Zehn bezifferte Zutaten in einem einzigen Messlöffel: das Redcon1 Total War Pre-Workout legt jede Menge je 13,2 g offen, vom Citrullin bis zum Pfefferextrakt.
Ein Messlöffel mit 13,2 Gramm als Bezugsgröße
Alle Mengen dieser Seite beziehen sich auf einen Messlöffel mit 13,2 g, so wie der Hersteller sie auf dem Etikett führt.
Der Hersteller sieht einen Messlöffel vor dem Training vor und nennt dazu 250 bis 300 ml Wasser.
Eine Portionszahl je Dose und ein Füllgewicht nennt er nicht, deshalb stehen beide Zahlen hier auch nicht.
Was du bekommst, ist eine vollständig bezifferte Portion statt einer Mischung ohne Einzelwerte.
Enthält Koffein: der Pflichthinweis mit beiden Zahlen
Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen: 250 mg Koffein aus Caffeine Anhydrous je Messlöffel von 13,2 g.
Der Hersteller nennt zusätzlich 100 mg Infinergy Di-Caffeine Malat als zweite Quelle und beziffert die Gesamtmenge aus beiden Quellen mit 350 mg je Messlöffel.
Beide Zahlen stehen hier nebeneinander, weil zwischen zwei Angaben des Herstellers nicht stillschweigend ausgewählt und nichts umgerechnet wird.
Koffeinempfindliche Personen schließt der Hersteller ausdrücklich aus.
Sechs Gramm Citrullin-Malat und 3,2 Gramm Beta-Alanin
Die größte Einzelmenge ist L-Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 2:1 mit 6 g je Messlöffel.
Beta-Alanin folgt mit 3,2 g, danach kommen Rote-Bete-Extrakt und Taurin mit je 1 g.
Für Aminosäuren und Pflanzenextrakte gibt es keine zugelassene Aussage, deshalb stehen hier nur die Mengen.
Damit kannst du die Portion direkt mit anderen Boostern vergleichen, ohne eine Wirkbeschreibung dazwischen.
Die Markenrohstoffe im unteren Milligrammbereich
AMPiberry steht mit 150 mg je Messlöffel, Cocoteanol mit 50 mg.
Naringin führt der Hersteller mit 98 % Reinheit und 25 mg je Messlöffel.
Bioperine schließt die Reihe mit 10 mg ab.
Alle vier sind eingetragene Rohstoffnamen und stehen hier ohne jede Wirkbeschreibung, nur mit ihrer Menge.
Aufbewahrung und Handhabung der Dose
Die Dose gehört an einen kühlen, trockenen Platz ohne direkte Sonne, also eher in den Küchenschrank als auf die Fensterbank.
Nach jeder Entnahme den Deckel wieder fest verschließen, damit das Pulver locker bleibt und sich weiter sauber abmessen lässt.
Den Messlöffel trocken halten und nicht in der feuchten Shakerflasche liegen lassen: Klumpt das Pulver im Löffel, stimmen die 13,2 g nicht mehr.
So bleibt die Portion von der ersten bis zur letzten Entnahme dieselbe.
Sieben Sorten und andere Booster im Regal
Im Shop stehen Blue Raspberry, Grape, Rainbow Candy, Sour Gummy Bear, Strawberry Kiwi, Strawberry Mango und Watermelon zur Wahl.
Ein zweiter Booster mit bezifferter Koffeinmenge ist AK47 Labs Schizo Pre-Workout mit 400 g.
Mit 25 Portionen je Dose steht Bucked Up Pre-Workout mit 260 g daneben.
Wer nur den Einzelstoff sucht, findet ihn in INLEAD L-Citrullin Malat 2:1 mit 500 g.
Wie viel Koffein steckt in einem Messlöffel?
250 mg Koffein aus Caffeine Anhydrous. Dazu nennt der Hersteller 100 mg Infinergy Di-Caffeine Malat und beziffert die Gesamtmenge aus beiden Quellen mit 350 mg je Messlöffel.
Wie groß ist eine Portion?
Ein Messlöffel mit 13,2 g, gemischt mit 250 bis 300 ml Wasser.
Wie viel Citrullin ist enthalten?
6 g L-Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 2:1 je Messlöffel. Beta-Alanin steht mit 3,2 g daneben.
Wann nehme ich das Pulver?
Der Hersteller nennt 20 bis 30 Minuten vor dem Training.
Wie viele Portionen enthält eine Dose?
Dazu nennt der Hersteller keine Zahl. Deshalb steht auf dieser Seite weder eine Portionszahl noch ein Füllgewicht.
Für wen ist das Pulver laut Etikett nicht gedacht?
Der Hersteller schließt koffeinempfindliche Personen aus. Für Kinder und schwangere Frauen ist es nicht empfohlen.
Für Koffein ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Menge, Bezugsgröße und Zeitpunkt. Zu Aminosäuren, Pflanzenextrakten und patentierten Rohstoffen nennt diese Seite nur Mengen und Formen, weil für sie keine zugelassene Aussage vorliegt. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.