Trinken ohne Umwege: QNT Sport Water im 12er-Karton liefert 500-ml-Flaschen mit niedrigem Natriumgehalt und praktischem Sportverschluss.
Was in einer Flasche steckt
Je 500-ml-Flasche stehen 1,25 mg Calcium, unter 1,25 mg Magnesium und unter 0,50 mg Kalium auf dem Etikett.
Damit handelt es sich um natürliches Wasser mit geringem Mineralstoffgehalt, nicht um ein hochdosiertes Mineralgetränk.
Der niedrige Natriumgehalt ist dabei das eigentliche Merkmal.
Die Werte je 100 ml und je Liter
Je 100 ml stehen 0,25 mg Calcium, unter 0,25 mg Magnesium und unter 0,10 mg Kalium.
Hochgerechnet auf 1 Liter ergeben sich 2,5 mg Calcium, unter 2,5 mg Magnesium und unter 1,0 mg Kalium.
Die drei Bezugsgrößen zeigen dieselbe Zusammensetzung nur in unterschiedlichem Maßstab.
Wofür Wasser im Körper zuständig ist
Wasser trägt zur Aufrechterhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen bei.
Diese Wirkung gilt bei ausreichender täglicher Zufuhr aus allen Getränken und Lebensmitteln.
Beim Sport steigt der Flüssigkeitsbedarf durch Schweißverlust zusätzlich an.
Zwölf Flaschen für die Vorratshaltung
Der Karton enthält 12 Flaschen zu je 500 ml.
Das ergibt 6 Liter Gesamtinhalt je Karton.
Für Fitnessstudio, Büro oder Auto lässt sich der Vorrat direkt aufteilen.
Nährwerte je Flasche
| Mineralstoff | je 100 ml | je 500 ml | je 1 L |
|---|
| Calcium | 0,25 mg | 1,25 mg | 2,5 mg |
| Magnesium | < 0,25 mg | < 1,25 mg | < 2,5 mg |
| Kalium | < 0,10 mg | < 0,50 mg | < 1,0 mg |
| Flaschen je Karton | – | 12 | – |
| Gesamtinhalt | – | – | 6 L je Karton |
Wasser trägt zur Aufrechterhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen sowie zur normalen Regulierung der Körpertemperatur bei. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.
Was den niedrigen Natriumgehalt ausmacht
Natriumarmes Wasser enthält deutlich weniger Natrium als klassisches Mineralwasser.
Für alle, die ihre Natriumzufuhr im Blick behalten, ist das ein Vorteil.
Wer nach dem Training gezielt Elektrolyte ergänzen will, braucht dafür ein anderes Produkt.
Der Vergleich zu Elektrolytgetränken
Isotonische Getränke sind gezielt auf hohe Elektrolytverluste beim Ausdauersport ausgelegt.
QNT Sport Water bleibt bewusst niedrig dosiert und dient vor allem der allgemeinen Flüssigkeitszufuhr.
Für kurze bis moderate Einheiten reicht meist reines Wasser aus.
Der Vergleich zu funktionalen Getränken
Wer zusätzlich Protein möchte, findet es bei Applied Nutrition Sparkling Protein Water in einer vergleichbaren Flaschengröße.
Wer L-Carnitin ergänzen möchte, vergleicht mit Weider L-Carnitine WATER.
QNT Sport Water bleibt dagegen bewusst auf die drei genannten Mineralstoffe beschränkt.
Aufbewahrung der Flaschen
Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Nach dem Öffnen zeitnah verbrauchen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Flasche.
Für wen sich der Karton eignet
Für alle, die regelmäßig im Fitnessstudio, im Büro oder unterwegs trinken.
Der Karton deckt mehrere Trainingswochen ab, ohne ständig nachkaufen zu müssen.
Wer viel Ausdauersport betreibt, ergänzt bei Bedarf zusätzlich ein Elektrolytprodukt.
Warum QNT auf ein einfaches Rezept setzt
Statt vieler Zusatzstoffe bleibt die Formel auf Wasser und drei Mineralstoffe beschränkt.
Das erleichtert die Einordnung für alle, die genau wissen wollen, was sie trinken.
Geschmack im klassischen Sinn liefert das Produkt bewusst nicht.
Trinkmenge im Trainingsalltag
Wie viel insgesamt am Tag getrunken werden sollte, hängt von Körpergewicht, Aktivität und Umgebungstemperatur ab.
An heißen Tagen oder bei intensivem Training steigt der Bedarf spürbar an.
Der 12er-Karton lässt sich flexibel über mehrere Tage verteilen.
Warum Sportverschlüsse praktisch sind
Ein Sportverschluss lässt sich mit einer Hand öffnen und während der Bewegung trinken.
Das ist beim Laufen oder auf dem Rad ein klarer Vorteil gegenüber einem Schraubverschluss.
Zwischen den Trainingseinheiten lässt sich die Flasche trotzdem dicht verschließen.
Flüssigkeitsverlust beim Training einschätzen
Wie viel Flüssigkeit ein Training kostet, hängt von Dauer, Intensität und Umgebungstemperatur ab.
Ein grober Anhaltspunkt ist, nach dem Training so viel zu trinken, wie an Gewicht verloren wurde.
Für eine genaue Einschätzung hilft ein Wiegen vor und nach der Einheit.
Wasser im Büroalltag
Nicht nur beim Sport, auch im Büro hilft eine griffbereite Flasche dabei, über den Tag verteilt regelmäßig zu trinken.
Wer den Karton am Arbeitsplatz lagert, muss nicht jeden Tag neu daran denken, Wasser mitzubringen.
Das handliche 500-ml-Format lässt sich außerdem leicht in einer Tasche verstauen.
Warum Mineralstoffe trotz geringer Menge stehen
Auch wenn die Mengen je Flasche gering ausfallen, weist QNT sie transparent in der Tabelle aus.
Das unterscheidet das Produkt von reinem, unbehandeltem Leitungswasser ohne jede Kennzeichnung.
Für eine spürbare Mineralstoffzufuhr bleibt die tägliche Ernährung insgesamt die wichtigere Quelle.
Nachhaltigkeit der Flasche
Die Flaschen bestehen aus PET und lassen sich über die haushaltsübliche Wertstoffsammlung entsorgen.
Ein Pfandsystem gilt je nach Marktregion unterschiedlich.
Details dazu stehen auf der jeweiligen Flaschenverpackung.
Häufige Fragen zu Sport Water
Wie viel Calcium enthält eine Flasche?
1,25 mg je 500-ml-Flasche.
Ist der Natriumgehalt niedrig?
Ja, das ist ein zentrales Merkmal des Produkts.
Wie viele Flaschen sind im Karton?
12 Flaschen à 500 ml, insgesamt 6 Liter.
Enthält QNT Sport Water Zucker?
Nein, laut Zutatenliste nur Wasser, Calcium, Magnesium und Kalium.
Eignet sich das Wasser für Ausdauersport?
Für die allgemeine Flüssigkeitszufuhr ja; bei hohem Elektrolytbedarf ist ein isotonisches Getränk gezielter.
Wenn Trinken unterwegs einfach bleiben soll: 12 x 500 ml, natriumarm. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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