Breiter Rücken, schmale Front: der Chiba 40810 Ledergürtel in Schwarz folgt der klassischen Bauform für schwere Grundübungen – mit Doppeldorn-Rollschnalle.
Zum Rücken hin breiter geschnitten
Der Gürtel läuft im hinteren Bereich deutlich breiter zu.
Nach vorn wird er schmaler.
So liegt die größte Fläche dort, wo der Rücken Unterstützung bekommt.
Vorn stört weniger Material beim Beugen des Oberkörpers.
Doppeldorn-Rollschnalle mit zwei Lochreihen
Die Schnalle arbeitet mit zwei Dornen statt mit einem.
Entsprechend gibt es zwei parallele Lochreihen im Riemen.
Die Last verteilt sich damit auf zwei Punkte.
Eine Rolle an der Schnalle erleichtert das Durchziehen des Riemens.
Vernietete Verbindungen
Am Übergang zur Schnalle sitzen sichtbare Nieten.
Sie sichern die Stelle, an der die Zugkraft ansetzt.
Nähte allein würden dort schneller nachgeben.
Diese Bauweise ist bei Ledergürteln üblich.
Fünf Größen im Sortiment
Geführt werden XS, M, L, XL und XXL.
Die Größe S ist derzeit nicht im Sortiment.
Die Wahl richtet sich nach dem Taillenumfang.
Wer zwischen zwei Größen liegt, prüft die Lochabstände am gewählten Modell.
Leder braucht eine Einlaufzeit
Neues Leder ist zunächst steif.
Nach einigen Trainingseinheiten passt es sich der Körperform an.
Diese Phase ist normal und kein Mangel.
Danach sitzt ein Ledergürtel meist stabiler als ein Textilmodell.
Pflege von Leder
Leder mag weder Nässe noch Heizungsluft.
Nach dem Training trocken abwischen und offen liegen lassen.
Die Pflegehinweise des Herstellers gelten vorrangig.
Salzränder von Schweiß sollten nicht antrocknen.
Leder gegenüber Textil
Leder ist formstabiler und hält höheren Zugkräften stand.
Textil ist leichter, flexibler und sofort einsatzbereit.
Wer schwere Grundübungen macht, greift meist zu Leder.
Wer gemischt trainiert, kommt mit Textil gut zurecht.
Warum zwei Lochreihen praktisch sind
Eine einzelne Lochreihe erlaubt nur eine Einstellung je Loch.
Bei zwei Reihen sitzt der Riemen zusätzlich verdrehsicher.
Die Zugkraft verteilt sich auf zwei Punkte statt auf einen.
Das entlastet das Leder rund um die Löcher.
Beide Dorne gehören dabei immer in dieselbe Position.
Fünf Größen und die Lücke bei S
Geführt werden XS, M, L, XL und XXL.
Zwischen XS und M klafft damit eine Lücke.
Wer bisher S getragen hat, prüft am besten den eigenen Umfang gegen die Größentabelle.
Wir weisen die Lücke offen aus, statt sie zu verschweigen.
Werkzeug statt Abkürzung
Zubehör ersetzt kein Training und keine Ernährung.
Wer schwerer werden will, arbeitet zuerst an Technik, Schlaf und Zufuhr.
Ein klassisches Ergänzungsmittel dafür ist das MST Creatin Monohydrate mit 1.000 g.
Als Getränkepulver für die Einheit führt der Shop das MST Iso Clear mit 900 g.
Beides sind Lebensmittel, dieses Produkt hier ist es nicht.
Weiteres Zubehör von Chiba
Am Handgelenk arbeitet der Chiba Premium Wristguard in Schwarz.
Für die Griffkraft gibt es das Chiba Grippad Pro.
Am Knie unterstützt die Chiba Strongman Kniebandage in Rot.
Alle Modelle stammen vom selben Hersteller.
Die Rollschnalle im Detail
Eine Rolle am Schnallenbügel führt den Riemen beim Anziehen.
Ohne Rolle muss das Leder über eine feste Kante gezogen werden.
Das kostet Kraft und scheuert den Riemen mit der Zeit an.
Mit Rolle gleitet der Riemen leichter durch die Schnalle.
Gerade bei einem breiten Gürtel macht dieser Unterschied sich bemerkbar.
Warum Leder bei Spitzenlasten bevorzugt wird
Leder dehnt sich unter Zug deutlich weniger als Textil.
Der Gürtel behält damit auch bei hohem Druck seine Form.
Genau darauf kommt es bei schweren Grundübungen an.
Für leichtere Einheiten ist dieser Vorteil kaum spürbar.
Ein Gürtel für viele Jahre
Ein gepflegter Ledergürtel hält bei regelmäßigem Training lange.
Der Verschleiß zeigt sich zuerst an den Löchern und an der Schnalle.
Ausgerissene Löcher sind ein klares Austauschzeichen.
Bis dahin verändert sich Leder vor allem optisch.
Welche Größen sind erhältlich?
XS, M, L, XL und XXL. Die Größe S ist derzeit nicht im Sortiment.
Was bringt eine Doppeldornschnalle?
Sie verteilt die Zugkraft auf zwei Punkte statt auf einen.
Muss ein Ledergürtel eingelaufen werden?
Ja. Neues Leder ist steif und passt sich erst nach einigen Einheiten an.
Wie pflege ich den Gürtel?
Trocken abwischen, offen trocknen lassen und nicht auf die Heizung legen.
Ist Leder besser als Textil?
Leder ist formstabiler, Textil leichter. Welches passt, hängt vom Training ab.
Ein Trainingsgürtel ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine saubere Hebetechnik. Den Gürtel nur so fest schließen, dass die Atmung frei bleibt.