Dieselbe Basis, nur ohne Koffein: MyProtein Origin Pump Stim-Free mit 600 g liefert 8 g L-Citrullin-DL-Malat, 4 g AAKG, 250 mg L-Tyrosin und 200 mg Cholin je Portion.
Stimulanzienfrei heißt planbar
Ohne Koffein entfällt die Frage, wie spät noch trainiert werden darf. Die Formel ist ausdrücklich für Abendtraining gedacht.
Auch wer tagsüber schon Kaffee trinkt, addiert hier nichts dazu – die Tagesmenge von 400 mg bleibt unberührt.
Wer trotzdem wach werden will, kombiniert einen koffeinhaltigen Booster und behält die Summe im Blick.
Was die Formel liefert
8 g L-Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 2:1 entsprechen rund 5,3 g reinem Citrullin. Das ist die Hauptmenge der Portion.
4 g AAKG folgen als zweiter großer Posten, dazu kommen 250 mg L-Tyrosin und 200 mg Cholin.
Beta-Alanin ist ebenfalls enthalten, eine belegte Einzelmenge nennt der Hersteller dafür nicht.
Cholin ist der einzige Kandidat für eine Angabe
Für Cholin existiert eine zugelassene Angabe zu Homocystein-Stoffwechsel, Fettstoffwechsel und Leberfunktion. Sie gilt ab 82,5 mg je Portion.
Mit 200 mg liegt diese Formel darüber. Damit ist Cholin der einzige Bestandteil, zu dem sich hier überhaupt eine belegte Aussage treffen ließe.
Für Koffein, L-Citrullin, Beta-Alanin, Betain, Taurin, Arginin, L-Tyrosin und Glycerin besteht derzeit keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Beschreibbar sind Zusammensetzung und Mengen, nicht eine Wirkung.
Für wen die koffeinfreie Variante gedacht ist
Für Spätsportler, für koffeinempfindliche Menschen und für alle, die ihre Toleranz nicht weiter hochtreiben wollen.
Auch an Tagen mit viel Kaffee ist ein stimulanzienfreier Booster die vernünftigere Wahl.
Wer beides kombinieren will, nimmt einen koffeinhaltigen Booster morgens und diese Formel abends.
Pulver richtig abmessen
Der Hersteller empfiehlt ausdrücklich, das Pulver zu wiegen, weil es sich mit der Zeit absetzt und der Messlöffel dann ungenau wird.
20 g sind die vorgesehene Portion, einmal täglich. Mehr ist nicht vorgesehen.
Die Dose kühl, trocken und ohne direktes Licht lagern.
Dieselbe Basis, ein Bestandteil weniger
Der Hersteller hat die koffeinhaltige Formel überarbeitet und das Koffein entfernt. Die Pump-Bestandteile bleiben in derselben Größenordnung.
Das ist der Grund, warum beide Produkte 8 g Citrullin-Malat und 4 g AAKG je Portion nennen.
Wer zwischen beiden wählt, entscheidet also allein über die Frage: mit oder ohne Koffein.
Warum sich Pulver absetzt
In einer Mischung aus feinen und groben Bestandteilen wandern die feinen mit der Zeit nach unten. Das ist bei jedem Pulver so.
Deshalb empfiehlt der Hersteller, die Portion zu wiegen statt sie mit dem Messlöffel abzuschätzen.
Wer keine Waage nutzen will, lockert das Pulver vor dem Abmessen einmal auf.
Abendtraining ohne Nachwirkungen
Koffein wirkt über Stunden. Wer um 20 Uhr trainiert und vorher 300 mg nimmt, verschiebt seinen Einschlafzeitpunkt spürbar nach hinten.
Eine stimulanzienfreie Formel löst genau dieses Problem, ohne auf die Pump-Bestandteile zu verzichten.
Wer morgens trotzdem einen Wachmacher will, nutzt einen koffeinhaltigen Booster zur früheren Tageszeit.
Was 30 Portionen praktisch bedeuten
Bei täglicher Anwendung reicht die Dose einen Monat, bei drei Einheiten pro Woche rund zehn Wochen.
Weil kein Koffein enthalten ist, spricht auch nichts gegen den täglichen Einsatz – anders als bei stimulanzienhaltigen Formeln.
Die Dose kühl, trocken und ohne direktes Licht lagern.
Was 8 Gramm Citrullin-Malat bedeuten
Acht Gramm sind eine hohe Menge. Viele Booster liegen bei 3 bis 6 g, manche nennen nur die Gesamtmenge ihrer Mischung.
Im Verhältnis 2:1 entsprechen 8 g Citrullin-Malat rund 5,3 g reinem Citrullin. Diese Umrechnung ist der einzige faire Vergleichsweg.
Wer Produkte gegeneinander hält, sollte deshalb immer beide Werte kennen.
AAKG und Cholin im Zusammenspiel
4 g AAKG liefern Arginin, 200 mg Cholin ergänzen die Formel. Beide Stoffe stehen mit klaren Mengen auf der Dose.
Cholin ist dabei der einzige Bestandteil mit einer zugelassenen Angabe – ab 82,5 mg je Portion.
Für alle übrigen Bestandteile gilt: Menge ja, Wirkungsaussage nein.
Alternativen ohne Stimulanzien
Im Sortiment stehen mit ABE Pump und BAD ASS Pump zwei weitere koffeinfreie Produkte bereit.
Alle drei lassen sich mit einem koffeinhaltigen Booster kombinieren, solange die Tagesmenge von 400 mg Koffein im Blick bleibt.
Häufige Fragen zum Stim-Free-Booster
Ist wirklich kein Koffein enthalten?
Richtig, die Formel ist bewusst stimulanzienfrei.
Wie viel Citrullin liefert eine Portion?
8 g Citrullin-Malat, das entspricht rund 5,3 g reinem L-Citrullin.
Warum soll ich das Pulver wiegen?
Weil es sich absetzt und der Messlöffel dadurch ungenau wird.
Wie viele Portionen ergibt die Stim-Free-Dose?
Kann ich ihn mit einem Koffein-Booster kombinieren?
Ja. Achte dabei auf die Tagesmenge von 400 mg Koffein aus allen Quellen.
Enthält das Produkt Allergene?
Es wird in einer Anlage hergestellt, die auch Milch verarbeitet.
Wenn dein Training spät stattfindet, dein Schlaf aber trotzdem funktionieren soll: 600 g koffeinfrei. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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