Zweitausend Milligramm in einer Portion: MST MSM 2000 mit 90 Tabletten kommt mit einem einzigen Wirkstoff aus.
Zwei Tabletten sind eine Portion
Der Hersteller nennt zwei Tabletten als Portion.
Die Dose enthält 90 Tabletten.
Daraus ergeben sich 45 Portionen.
Zweitausend Milligramm MSM
Je Portion sind 2.000 mg Methylsulfonylmethan enthalten.
Das ist die einzige Wirkstoffangabe der Tabelle.
Die Zahl im Produktnamen bezieht sich genau darauf.
Was MSM ist
MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan.
Es ist eine organische Schwefelverbindung.
Sie kommt in geringen Mengen natürlich in Lebensmitteln vor.
Für MSM bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Hundertsiebzehn Gramm Nettogewicht
Die Dose wiegt gefüllt 117 g.
Dieses Gewicht verteilt sich auf die 90 Tabletten.
Neben dem Wirkstoff enthält jede Tablette Presshilfsstoffe.
Warum hier keine Wirkung behauptet wird
Für MSM hat die EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.
Deshalb nennt dieser Text ausschließlich Menge und Zutaten.
Was das Produkt bewirken soll, steht bewusst nicht darin.
Das Trennmittel in der Zutatenliste
Neben MSM nennt das Etikett ein Trennmittel.
Es handelt sich um Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Die europäische Kennung dafür lautet E470b.
Trennmittel verhindern, dass Pulver in der Presse verkleben.
Fünfundvierzig Portionen einteilen
Bei einer Portion täglich reicht die Dose 45 Tage.
Das sind gut sechs Wochen ohne Nachkaufen.
Wer die Menge anpasst, verschiebt diesen Zeitraum entsprechend.
Die Zahl 45 ergibt sich aus 90 Tabletten zu je zwei Stück.
MSM einzeln oder in der Formel
Hier liegt MSM als einzelner Stoff vor.
In Gelenkformeln taucht es dagegen neben weiteren Bestandteilen auf.
Ein Beispiel ist das MST Flex Pro mit 1.350 g.
Dort sind je Portion 1.000 mg MSM enthalten.
Was die Portionsangabe bedeutet
Die Angabe je Portion bezieht sich auf zwei Tabletten.
Alle Werte der Tabelle folgen dieser Bezugsgröße.
Wer nur eine Tablette nimmt, halbiert die Menge entsprechend.
Der Hersteller sieht als Tagesdosis jedoch zwei Stück vor.
MSM als Einzelstoff
Viele Produkte kombinieren MSM mit Glucosamin und Chondroitin.
Hier steht es allein, ohne weitere Wirkstoffe.
Das macht die Menge eindeutig und den Vergleich einfach.
Wer eine Kombination bevorzugt, findet sie in einer Gelenkformel.
Sechs Wochen aus einer Dose
Fünfundvierzig Portionen reichen bei einer täglich 45 Tage.
Das entspricht gut sechs Wochen.
Wer die Einnahme auf bestimmte Phasen begrenzt, kommt länger aus.
Der Hersteller macht dazu keine Vorgabe über die Tagesdosis hinaus.
Wozu Presshilfsstoffe nötig sind
Eine Tablette entsteht, indem Pulver unter Druck verpresst wird.
Damit das gelingt, braucht es Hilfsstoffe.
Das Etikett nennt hier ein Trennmittel.
Es hat keinen eigenen Wirkstoffcharakter und zählt nicht zur Wirkstoffmenge.
Die Zahl im Produktnamen
Der Name MSM 2000 nennt die Menge je Portion.
Er bezieht sich nicht auf eine einzelne Tablette.
Eine Tablette allein liefert entsprechend die Hälfte.
Solche Namensangaben lohnen deshalb immer den Blick auf die Portionsgröße.
Warum zwei Tabletten statt einer
Zweitausend Milligramm sind für eine einzelne Tablette viel.
Eine so große Tablette wäre schwer zu schlucken.
Deshalb verteilt der Hersteller die Menge auf zwei Stück.
Die Portionsangabe bezieht sich immer auf beide zusammen.
Schwefel in der Ernährung
Schwefel gelangt vor allem über eiweißhaltige Lebensmittel in den Körper.
Zwiebeln, Knoblauch und Kohl enthalten ihn ebenfalls.
MSM ist eine gebundene Form dieses Elements.
Ein Ergänzungsmittel ersetzt diese Lebensmittel nicht.
Tabletten oder Pulver
MSM gibt es als Tablette, Kapsel und Pulver.
Tabletten sind exakt vordosiert und brauchen keinen Messlöffel.
Pulver lässt sich dafür feiner anpassen.
Ein Kollagenpulver mit anderer Darreichungsform ist das BioTech Collagen mit 300 g.
Lagerung der Tablettendose
Trocken und bei Raumtemperatur lagern.
Vor direkter Wärme und Licht schützen.
Nach Gebrauch fest verschließen.
Oft gefragt zum MSM 2000
Wie viel MSM enthält eine Portion?
2.000 mg aus zwei Tabletten.
Auf wie viele Portionen kommt die Dose?
Auf fünfundvierzig bei 90 Tabletten.
Wofür steht die Abkürzung MSM?
Für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung.
Womit werden die Tabletten eingenommen?
Mit 200 ml Flüssigkeit laut Etikett.
Warum nennt der Text keine Wirkung?
Weil für MSM keine zugelassenen Angaben bestehen.
Wenn MSM in fester Menge gesucht ist: 90 Tabletten für 45 Portionen. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.