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Multipower

Multipower Vegan Protein Layer Bar 15x 55g

24 Prozent Protein je Riegel Nur 216 kcal je Riegel Zuckerarm

32,77 € UVP ~~34,50 €~~

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Multipower

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

24 Prozent Protein je Riegel – damit deckst du eine ordentliche Portion Eiweiß unterwegs ab
Nur 216 kcal je Riegel – so passt der Snack auch in eine Diätphase
Zuckerarm – du bekommst keinen Zuckereinbruch zwei Stunden später
Komplett vegan – ohne Milch- oder Molkenprotein, damit fällt ein häufiges Ausschlusskriterium weg
Mehrere Schichten mit Crunch – der Riegel schmeckt nach Snack, nicht nach Pflichtübung
15 Riegel je Karton – damit hast du drei Wochen versorgt, wenn du fünf pro Woche isst
Ohne Kühlung haltbar – du kannst ihn dauerhaft in Tasche oder Schreibtisch lagern
Für vor und nach dem Training – als Kraftquelle davor oder als schnelle Proteinquelle danach
Drei Varianten – so wirst du auch nach 15 Riegeln nicht geschmacksmüde

PRODUKTBESCHREIBUNG

Multipower Vegan Protein Layer Bar 15x 55g

Vegane Proteinriegel hatten lange denselben Ruf wie vegane Proteinpulver: funktional, aber zäh. Multipower Vegan Protein Layer Bar setzt dagegen auf mehrere Schichten mit Crunch – bei 24 Prozent Protein je Riegel.

Was einen Layer-Riegel von einem gepressten Riegel unterscheidet

Ein einfacher Proteinriegel ist eine gepresste Masse aus Proteinbasis, Bindemittel und Aroma – gleichmäßig in Geschmack und Konsistenz, aber schnell langweilig.

Ein Layer-Riegel besteht dagegen aus mehreren Schichten mit unterschiedlicher Textur: weiche Basis, knusprige Einlage, Überzug. Genau dieser Wechsel ist der Grund, warum solche Riegel eher wie ein Snack schmecken als wie eine Nahrungsergänzung.

Mit 216 kcal liegt der Riegel dabei im Bereich einer normalen Zwischenmahlzeit – und deutlich unter dem, was ein Schokoriegel derselben Größe liefert.

Wann ein Riegel besser ist als ein Shake

Ein Shake braucht Wasser, einen Shaker und eine Gelegenheit zum Anrühren. Ein Riegel braucht eine Hand. Im Büro, im Auto oder auf einer Wanderung ist das der entscheidende Unterschied.

Der zweite Punkt ist die Sättigung. Feste Nahrung sättigt spürbar länger als flüssige – wer den Nachmittag überbrücken muss, kommt mit einem Riegel weiter als mit einem Shake derselben Kalorienzahl.

Der dritte ist die soziale Situation: Einen Riegel isst du unauffällig, einen Shaker schüttelst du. Wer einen milchbasierten Riegel bevorzugt, findet ihn beispielsweise als Kokos-Variante; wer eine weitere vegane Option sucht, in einer anderen veganen Riegelbox.

Wie viel Protein ein Riegel wirklich liefert

24 Prozent von 55 g ergeben rund 13 g Protein. Das ist weniger als ein Shake mit 25 g – und genau deshalb ist die Prozentangabe ohne Riegelgewicht wenig wert.

Beim Vergleich zweier Riegel lohnt deshalb die Umrechnung auf Gramm je Riegel. Ein 60-g-Riegel mit 20 Prozent liefert 12 g, ein 45-g-Riegel mit 30 Prozent ebenfalls rund 13 g – die Vorderseiten sagen etwas völlig anderes.

Für die Praxis heißt das: Ein Riegel ist eine Ergänzung, keine vollständige Proteinmahlzeit. Zwei Riegel ersetzen einen Shake, drei sind meist zu viel des Guten.

Woran du einen guten Proteinriegel erkennst

Der erste Blick gilt dem Verhältnis von Protein zu Kalorien. 13 g Protein bei 216 kcal sind ein solider Wert – viele Riegel liefern bei gleicher Kalorienzahl nur 8 bis 10 g.

Der zweite gilt dem Zucker. Zuckerarm bedeutet, dass die Süße überwiegend aus Süßungsmitteln stammt statt aus Sirup – das entscheidet darüber, ob du zwei Stunden später wieder Hunger hast.

Und der dritte gilt der Textur: Ein Riegel, den du nicht gern isst, bleibt liegen. Wer weitere Formate testen will, findet mit Protein-Bites in Portionsbeuteln oder einem Protein-Cookie zwei ganz andere Ansätze.

Häufige Fragen zum Vegan Protein Layer Bar

Wie viel Protein steckt in einem Riegel?

24 Prozent von 55 g, also rund 13 g. Zwei Riegel entsprechen ungefähr einem Proteinshake.

Wie viele Kalorien hat ein Riegel?

216 kcal – das liegt im Bereich einer normalen Zwischenmahlzeit und deutlich unter einem Schokoriegel gleicher Größe.

Ist der Riegel wirklich vegan?

Ja, die Proteinbasis ist pflanzlich. Milch- und Molkenprotein sind nicht enthalten.

Ersetzt ein Riegel einen Shake?

Nicht ganz. Mit rund 13 g Protein ist er eine Ergänzung – zwei Riegel kommen einem Shake nahe.

Wie lagere ich die Riegel am besten?

Trocken und nicht zu warm. Im Sommer wird der Überzug im Auto weich, im Kühlschrank bleibt der Crunch erhalten.

Für wie lange reichen 15 Riegel?

Bei fünf Riegeln pro Woche gut drei Wochen. Wer täglich einen isst, kommt auf zwei Wochen.

Sind Riegel sinnvoll vor dem Training?

Ja, als leichte Kraftquelle rund eine Stunde vorher. Direkt davor liegt feste Nahrung manchen schwer im Magen.

Wenn dein Snack für zwischendurch Protein liefern soll statt nur Zucker: 15 Riegel mit Crunch. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwert je Riegel

Angabe	Wert	Hinweis
Proteinanteil	24 %	je Riegel
Energie	216 kcal	je Riegel
Riegelgewicht	55 g	†
Zuckergehalt	zuckerarm	†
Riegel je Karton	15	†
Basis	pflanzlich	vegan

† * NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

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