Zwölf Bestandteile, jeder einzeln ausgewiesen: Dedicated Lipo-Bol mit 100 Kapseln liefert je Portion aus zwei Kapseln 250 mg MitoBurn und 100 mg Koffein.
Fünfzig Portionen je Dose
Zwei Kapseln mit zusammen 1.342 mg bilden eine Portion.
100 Kapseln ergeben damit 50 Portionen.
Der Hersteller nennt zwei Kapseln vor dem Frühstück und zwei vor dem Mittagessen – die Dose reicht so 25 Tage.
Was MitoBurn und Paradoxine sind
MitoBurn ist die Markenbezeichnung für L-β-Aminoisobuttersäure, hier mit 250 mg je Portion.
Paradoxine® ist ein Extrakt aus Aframomum melegueta, auch Paradieskörner genannt, mit 180 mg.
Für beide gibt es keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Hundert Milligramm Koffein je Portion
100 mg Koffein entsprechen etwa einer Tasse Filterkaffee.
Bei zwei Portionen am Tag sind es 200 mg – die Menge, die die EFSA als unbedenkliche Einzelmenge einordnet.
Wer zusätzlich Kaffee trinkt, rechnet beides zusammen.
Die weiteren Bestandteile
Löwenzahnextrakt 4:1 steht mit 177,5 mg auf dem Etikett, Kakaoextrakt mit 150 mg.
Dazu kommen 50 mg Capsimax® Capsicum-Extrakt, 49,98 mg Zimtextrakt mit 40 Prozent Chlorogensäure und 30 mg ProGBB®.
AstraGin® mit 25 mg, Astragalus- und Panax-notoginseng-Extrakt mit 20 mg sowie BioPerine® mit 5 mg runden die Formel ab.
Warum keine Wirkaussagen im Text stehen
Für keinen der zwölf Bestandteile besteht in der EU eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Deshalb nennt dieser Text ausschließlich Mengen, Rohstoffnamen und die Anwendung.
Belegt sind zwölf Positionen mit eigener Zahl je Portion.
Was Markenrohstoffe bedeuten
Capsimax®, AstraGin®, BioPerine®, ProGBB® und Paradoxine® sind geschützte Rohstoffe einzelner Hersteller.
Dahinter stehen definierte Herstellungsverfahren und Standardisierungen.
Für die rechtliche Bewertung ändert ein Markenname an den zulässigen Aussagen nichts.
Fünfundzwanzig Tage im Alltag
Bei vier Kapseln täglich ist die Dose nach 25 Tagen leer.
Wer mit zwei Kapseln täglich arbeitet, kommt auf 50 Tage.
Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Weitere Kapselprodukte derselben Marke sind Epi-Bol und Ashwa-Bol.
Warum die Portion 1.342 Milligramm wiegt
Zwei Kapseln enthalten zusammen 1.342 mg Füllung.
Rund 1.047 mg davon entfallen auf die zwölf ausgewiesenen Bestandteile.
Der Rest verteilt sich auf Füllstoff, Magnesiumsilikat und Trennmittel.
Capsimax und Zimtextrakt
Capsimax® ist ein Capsicum-Extrakt aus Paprika, hier mit 50 mg je Portion.
Der Zimtextrakt ist auf 40 Prozent Chlorogensäure standardisiert, ausgewiesen mit 49,98 mg.
Beide sind mit eigener Zahl auf dem Etikett aufgeführt.
Einschleichend beginnen
Der Hersteller empfiehlt ausdrücklich, mit einer Kapsel zu starten.
So lässt sich die Verträglichkeit prüfen, bevor die volle Menge genommen wird.
Bei koffeinhaltigen Produkten ist das der übliche und sinnvolle Weg.
Koffein über den Tag
Zwei Portionen liefern zusammen 200 mg Koffein.
Die EFSA nennt 400 mg als unbedenkliche Tagesmenge für gesunde Erwachsene.
Kaffee, Tee und Cola zählen dabei mit.
Was ein Extraktverhältnis von 4:1 heißt
Beim Löwenzahnextrakt steht 4:1 auf dem Etikett.
Für 1 g Extrakt wurden also 4 g Ausgangsmaterial eingesetzt.
Diese Angabe macht Extrakte unterschiedlicher Hersteller überhaupt erst vergleichbar.
Für wen die Dose gedacht ist
Für alle, die ein Kapselprodukt mit vollständig ausgewiesenen Mengen suchen.
Wer Koffein meidet, ist mit einem stimulanzienfreien Produkt besser bedient.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder Ernährung noch Training.
Zwölf Positionen im Vergleich
Die meisten Produkte dieser Kategorie nennen fünf bis sieben Bestandteile.
Zwölf einzeln ausgewiesene Positionen sind überdurchschnittlich viele.
Für den Vergleich zählt trotzdem, welche Mengen dahinterstehen.
Genau deshalb steht jede Zahl in der Tabelle.
Was Löwenzahn und Kakao gemeinsam haben
Beide sind Pflanzenextrakte mit langer Verwendung in Lebensmitteln.
Löwenzahnextrakt steht mit 177,5 mg, Kakaoextrakt mit 150 mg je Portion auf dem Etikett.
Für beide bestehen keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Was bleibt, sind nachvollziehbare Mengenangaben.
Vierundzwanzig Stunden im Blick
Wer morgens und mittags je zwei Kapseln nimmt, verteilt 200 mg Koffein über den Vormittag.
Am Nachmittag oder Abend kommt nichts mehr dazu.
Das ist bei koffeinhaltigen Produkten die übliche Empfehlung.
Der Abstand zur Nachtruhe bleibt damit gewahrt.
Häufige Fragen zu Lipo-Bol
Wie viele Kapseln ergeben eine Portion?
Zwei Kapseln mit zusammen 1.342 mg.
Wie viel Koffein ist enthalten?
100 mg je Portion, bei zwei Portionen also 200 mg am Tag.
Wie viele Portionen enthält die Dose?
50 Portionen bei 100 Kapseln.
Wie wird eingenommen?
Zwei Kapseln vor dem Frühstück und zwei vor dem Mittagessen.
Gibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?
Nein, für die enthaltenen Bestandteile bestehen keine.
Wenn jede Position auf dem Etikett stehen soll: 50 Portionen mit zwölf ausgewiesenen Bestandteilen. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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