Neun Gramm Pulver aus zwei Messlöffeln: das Big Zone Shield mit 270 g kombiniert L-Glutamin, zwei Ballaststoffquellen und sechs Bakterienstämme in einer Tagesportion.
Neun Gramm Pulver als Tagesportion
Beide Tabellen nennen als Bezugsgrößen 100 g und 9 g Pulver.
Neun Gramm entsprechen zwei gehäuften Messlöffeln.
Aus 270 g Inhalt ergeben sich damit 30 Portionen.
Vorgesehen ist eine Portion am Tag.
Fünftausendzweihundertdreiundachtzig Milligramm L-Glutamin
Größter Einzelposten der Wirkstofftabelle ist L-Glutamin.
Je Portion stehen dort 5283 mg.
Bezogen auf 100 g Pulver sind es 58703 mg.
L-Glutamin steht auch an erster Stelle der Zutatenliste.
Zwei Ballaststoffquellen in einer Portion
Resistentes Dextrin liefert 1500 mg je Portion.
Dieselbe Menge steuert die Akazienfaser aus Gummi arabicum bei.
In der Nährwerttabelle stehen daraus 2,5 g Ballaststoffe je Portion.
Auf 100 g gerechnet sind es 27,4 g.
Sechs Bakterienstämme mit KbE-Angabe
Bifidobacterium bifidum und Lactobacillus rhamnosus stehen mit je 40 Mrd. KbE in der Tabelle.
Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus und Bifidobacterium breve folgen mit je 5 Mrd. KbE.
Bacillus coagulans steht mit 1 Mrd. KbE.
Zusammen ergibt das 96 Mrd. KbE je Portion.
Warum zu den Kulturen keine Wirkung genannt wird
Für Bakterienkulturen sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen.
Dasselbe gilt für Aminosäuren wie L-Glutamin.
Deshalb beschreibt diese Seite keine Effekte.
Genannt werden ausschließlich Mengen, Zutaten und Verzehr.
Was KbE als Einheit bedeutet
KbE steht für koloniebildende Einheiten.
Die Zahl beschreibt, wie viele vermehrungsfähige Keime enthalten sind.
Milligramm sind für Kulturen dagegen keine übliche Angabe.
Beim Vergleich zweier Dosen zählt deshalb die KbE-Zahl je Portion.
Dreißig Portionen aus der Dose
Die Dose enthält 270 g Pulver.
Bei 9 g je Portion ergeben sich 30 Portionen.
Das entspricht bei täglicher Anwendung einem Monat.
Der Verbrauch lässt sich damit gut planen.
Fünfkommadrei Gramm Eiweiß je Portion
Die Nährwerttabelle nennt 59,1 g Eiweiß je 100 g.
Je Portion sind das 5,3 g.
Der Wert stammt im Wesentlichen aus dem L-Glutamin.
Als Eiweißquelle für den Tag ist die Portion damit nicht gedacht.
Andere Glutamin-Artikel im Sortiment
Aus derselben Marke stammt das Big Zone Glutamin mit 500 g.
Ebenfalls 500 g fasst das ESN Ultrapure L-Glutamin mit 500 g.
Eine weitere Dose ist das MST Glutamine mit 500 g.
Dort steht L-Glutamin allein, ohne Fasern und ohne Kulturen.
Preis je Portion einordnen
Bei 30 Portionen je Dose lässt sich der Preis leicht umrechnen.
Maßgeblich sind dabei die Mengen je Portion.
Fünftausendzweihundertdreiundachtzig Milligramm L-Glutamin sind der größte Posten.
Ein Vergleich allein über das Dosengewicht greift zu kurz.
Neun Zeilen auf der Zutatenliste
Die Zutatenliste nennt neun Posten in absteigender Menge.
L-Glutamin steht vorn, danach folgen die beiden Faserquellen.
Den Abschluss bilden die sechs Bakterienstämme.
Aromen oder Süßungsmittel stehen dort nicht.
Für welche Gruppen das Pulver nicht gedacht ist
Für kleine Kinder ist das Pulver nicht vorgesehen.
Wer Fragen zur Verträglichkeit hat, klärt sie vorab.
Das Pulver ersetzt keine Behandlung.
Als Mahlzeitersatz ist eine Portion ebenfalls nicht gedacht.
Kalte Getränke als Träger der Portion
Wasser ist der einfachste Träger für die 9 g.
Saft überdeckt den Eigengeschmack des Pulvers stärker.
Ein kalter Proteinshake nimmt die Portion ebenfalls auf.
Wichtig bleibt in allen Fällen die Menge von 250 ml.
Zu wenig Flüssigkeit lässt das Pulver zäh werden.
Ein Shaker verteilt die beiden Messlöffel am gleichmäßigsten.
Lagerung der Shield-Dose
Trocken, kühl und fest verschlossen ist der richtige Platz.
Feuchtigkeit lässt das Pulver verklumpen.
Der Messlöffel gehört trocken zurück in die Dose.
Das Haltbarkeitsdatum steht auf dem Etikett.
Wie groß ist eine Portion Shield?
Neun Gramm Pulver, das entspricht zwei gehäuften Messlöffeln.
Wie viel L-Glutamin steckt in einer Portion?
Fünftausendzweihundertdreiundachtzig Milligramm.
Wie viele Bakterienstämme sind enthalten?
Sechs Stämme mit zusammen 96 Mrd. KbE je Portion.
Wie viele Portionen ergibt die Dose?
Dreißig Portionen aus 270 g Pulver.
Womit wird das Pulver angerührt?
Mit 250 ml Wasser, Saft oder einem Shake, kalt statt heiß.
Wie hoch ist der Ballaststoffanteil je Portion?
Zweikommafünf Gramm, bezogen auf 100 g sind es 27,4 g.
Zu Aminosäuren, Coenzym Q10, Ballaststoffen und Bakterienkulturen sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. Diese Seite nennt zu diesen Zutaten deshalb nur Mengen und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.