Vier Tabletten, sechs benannte Bestandteile: BioTech Super Burn mit 120 Tabletten liefert je Tagesportion 400 mg Carnipure L-Carnitin-L-Tartrat und 100 mg Cholin.
Cholin trägt die belegte Angabe
Für Cholin existiert eine zugelassene Angabe zu Homocystein-Stoffwechsel, Fettstoffwechsel und Leberfunktion. Sie gilt ab 82,5 mg je Portion.
Mit 100 mg je Tagesportion liegt dieses Produkt über der Bedingung von 82,5 mg.
Damit ist Cholin der Bestandteil, auf den sich eine Aussage zum Fettstoffwechsel tatsächlich stützen lässt.
Was die Tagesportion sonst enthält
Carnipure ist ein Markenrohstoff für L-Carnitin-L-Tartrat. 400 mg davon liefern 300 mg reines L-Carnitin.
Dazu kommen 300 mg CLA, 200 mg L-Tyrosin sowie Grüntee-Extrakt, Koffein und Chrom.
Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Was zu den übrigen Bestandteilen gilt
Für L-Carnitin, CLA, Grüntee-Extrakt, Guarana, Bitterorange, Himbeerketone, Weidenrinde und Koffein besteht derzeit keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Beschreibbar sind Zusammensetzung und Mengen, nicht eine Wirkung.
Das betrifft L-Carnitin, CLA, Grüntee-Extrakt und Koffein gleichermaßen.
Belastbar sind Cholin und Chrom – beide mit zugelassenen Angaben.
Carnipure als Markenrohstoff
Carnipure steht für L-Carnitin aus der Produktion eines Schweizer Herstellers. Der Name sagt etwas über die Herkunft, nicht über eine Wirkung.
400 mg L-Carnitin-L-Tartrat liefern 300 mg reines L-Carnitin.
Diese Umrechnung solltest du bei jedem Carnitinprodukt kennen.
Ein Monat aus einer Dose
120 Tabletten bei vier Stück täglich ergeben 30 Portionen. Das entspricht einem Monat.
Für Produkte dieser Kategorie ist ein Monat der übliche Anwendungszeitraum.
Als Kapselvariante steht Black Burn bereit, als Pulver Black Burn Powder.
Koffein und Tageszeit
Die Formel enthält Koffein, ohne dass eine Menge ausgewiesen ist. Der Vormittag ist deshalb der naheliegendere Einnahmezeitpunkt.
Die europäische Lebensmittelbehörde nennt 200 mg als Einzelmenge und 400 mg als Tagesmenge, die für gesunde Erwachsene aus allen Quellen unbedenklich sind.
Wer parallel Kaffee trinkt, sollte das im Blick behalten.
CLA als Bestandteil
CLA steht für konjugierte Linolsäure, eine Fettsäure aus Milchprodukten und Fleisch. In dieser Formel sind es 300 mg je Tagesportion.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe existiert dafür nicht.
Die Menge steht deshalb als Zahl in der Tabelle und nicht als Argument.
Vier Tabletten über den Tag
Der Hersteller nennt vier Tabletten als Tagesportion. Sie lassen sich auf zwei Zeitpunkte aufteilen, ohne dass sich die Tagesmenge ändert.
Wegen des Koffeins ist der Vormittag der naheliegendere Zeitpunkt.
Als Pulvervariante steht Black Burn Powder bereit.
Chrom im Blick behalten
Der Bezugswert für Chrom liegt bei 40 µg täglich. Wer parallel ein Multivitaminprodukt nimmt, sollte die Mengen zusammenrechnen.
Überschneidungen sind bei Spurenelementen häufig und meist unproblematisch.
Ein Blick auf das eigene Multivitaminprodukt lohnt sich.
L-Tyrosin in der Formel
200 mg L-Tyrosin je Tagesportion ergänzen die Rezeptur. Tyrosin ist eine proteinogene Aminosäure.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe existiert dafür nicht.
Die Menge steht deshalb ohne Bewertung in der Tabelle.
Dreißig Portionen im Alltag
120 Tabletten bei vier Stück täglich ergeben genau 30 Portionen. Das entspricht einem Monat.
Wer die Anwendung länger plant, sollte den Nachschub früh einplanen.
Nach einer Phase lohnt sich eine Pause, um die eigene Reaktion zu bewerten.
Grüntee-Extrakt in der Rezeptur
Der Extrakt gehört zu den Bestandteilen, die der Hersteller nennt. Eine Einzelmenge weist er dafür nicht aus.
Ohne Zahl lässt sich der Bestandteil nicht einordnen.
Was ein Kombinationsprodukt leisten kann
Sechs benannte Bestandteile in vier Tabletten bedeuten, dass jeder einzelne moderat dosiert ist. Das ist der Preis für die Breite.
Belegte Aussagen kommen bei diesem Produkt über Cholin und Chrom.
Alles andere steht als Mengenangabe in der Tabelle.
Ein Monat als Anwendungszeitraum
Dreißig Portionen entsprechen einem Monat. Danach lohnt sich eine Pause, um die eigene Reaktion einzuschätzen.
Wer dauerhaft dosiert, sollte die Chrommenge im Blick behalten.
Häufige Fragen zu Super Burn
Wie groß ist die Tagesportion?
Vier Tabletten – die Dose enthält damit 30 Portionen.
Wofür gibt es belegte Angaben?
Wie viel L-Carnitin ist enthalten?
300 mg aus 400 mg Carnipure L-Carnitin-L-Tartrat.
Ist Koffein enthalten?
Ja, ohne ausgewiesene Menge. Der Vormittag ist deshalb der bessere Zeitpunkt.
Wie lange reicht die Dose?
Bei vier Tabletten täglich einen Monat.
Was ist Carnipure?
Ein Markenrohstoff für L-Carnitin – eine Herkunftsangabe, keine Wirkungsaussage.
Wenn dein Produkt in dieser Kategorie belegte Angaben mitbringt: 120 Tabletten für 30 Portionen. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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