Vier Wirkstoffe mit je klar genannter Menge: FA Nutrition NAPALM On Stage Pump mit 313 g führt neben den Verbindungen auch die enthaltenen Reinstoffe getrennt auf.
Zwölfeinhalb Gramm je Portion
Die Portionsgröße beträgt 12,5 g, das entspricht rund zwei Messlöffeln.
Der Behälter enthält 25 solcher Portionen.
Alle Wirkstoffangaben beziehen sich auf diese Menge.
Dreitausend Milligramm Citrullinmalat
Je Portion sind 3.000 mg Citrullinmalat enthalten.
Davon entfallen 2.000 mg auf L-Citrullin selbst.
Der Rest ist Malat, das Salz der Apfelsäure.
Für L-Citrullin bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Arginin in Form des Alpha-Ketoglutarats
Der zweite Posten ist L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat mit 3.000 mg.
Davon sind 2.100 mg reines L-Arginin.
Auch hier nennt das Etikett Verbindung und Reinstoff getrennt.
Für L-Arginin bestehen ebenfalls keine zugelassenen Angaben.
Glycerinpulver mit ausgewiesenem Anteil
GlycerSize steht mit 3.000 mg in der Tabelle.
Das Etikett gibt an, dass es sich um 65 Prozent Glycerinpulver handelt.
Daraus ergeben sich die zusätzlich genannten 1.950 mg.
Damit ist auch bei diesem Posten offengelegt, was Trägerstoff und was Wirkstoff ist.
Was ein Pump-Produkt von einem Booster trennt
Klassische Booster setzen auf Koffein und weitere anregende Stoffe.
Pump-Produkte verzichten darauf und arbeiten mit Aminosäuren und Glycerin.
Die Wirkstofftabelle dieses Produkts nennt kein Koffein.
Wer beides kombinieren möchte, nimmt ein koffeinhaltiges Produkt getrennt dazu.
Warum Verbindung und Reinstoff getrennt stehen
Citrullinmalat, Arginin-AKG und Glycerinpulver sind Verbindungen beziehungsweise Zubereitungen.
Ihr Gewicht enthält immer auch den Partner oder Träger.
Nur der getrennt genannte Reinstoff sagt, wie viel Wirkstoff ankommt.
Dieses Etikett macht das bei allen drei Posten transparent.
Wozu Betain in der Rezeptur steht
Betain kommt natürlich in Weizenkleie und Roter Bete vor.
In dieser Rezeptur ist es mit 1.500 mg der kleinste der vier Posten.
Anders als bei den drei anderen Wirkstoffen nennt das Etikett hier keinen Reinstoffanteil.
Das ist folgerichtig, weil Betain bereits der Reinstoff ist.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben bestehen dafür nicht.
Warum Glycerin in Pumpprodukten auftaucht
Glycerin ist ein dreiwertiger Alkohol und bindet Wasser.
In Pulvern liegt es deshalb an einen Träger gebunden vor, sonst würde es verklumpen.
Genau das beschreibt die Angabe von 65 Prozent Glycerinpulver.
Wer das Pulver offen stehen lässt, riskiert Klumpenbildung.
Der Behälter gehört deshalb fest verschlossen und trocken gelagert.
Fünfundzwanzig Portionen eingeteilt
Bei Anwendung an drei Trainingstagen je Woche reicht der Behälter gut acht Wochen.
Bei täglicher Anwendung sind es 25 Tage.
Die Gesamtmenge Citrullinmalat im Behälter beträgt 75 g.
Diese Rechnung folgt aus 3.000 mg je Portion.
Was das Etikettbild zeigt und was nicht
Die hier wiedergegebene Tabelle ist die Wirkstofftabelle des Herstellers.
Sie nennt die vier aktiven Bestandteile mit ihren Mengen.
Aroma, Süßungsmittel und weitere Zutaten stehen in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Wir geben nur wieder, was auf dem vorliegenden Etikett steht.
Citrullin und Arginin im Zusammenspiel
Beide Aminosäuren stehen in dieser Rezeptur nebeneinander.
Citrullin wird im Körper teilweise zu Arginin umgebaut, weshalb viele Hersteller beide kombinieren.
Das Etikett nennt für Citrullin 2.000 mg und für Arginin 2.100 mg reinen Wirkstoff.
Zusammen sind das 4.100 mg der beiden Aminosäuren je Portion.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe knüpft an keine der beiden an, weder einzeln noch in Kombination.
Warum die Portionsgröße zwei Messlöffel umfasst
Das Etikett nennt rund zwei Messlöffel für eine Portion von 12,5 g.
Ein einzelner Löffel liefert entsprechend die halbe Wirkstoffmenge.
Wer die Menge erst antesten möchte, beginnt sinnvoll mit einem Löffel.
Die vollen Angaben der Tabelle gelten aber erst für beide.
Beim Vergleich mit anderen Produkten lohnt deshalb der Blick auf die Portionsgröße statt auf die Dosengröße.
Andere Pump-Produkte zum Vergleich
Stimulanzienfreie Pump-Pulver führen mehrere Marken.
Ein Beispiel ist das Bad Ass Pump Stim Free mit 350 g.
Wer eine größere Dose sucht, findet im Applied Nutrition ABE Pump mit 500 g eine Alternative.
Die Wirkstoffe unterscheiden sich in Auswahl und Menge deutlich.
Wie viel reines L-Citrullin liefert eine Portion?
Zweitausend Milligramm, enthalten in 3.000 mg Citrullinmalat.
Enthält dieses Pulver Koffein?
Die Wirkstofftabelle des Herstellers nennt kein Koffein.
Was bedeutet die Angabe 65 Prozent bei GlycerSize?
Sie beschreibt den Glycerinanteil des Pulvers. Aus 3.000 mg ergeben sich damit 1.950 mg Glycerin.
Für wie viele Anwendungen reicht der Behälter?
Für 25 Portionen zu je 12,5 g.
Warum ist beim Betain kein Reinstoff angegeben?
Weil Betain selbst der Reinstoff ist. Ein Partnermolekül wie bei Malat oder Ketoglutarat gibt es hier nicht.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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