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Sportnahrung > Protein / Eiweiß4 VariantenDirekt verfügbar

Big Zone

Big Zone Battle Vegan 1000g

70 % Erbsenprotein 20 % Reisprotein Ausgeglichenes Aminosäureprofil

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Big Zone

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

70 % Erbsenprotein – die lysinreiche Basis, die den Hauptteil der Proteinmenge liefert
20 % Reisprotein – ergänzt Methionin, das der Erbse fehlt, damit dein Aminosäureprofil vollständiger wird
Ausgeglichenes Aminosäureprofil – die Kombination kommt tierischen Quellen näher als jede Einzelquelle
Cremige Konsistenz – du bekommst keinen wässrigen Shake, wie ihn viele vegane Pulver liefern
Optimale Löslichkeit – das Pulver geht zügig in Lösung, du sparst dir langes Schütteln
30 g auf 250 ml – eine klar definierte Zubereitung, du musst nicht ausprobieren
1.000 g pro Beutel – rund 33 Portionen und damit gut ein Monatsvorrat
Vier Geschmacksrichtungen – bei pflanzlichem Protein ist Auswahl besonders wertvoll
Hergestellt in Deutschland – kurze Lieferkette und klare Deklaration

PRODUKTBESCHREIBUNG

Big Zone Battle Vegan 1000g

Erbse allein hat eine Schwäche, Reis allein auch – zusammen gleichen sie sich aus. Big Zone Battle Vegan kombiniert 70 % Erbsenprotein mit 20 % Reisprotein und schließt damit genau die Lücke, die eine Einzelquelle offen lässt.

Warum Erbse und Reis zusammengehören

Erbsenprotein ist reich an Lysin, aber vergleichsweise arm an Methionin. Bei Reisprotein ist es genau umgekehrt: viel Methionin, wenig Lysin. Wer beide kombiniert, erhält ein Aminosäureprofil, das dem tierischer Quellen deutlich näher kommt.

Genau deshalb setzen die meisten guten veganen Pulver auf eine Mischung. Ein reines Erbsenprotein ist günstiger, hat aber die schwächere Aminosäurebilanz – das Verhältnis 70 zu 20 ist ein bewusster Kompromiss zugunsten des Profils.

Was pflanzliche Pulver von Whey unterscheidet

Der auffälligste Unterschied ist die Textur. Pflanzliche Proteine sind gröber vermahlen und binden anders – ein Shake wird eher sämig als schaumig. Die Kombination aus Erbse und Reis ist dabei angenehmer als reines Erbsenprotein.

Der zweite Unterschied ist die Sättigung. Viele berichten, dass pflanzliche Shakes länger vorhalten als Whey mit derselben Proteinmenge – praktisch in einer Diätphase, weniger praktisch direkt vor dem Training.

Wer verschiedene vegane Pulver vergleichen möchte, findet mit einem Erbsenprotein-Isolat eine Einzelquelle zum Vergleich oder mit einem Mehrkomponenten-Veganprotein eine Alternative mit anderem Quellenmix.

Warum kaltes Wasser ausdrücklich empfohlen wird

Die Zubereitungsangabe nennt kaltes Wasser, und das hat einen Grund: Pflanzliche Proteine entwickeln in warmer Flüssigkeit schneller einen erdigen Beigeschmack, und die Löslichkeit leidet.

In der Praxis heißt das: 250 ml kalt in den Shaker, dann den Messlöffel, kurz schütteln. Wer es cremiger mag, nimmt Pflanzendrink statt Wasser – Hafer- oder Sojadrink funktionieren besser als Mandeldrink.

Warum vegane Proteinpulver einen schlechten Ruf hatten

Wer vor zehn Jahren pflanzliches Protein probiert hat, erinnert sich meist an eines: an die Konsistenz. Frühe Erbsenproteine waren grob gemahlen, setzten sich im Glas ab und schmeckten deutlich nach Hülsenfrucht.

Das hat sich durch feinere Vermahlung und bessere Isolationsverfahren geändert. Das Pulver ist heute so fein, dass es in kaltem Wasser in Sekunden verschwindet – der erdige Beigeschmack, an dem die erste Generation gescheitert ist, tritt in den Hintergrund.

Wenn deine Erfahrung mit pflanzlichem Protein also aus dieser Zeit stammt: Sie ist kein guter Maßstab mehr. Der Unterschied zwischen damals und heute ist größer als der zwischen einem guten pflanzlichen Pulver und einem Whey.

Häufige Fragen zu Battle Vegan

Brauche ich als Veganer mehr Protein als andere?

Etwas mehr ist sinnvoll, weil pflanzliche Quellen einzeln betrachtet ein unvollständigeres Aminosäureprofil haben. Durch die Kombination aus Erbse und Reis fällt dieser Nachteil hier weg – der Aufschlag ist damit kleiner, als oft behauptet wird.

Warum nicht nur Erbsenprotein?

Erbse ist arm an Methionin, Reis reich daran. Die Kombination ergibt ein ausgeglicheneres Aminosäureprofil als jede Einzelquelle.

Wie viele Shakes ergibt ein Kilo?

Bei 30 g je Portion rund 33 Portionen – gut ein Monat bei täglicher Nutzung.

Muss es wirklich kaltes Wasser sein?

Es ist deutlich besser. In warmer Flüssigkeit lösen sich pflanzliche Proteine schlechter und der erdige Beigeschmack tritt stärker hervor.

Ist der Shake so cremig wie Whey?

Nicht ganz, aber deutlich cremiger als reines Erbsenprotein. Mit Pflanzendrink statt Wasser kommt er nah heran.

Sättigt veganes Protein stärker?

Viele berichten das. Praktisch in einer Diätphase, weniger angenehm direkt vor dem Training.

Wofür stehen die restlichen zehn Prozent?

Auf Erbse und Reis entfallen 90 Prozent. Der Rest verteilt sich auf Aroma, Süßungsmittel und Verarbeitungshilfen – die genaue Liste steht auf dem Beutel.

Wenn dich an veganen Pulvern bisher die Aminosäurebilanz gestört hat: Erbse plus Reis schließt genau diese Lücke. Ein Kilo in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Zusammensetzung pro Portion

Angabe	Wert	Hinweis
Erbsenprotein	70 %	lysinreiche Basis
Reisprotein	20 %	ergänzt Methionin
Portionsgröße	30 g	1 Messlöffel
Zubereitung	250 ml kaltes Wasser	einrühren
Portionen je Beutel	rund 33	bei 1.000 g Inhalt
Beutelgewicht	1,2 kg	†
Herkunft	Deutschland	†

† Kein NRV festgelegt. * NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

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