf Reinheit
Der Hersteller nennt eine unabhängige Prüfung auf Reinheit.
Geprüft wird nach seinen Angaben auch auf Schwermetalle.
Bei Naturstoffen aus Gestein ist das der entscheidende Punkt.
Weitere Angaben zum Umfang der Prüfung nennt er nicht.
Hergestellt und kontrolliert in Deutschland
Der Rohstoff stammt nach Angaben des Herstellers aus dem Himalaya.
Herstellung und Kontrolle nennt er dagegen in Deutschland.
Beide Angaben stehen hier nebeneinander.
Als Herkunftsland des Artikels steht Deutschland.
Wie sich Pulver und Harz unterscheiden
Ein Harz ist weich und bleibt am Löffel haften.
Ein Pulver rieselt und lässt sich leichter verteilen.
Beide Formen löst der Hersteller in warmem Wasser oder Tee auf.
Welche Form dir liegt, entscheidest du nach der Handhabung.
Purine im Naturstoff
Der Hersteller weist darauf hin, dass Shilajit natürliche Purine enthält.
Bei erhöhten Harnsäurewerten nennt er das ausdrücklich.
Auch Schwangerschaft und Stillzeit führt er in diesem Hinweis.
Kinder und Jugendliche gehören nicht zur Zielgruppe.
Zwei Angaben zum Gewicht des Pulvertiegels
Zum Artikel selbst stehen 0,1 kg als Gewicht.
Die Versandangabe derselben Quelle nennt 0,2 kg.
Beide Werte stehen hier nebeneinander, aufgelöst wird nichts.
Die Füllmenge bleibt in beiden Fällen bei 50 g.
Ein kleiner Löffel als Hilfsmittel
Für 300 bis 500 mg reicht die Spitze eines kleinen Löffels.
Wer es genauer möchte, nimmt eine Feinwaage dazu.
Der Hersteller legt dem Tiegel kein eigenes Maß bei.
Diese Seite setzt deshalb keine Löffelmenge mit einer Milligrammzahl gleich.
Lagerung des offenen Tiegels
Pulver zieht Feuchtigkeit schneller an als ein Harz.
Der Deckel gehört deshalb nach jeder Entnahme wieder fest auf den Tiegel.
Ein trockener Schrank reicht als Platz aus.
Ein Kühlschrank ist für das Pulver nicht nötig.
Für wen der Pulvertiegel gedacht ist
Der Hersteller nennt Erwachsene als Zielgruppe.
Gedacht ist der Tiegel für alle, die ihre Menge selbst bestimmen wollen.
Wer Kapseln bevorzugt, findet im Regal fertig dosierte Dosen.
Kinder und Jugendliche gehören nicht zur Zielgruppe.
Der Tiegel ersetzt außerdem keine Mahlzeit.
Fertig dosierte Kapseln als Alternative
Ohne Abmessen kommt INLEAD Shilajit 500 mg mit 120 Kapseln aus.
Ebenfalls in Kapselform steht Applied Nutrition Shilajit mit 90 Kapseln im Regal.
Dort liegt die Menge je Kapsel fest.
Beim Pulver bestimmst du sie dagegen selbst.
Wie viel Pulver nehme ich am Tag?
Etwa 300 bis 500 mg, die genaue Menge wählst du innerhalb dieser Spanne.
Wie lange reicht ein Tiegel mit 50 g?
Bei 500 mg am Tag ergibt der Inhalt 100 Tagesmengen, bei weniger entsprechend länger.
Sind Aromen oder Füllstoffe enthalten?
Nein, der Hersteller nennt 100 % Shilajit ohne Träger- und Füllstoffe.
Worin rühre ich das Pulver ein?
In warmem Wasser oder Tee, bis sich das Pulver vollständig gelöst hat.
Wo wird das Pulver hergestellt?
Der Rohstoff stammt aus dem Himalaya, Herstellung und Kontrolle nennt der Hersteller in Deutschland.
Enthält das Pulver Purine?
Ja, der Hersteller weist auf natürliche Purine im Shilajit hin.
Für Shilajit ist in der EU derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Menge, Form, Herkunft und Anwendung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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