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Supplify

Supplify High Protein Chips 6 x 50g

Name: Supplify High Protein Chips 6 x 50g – BBQ
Brand: Supplify
SKU: 205001-001
Price: 11.95 EUR
Availability: InStock

26 g Eiweiß je 100 g Nur 100 kcal je Portion Nur 0,7 g Zucker je Portion

11,95 € UVP ~~13,99 €~~

39,83 €/kg · BBQ

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Supplify

Vorteile auf einen Blick.

Produktmerkmale der Protein Chips

26 g Eiweiß je 100 g – damit hoch für einen Snack
6,5 g Eiweiß je Portion, weil auf 25 g bezogen
Nur 100 Kilokalorien je Portion – dadurch gut planbar
7,9 g Ballaststoffe je 100 g, so eigens ausgewiesen
Nur 0,7 g Zucker je Portion – damit sehr niedrig
2,8 g Fett je Portion, weil vergleichsweise wenig
Sechs Tüten à 50 g – dadurch einzeln portionierbar
Snackform statt Shake, so ohne Anrühren

PRODUKTBESCHREIBUNG

Supplify High Protein Chips 6 x 50g

Sechsundzwanzig Gramm Eiweiß je hundert Gramm: Supplify High Protein Chips mit sechs Tüten à 50 g bringt das in Form eines Snacks statt eines Shakes.

Fünfundzwanzig Gramm sind eine Portion

Die Portionsgröße beträgt 25 g.

Eine Tüte fasst 50 g und damit zwei Portionen.

Sechs Tüten ergeben zusammen 300 g.

Sechseinhalb Gramm Eiweiß je Portion

Eine Portion liefert 6,5 g Eiweiß.

Auf 100 g gerechnet sind es 26 g.

Für einen Snack ist das ein hoher Anteil.

Hundert Kilokalorien je Portion

Die Tabelle nennt 418 kJ beziehungsweise 100 kcal je Portion.

Auf 100 g sind es 1.675 kJ und 400 kcal.

Damit lässt sich eine Portion leicht in die Tagesbilanz einordnen.

Ballaststoffe als eigene Zeile

Je Portion enthält der Snack 2 g Ballaststoffe.

Auf 100 g gerechnet sind es 7,9 g.

Ballaststoffe weist nicht jeder Hersteller getrennt aus.

Hier stehen sie als eigene Zeile in der Tabelle.

Warum ein Snack statt eines Shakes

Eiweißpulver muss angerührt werden und braucht einen Shaker.

Chips lassen sich unterwegs ohne Vorbereitung essen.

Dafür liegt die Eiweißmenge je Portion niedriger als bei einem Shake.

Zum Vergleich: das Kevin Levrone Anabolic Iso Whey mit 2.000 g liefert 25,5 g je Portion.

Der Salzgehalt eines Snacks

Je Portion nennt die Tabelle 0,68 g Salz.

Auf 100 g gerechnet sind es 2,72 g.

Für einen herzhaften Snack ist das ein typischer Wert.

Wer auf die Zufuhr achtet, hat ihn damit schwarz auf weiß.

Kohlenhydrate und Zucker getrennt

Je Portion stehen 12,3 g Kohlenhydrate in der Tabelle.

Davon sind nur 0,7 g Zucker.

Auf 100 g gerechnet sind es 49 g beziehungsweise 2,8 g.

Der Zuckeranteil bleibt damit gering.

Sechs Tüten einteilen

Jede Tüte enthält 50 g und damit zwei Portionen.

Zusammen ergeben die sechs Tüten zwölf Portionen.

Einzeln verpackt bleiben ungeöffnete Tüten länger knusprig.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf jeder Tüte.

Was hoher Eiweissanteil bei Snacks bedeutet

Übliche Kartoffelchips liegen beim Eiweiss im niedrigen einstelligen Bereich je 100 g.

Hier nennt die Tabelle 26 g je 100 g.

Gleichzeitig fällt der Fettanteil mit 11,1 g je 100 g vergleichsweise niedrig aus.

Wer stattdessen ein Pulver bevorzugt, findet eines im ESN Designer Whey mit 908 g.

Zwölf Portionen aus der Packung

Sechs Tüten zu je 50 g ergeben zusammen 300 g.

Bei 25 g je Portion sind das zwölf Portionen.

Diese Rechnung ergibt sich unmittelbar aus den Angaben der Packung.

Wer eine ganze Tüte isst, verdoppelt entsprechend alle Werte.

Fett im Verhältnis zum Eiweiss

Je Portion nennt die Tabelle 2,8 g Fett und 6,5 g Eiweiss.

Davon sind nur 0,4 g gesättigte Fettsäuren.

Auf 100 g gerechnet sind es 11,1 g Fett und 1,6 g gesättigte Fettsäuren.

Für einen frittierten Snack wären beide Werte deutlich höher.

Ballaststoffe im Vergleich

Sieben Komma neun Gramm je 100 g sind für einen Snack ein hoher Wert.

Je Portion bleiben davon 2 g.

Ballaststoffe stammen meist aus den pflanzlichen Zutaten.

Die Tabelle weist sie hier als eigene Zeile aus.

Snack statt Mahlzeit

Ein Snack ersetzt keine vollwertige Mahlzeit.

Mit 100 Kilokalorien je Portion fällt er dafür auch nicht ins Gewicht.

Der Eiweissanteil unterscheidet ihn von üblichen Knabbereien.

Wie oft jemand dazu greift, bleibt eine Frage der gesamten Tagesbilanz.

Aufbewahrung der Chips

Trocken und bei Raumtemperatur lagern.

Geöffnete Tüten zügig aufbrauchen.

Vor Wärme und direkter Sonne schützen.

Fragen und Antworten zu den Protein Chips

Wie viel Eiweiß enthält eine Portion?

6,5 g bei einer Portionsgröße von 25 g.

Wie viele Portionen stecken in einer Tüte?

Zwei, denn eine Tüte fasst 50 g.

Wie hoch ist der Brennwert je Portion?

418 kJ beziehungsweise 100 Kilokalorien.

Wie viel Salz ist enthalten?

0,68 g je Portion, 2,72 g je 100 g.

Müssen die Chips zubereitet werden?

Nein, sie sind fertig zum Essen.

Wenn ein herzhafter Snack mit hohem Eiweißanteil gesucht ist: sechs Tüten à 50 g. Ab in den Warenkorb.

Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwert je 100 g und je Portion

Angabe	je 100 g	je Portion (25 g)
Energie	1.675 kJ / 400 kcal	418 kJ / 100 kcal
Fett	11,1 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,4 g
Kohlenhydrate	49 g	12,3 g
davon Zucker	2,8 g	0,7 g
Ballaststoffe	7,9 g	2 g
Eiweiß	26 g	6,5 g
Salz	2,72 g	0,68 g

Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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