Sinob Veggy+ ist ein veganes Proteinpulver aus zwei Proteinquellen. Der Beutel mit 900 g trägt bei einer Portion von 30 g genau 30 Portionen. Die Nährwerttabelle weist je Portion 20,1 g Eiweiß bei 116,1 kcal aus, je 100 g sind es 67 g Eiweiß. Die Zutatenliste nennt für beide Proteinquellen einen Prozentanteil, deshalb ist der Aufbau der Rezeptur ohne Nachfrage ablesbar.
Zugelassene Angaben zum Eiweiß
Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Diese drei Angaben sind an eine Bedingung geknüpft: Mindestens 12 Prozent des Brennwerts müssen aus Eiweiß stammen. Bei 20,1 g Eiweiß und 116,1 kcal je Portion liegt der Anteil weit darüber.
Was der Hersteller sagt und was hier nicht steht
Die Beschreibung des Herstellers nennt die Rezeptur hypoallergen und frei von künstlichen Zusatzstoffen.
Beides ist nicht übernommen: Die Zutatenliste führt die Süßungsmittel Sucralose und Acesulfam K, und Spuren von fünf Allergenen sind möglich.
Zu den beiden Proteinquellen und zur BCAA-Mischung steht hier ausschließlich, welchen Anteil sie an der Rezeptur haben.
Alles Weitere findest du in der Tabelle und in der Zutatenliste darüber.
Zwei Proteinquellen in einer Rezeptur
Erbsenproteinisolat stellt mit 43 Prozent den größten Anteil, Reisprotein folgt mit 39 Prozent.
Zusammen kommen die beiden Quellen auf 82 Prozent der Rezeptur, der Rest verteilt sich auf die BCAA-Mischung, Aroma, Süßungsmittel und Emulgator.
Weil beide Anteile in der Zutatenliste stehen, musst du das Verhältnis nicht aus dem Werbetext ableiten.
Die BCAA-Mischung im Verhältnis 2:1:1 nennt der Hersteller ohne Menge, deshalb steht hier auch keine.
Fünf Sorten und wie du sie einsetzt
Im Shop stehen Vanille Himbeere, Banane Schoko, Zimt Cereal, Chocolate Brownie und Vanilla Biskuit zur Wahl.
Alle fünf tragen dieselbe Portionsgröße von 30 g, du musst beim Wechsel also nichts umstellen.
Die kräftigeren Sorten passen gut in Milchalternativen oder Haferbrei, die helleren eher in Wasser.
Bei drei Portionen am Tag kommst du auf 60,3 g Eiweiß und 348,3 kcal allein aus dem Pulver, das lässt sich gut in einen Tagesplan einsetzen.
Andere vegane Proteine aus dem Sortiment
Ein Beutel derselben Größe ist das ESN Vegan Designer Protein 2.0 mit 900 g.
Ein Isolat aus einer einzigen Quelle ist das Peak Vegan Protein Isolate mit 750 g.
Ein kleineres Gebinde zum Testen ist das INLEAD Vegan Protein mit 500 g.
Die Portionsgrößen der drei liegen nicht überall bei 30 g, deshalb lohnt der Blick auf die jeweilige Tabelle.
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß liefert eine Portion?
Zwanzig Komma ein Gramm bei 30 g Pulver und 116,1 kcal.
Wie viele Shakes ergibt ein Beutel?
Dreißig Portionen bei 900 g Füllmenge.
Aus welchen Proteinquellen besteht das Pulver?
Erbsenproteinisolat mit 43 Prozent und Reisprotein mit 39 Prozent, dazu eine BCAA-Mischung 2:1:1.
Wie viel Flüssigkeit gehört zu einer Portion?
Zweihundert bis 300 ml Wasser, je nachdem wie dick du den Shake magst.
Enthält das Pulver Soja oder Milch?
Als Zutat nicht. Der Hersteller schließt Spuren von Soja, Milch, Gluten, Ei und Krebstieren jedoch nicht aus.
Womit ist das Pulver gesüßt?
Mit Sucralose und Acesulfam K, beide stehen in der Zutatenliste.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Packung nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.