Vierundzwanzig Einzelstoffe in einer Tagesportion: Activlab Machine Man Burner mit 120 Kapseln ist eine der längsten Zutatenlisten im Sortiment.
Vier Kapseln decken einen Tag ab
Die Tagesportion besteht aus vier Kapseln.
Bei 120 Kapseln je Dose sind das 30 Tage.
Alle Mengen in der Tabelle beziehen sich auf diese vier Kapseln.
Bitterorange ohne ausgewiesene Synephrinmenge
Das Etikett führt 335 mg Bitterorangen-Extrakt je Tagesportion.
Wie viel Synephrin darin steckt, gibt der Hersteller nicht an – und wir schätzen es nicht.
Dass Synephrin enthalten ist, ergibt sich aus der Pflanze; die Menge bleibt offen.
Zweihundert Milligramm Koffein
Koffein steht mit 200 mg in der Tabelle und liegt damit genau an der EFSA-Einzeldosisempfehlung.
Guarana-Extrakt kommt mit weiteren 200 mg dazu, dessen Koffeingehalt ist nicht beziffert.
Die tatsächliche Koffeinmenge liegt also etwas über den ausgewiesenen 200 mg.
Acht B-Vitamine und Chrom
Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folsäure und Vitamin B12 decken jeweils 100 Prozent des Nährstoffbezugswerts ab.
Chrom liegt mit 200 µg bei 500 Prozent.
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Jod aus Fucus-Extrakt beachten
Der Fucus-Extrakt liefert 150 µg Jod je Tagesportion, also 100 Prozent des Bezugswerts.
Wer Schilddrüsenprobleme hat oder jodhaltige Präparate nimmt, sollte das mitrechnen.
Jod trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei.
Die weiteren Pflanzenextrakte
Löwenzahn- und Schachtelhalm-Extrakt stehen mit je 150 mg in der Liste.
Cayenne-Pfeffer liefert 100 mg mit 0,3 mg Capsaicin, schwarzer Pfeffer 5,3 mg mit 5 mg Piperin.
Für keinen dieser Extrakte bestehen zugelassene gesundheitsbezogene Angaben.
Aminosäuren und Ballaststoffe in der Liste
L-Tyrosin steht mit 200 mg, L-Tryptophan mit 150 mg und L-Phenylalanin mit 100 mg in der Tabelle.
Dazu kommen je 200 mg FOS, Inulin und Chitosan sowie 100 mg Alpha-Liponsäure und 50 mg Inosit.
Chitosan wird aus Krebstierschalen gewonnen – relevant bei entsprechender Allergie.
Was L-Carnitin in solchen Formeln macht
L-Carnitin ist eine körpereigene Verbindung und steht mit 500 mg an der Spitze der Liste.
Es gehört zu den am häufigsten eingesetzten Rohstoffen in dieser Produktgruppe.
Eine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe besteht dafür nicht.
Garcinia Cambogia und HCA
Der Garcinia-Extrakt liefert 167 mg mit 100 mg Hydroxyzitronensäure.
HCA ist der Stoff, auf den dieser Extrakt üblicherweise standardisiert wird.
Auch dafür besteht keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Dreißig Tage bei vier Kapseln
120 Kapseln reichen bei vier Stück täglich genau einen Monat.
Die Kapseln lassen sich über den Tag verteilt einnehmen.
Wegen des Koffeins sollte die letzte Kapsel nicht spät fallen.
Machine Man neben anderen Produkten
Ohne Bitterorange arbeitet der Levrone Fat Killer Shot.
Wer nur Koffein will, findet es in Peak Aggro-Shot mit 150 mg je halber Portion.
Ein reines Trainingsprodukt ohne diese Extrakte ist Bucked Up Pre-Workout.
Warum so viele Stoffe in einer Formel stehen
Lange Zutatenlisten wirken umfassend, verteilen die Menge aber auf viele kleine Posten.
Entscheidend ist deshalb weniger die Anzahl als die Menge je Einzelstoff.
Genau dafür steht die Tabelle oben.
Aufbewahrung der Kapseldose
Trocken und bei Raumtemperatur lagern.
Die Dose gut verschlossen halten.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Dose.
Häufige Fragen zum Machine Man Burner
Wie viele Kapseln sind eine Tagesportion?
Vier, die Dose reicht damit 30 Tage.
Steht eine Synephrinmenge auf dem Etikett?
Nein, ausgewiesen sind nur 335 mg Bitterorangen-Extrakt.
Wie viel Koffein steckt in der Portion?
200 mg als Reinstoff, dazu 200 mg Guarana-Extrakt ohne beziffertes Koffein.
Enthält das Produkt Jod?
Ja, 150 µg aus Fucus-Extrakt – das sind 100 Prozent des Bezugswerts.
Sind Krebstiere enthalten?
Chitosan wird aus Krebstierschalen gewonnen.
Wenn eine lange Zutatenliste in Kapselform gesucht ist: 120 Stück für 30 Tage. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.