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Body Attack

Body Attack 100% Pure Creatine 80 Kapseln

Name: Body Attack 100% Pure Creatine 80 Kapseln – Body Attack 100% Pure Creatine 80 Kapseln
Brand: Body Attack
SKU: 530084
Price: 8.96 EUR
Availability: InStock

5.620 mg reines Kreatin je Tag Acht Kapseln als feste Tagesportion 80 Kapseln je Dose

8,96 € UVP ~~11,99 €~~

Body Attack 100% Pure Creatine 80 Kapseln

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Body Attack

Vorteile auf einen Blick.

Produktmerkmale der Kreatin-Kapseln

6.400 mg Kreatin-Monohydrat je Tagesportion – damit klar beziffert
5.620 mg reines Kreatin je Tag, dadurch über der Drei-Gramm-Schwelle
Acht Kapseln als feste Tagesportion, so ohne Abwiegen
80 Kapseln je Dose – damit zehn Tagesportionen
911 mg je Kapsel als konstantes Gewicht, dadurch immer dieselbe Menge
Mikrofeines Monohydrat in der Hülle, so ohne Anrühren im Glas
Pflanzliche Kapselhülle aus Cellulose – damit auch vegan nutzbar
Glutenfrei und laktosefrei, dadurch auch bei diesen Einschränkungen passend

PRODUKTBESCHREIBUNG

Body Attack 100% Pure Creatine 80 Kapseln

Fünftausendsechshundertzwanzig Milligramm Kreatin an einem Tag: die Body Attack 100% Pure Creatine mit 80 Kapseln bringt mikrofeines Kreatin-Monohydrat in eine Form, die ohne Waage und ohne Shaker auskommt.

Sechs Komma vier Gramm Monohydrat je Tag

Eine Tagesportion besteht aus acht Kapseln.

Darin stecken 6.400 mg Kreatin-Monohydrat.

Davon entfallen 5.620 mg auf reines Kreatin.

Beide Zeilen stehen nebeneinander in der Tabelle.

Die Drei-Gramm-Schwelle im Blick

Die zugelassene Kreatin-Aussage gilt ab 3 g Kreatin am Tag.

Die Tagesportion liegt mit 5.620 mg darüber.

Der Abstand zur Schwelle beträgt rund 2.600 mg.

Damit ist die Bedingung ohne Zusatzportion erfüllt.

Was Kreatin bei kurzen Belastungen leistet

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Diese positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Gemeint sind Serien im Kraftraum, Sprints und Sprünge.

Für lange Ausdauerbelastungen gilt die Aussage nicht.

Kreatin ist körpereigen

Der Körper bildet Kreatin aus Glycin, Arginin und Methionin.

Der größte Teil des Vorrats liegt in der Skelettmuskulatur.

Fleisch und Fisch liefern zusätzlich kleine Mengen.

Die Kapsel setzt darauf eine feste Tagesmenge oben drauf.

Sechsundachtzig Prozent Rohstoff in der Kapsel

Die Zutatenliste weist 86 % Kreatin-Monohydrat aus.

Der Rest entfällt auf Kapselhülle und Trennmittel.

Eine Kapsel wiegt 911 mg.

Achtzig Kapseln ergeben zusammen 72,8 g.

Zehn Tage aus einer Dose

Die Dose enthält 80 Kapseln.

Bei acht Kapseln täglich sind das zehn Tagesportionen.

Für eine durchgehende Woche reicht die Packung damit knapp.

Wer länger plant, rechnet mit drei Dosen je Monat.

Vierundsechzig Gramm über die Dose

Zehn Portionen zu 6.400 mg ergeben 64.000 mg.

Das sind 64 g Kreatin-Monohydrat je Dose.

Beim reinen Kreatin sind es 56,2 g.

Für den Verzehr bleibt der Wert je Tagesportion maßgeblich.

Kapsel oder Pulver im Vergleich

Pulver ist je Gramm meist günstiger.

Dafür braucht es einen Messlöffel und ein Getränk.

Die Kapsel spart beides und passt in die Sporttasche.

Wer beides mischt, deckt Alltag und Reise ab.

Andere Kreatinprodukte im Sortiment

Als Pulver gibt es das Body Attack 100% Pure Creatine mit 500 g.

Die große Kapseldose ist das Body Attack 100% pure Creatine mit 240 Kapseln.

Ebenfalls in Kapselform kommt das ESN Creatine Capsules mit 300 Kapseln.

Der Vergleich lohnt über die Kreatinmenge je Tagesportion.

Creapure als Rohstoffvariante

Manche Pulver nennen den Markenrohstoff Creapure.

Ein Beispiel ist das Body Attack Creatine CREAPURE Powder mit 500 g.

Chemisch handelt es sich in beiden Fällen um Kreatin-Monohydrat.

Unterschiede liegen in Herkunft und Feinheit des Rohstoffs.

Warum die Portion auf zwei Zeitpunkte fällt

Acht Kapseln auf einmal wären eine große Menge.

Die Packung teilt sie deshalb in zwei Hälften.

Jede Hälfte umfasst vier Kapseln.

So verteilt sich die Tagesmenge auf zwei Gelegenheiten.

Mikrofein gemahlener Rohstoff

Das Monohydrat liegt in mikrofeiner Mahlung vor.

Bei Pulvern verbessert das die Verteilung im Getränk.

In der Kapsel spielt die Feinheit für den Verzehr keine Rolle.

Die Angabe steht so in den Herstellerangaben zur Reihe.

Flüssigkeit nicht vergessen

Zu jeder Teilportion gehören etwa 300 ml Wasser.

Über den Tag kommen so rund 600 ml zusammen.

Wer ohnehin viel trinkt, nimmt das kaum wahr.

Ein Body Attack Shaker mit 600 ml deckt eine Teilportion genau ab.

Wie viel Kreatin liefert eine Tagesportion?

Sechstausendvierhundert Milligramm Kreatin-Monohydrat, davon 5.620 mg Kreatin.

Wie viele Kapseln sind je Tag vorgesehen?

Acht Kapseln, aufgeteilt in zweimal vier Kapseln mit je etwa 300 ml Flüssigkeit.

Wie lange reicht eine Dose mit 80 Kapseln?

Bei acht Kapseln täglich ergeben sich zehn Tagesportionen.

Wie sieht die Einnahme ohne Training aus?

Vier Kapseln morgens nach dem Aufstehen und vier Kapseln abends vor dem Schlafengehen.

Sind die Kapseln für vegane Ernährung geeignet?

Ja, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.

Ab welcher Menge gilt die Kreatin-Aussage?

Ab einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin; die Portion liegt mit 5.620 mg darüber.

Das Produkt ist für Erwachsene mit intensiver körperlicher Betätigung bestimmt. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Frauen ist es nicht geeignet. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwerte und Zutaten je Tagesportion

Die Übersicht gibt die Angaben der Verpackung wieder. Bezugsgröße ist die Tagesportion aus acht Kapseln.

Angabe	je Tagesportion (8 Kapseln)
Kreatin-Monohydrat	6.400 mg
davon Kreatin	5.620 mg
Anteil Kreatin-Monohydrat an der Rezeptur	86 %
Gewicht je Kapsel	911 mg
Kapseln je Dose	80
Tagesportionen je Dose	10
Füllmenge	72,8 g

Zutaten: Kreatin-Monohydrat (86 %), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Kennzeichnungspflichtige Allergene nennt die Packung nicht.

Verbindlich sind die Angaben auf der Verpackung. Werte können sich je Charge unterscheiden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Nach der Entnahme gut verschließen.

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