Handschuh und Handgelenksstütze in einem Teil: der Chiba 40138 Wristguard Protect in Schwarz spart den separaten Bandagenkauf – die Manschette ist fest angearbeitet.
Die Manschette ist Teil des Handschuhs
Eine breite Manschette umschließt das Handgelenk.
Sie ist fest mit dem Handschuh verbunden und lässt sich nicht abnehmen.
Wer Handschuh und Bandage sonst getrennt kauft, bekommt hier beides zusammen.
Der Nachteil: Ohne Manschette lässt sich der Handschuh nicht tragen.
Metallring für den Klettzug
Das Ende des Klettbands wird durch einen Metallring geführt.
Anschließend wird es zurückgeklappt und auf sich selbst geklettet.
Diese Umlenkung verdoppelt die Zugkraft beim Anziehen.
Mit einer Hand lässt sich die Manschette so deutlich fester spannen.
Netzeinsatz an der Oberhand
Über dem Handrücken sitzt ein Netzfeld.
Luft kann dort ein- und austreten.
Ein geschlossener Handschuh staut die Wärme stärker.
Bei längeren Einheiten macht sich dieser Unterschied deutlich bemerkbar, besonders in warmen Studios.
Zwei Größen im Sortiment
Geführt werden derzeit XS und S.
Größere Hände finden bei diesem Modell keine passende Größe.
Wer M oder mehr braucht, greift zum Chiba Allround in Schwarz ohne Manschette.
Wir nennen die Lücke offen, statt sie zu verschweigen.
Warum die Manschette breit ausfällt
Eine breite Manschette verteilt den Druck über eine größere Fläche.
Ein schmales Band schnürt dagegen an einer einzelnen Stelle ein.
Gerade bei festem Anziehen macht das einen spürbaren Unterschied.
Die Breite ist deshalb kein Zufall, sondern Teil der Auslegung.
Warum Handgelenke beim Drücken belastet werden
Beim Bankdrücken und beim Schulterdrücken liegt die Last senkrecht über der Hand.
Kippt das Handgelenk dabei nach hinten, wandert die Last aus der Achse.
Genau dann entstehen die typischen Beschwerden im Gelenk.
Eine Manschette begrenzt diese Kippbewegung mechanisch.
Sie ersetzt aber keine saubere Handhaltung, sondern unterstützt sie.
Zwei Handschuhe, zwei Manschetten
Geliefert wird ein Paar, jeder Handschuh mit eigener Manschette.
Beide sind spiegelbildlich geschnitten.
Ein Tausch zwischen links und rechts ist nicht vorgesehen.
Die Größenangabe gilt für beide Hände.
Wann eine Handgelenksstütze hilft
Beim Drücken über Kopf knickt das Handgelenk leicht nach hinten ab.
Eine Manschette begrenzt diese Bewegung.
Beim Bankdrücken und beim Schulterdrücken ist das der übliche Einsatzfall.
Bei Zugübungen spielt sie eine kleinere Rolle.
Handschuh mit Manschette gegenüber zwei Teilen
Zwei getrennte Teile lassen sich unabhängig voneinander wählen.
Eine feste Kombination spart dagegen das Anlegen von zwei Artikeln.
Wer die Bandage nur gelegentlich braucht, fährt mit zwei Teilen besser.
Wer sie ohnehin immer trägt, spart mit diesem Modell Zeit.
Beide Wege führen zum selben Ergebnis am Handgelenk.
Woran ein verschlissener Handschuh zu erkennen ist
Dünne Stellen in der Innenhand sind das erste Zeichen.
Gerissene Nähte an den Fingerausschnitten das zweite.
Ein Klettband, das nicht mehr hält, das dritte.
Jedes davon genügt, um den Handschuh auszutauschen.
Was die Manschette nicht leistet
Sie ist kein Medizinprodukt und behandelt keine Beschwerden.
Ein schmerzendes Handgelenk gehört ärztlich abgeklärt.
Auch die beste Bandage ersetzt keine saubere Technik.
Wer sie dauerhaft braucht, sollte die Ursache klären lassen.
Ventilation und Schweiß
Beim Training staut sich unter dem Handschuh Wärme.
Netzfelder lassen einen Teil davon entweichen.
Ganz trocken bleibt die Hand dabei nicht.
Deshalb gehören Handschuhe nach dem Training an die Luft.
Pflege des Klettverschlusses
Klettflächen setzen sich mit Fusseln und Haaren zu.
Gelegentliches Auskämmen erhält die Haltekraft.
Nach dem Training gehört der Handschuh an die Luft.
Die Waschhinweise des Herstellers stehen im Handschuh.
Wofür der verstärkte Daumen gedacht ist
Zwischen Daumen und Zeigefinger liegt bei vielen Übungen die Hauptreibung.
Beim Rudern und beim Kreuzheben rutscht die Stange genau dort entlang.
Eine zusätzliche Materiallage verlängert an dieser Stelle die Lebensdauer.
Ohne Verstärkung reißt der Handschuh dort zuerst.
Das ist der Grund, warum Hersteller diese Zone gesondert ausführen.
Weiteres Zubehör von Chiba
Eine separate Handgelenksstütze ist der Chiba Premium Wristguard in Schwarz.
Für die Handfläche allein gibt es das Chiba Grippad Pro.
Am Knie unterstützt die Chiba Strongman Kniebandage in Rot.
Alle Teile stammen vom selben Hersteller.
Zubehör ergänzt, es ersetzt nichts
Ein Handschuh nimmt Druck von der Haut, nicht Last von der Muskulatur.
Fortschritt kommt aus Training, Schlaf und Ernährung.
Ein verbreitetes Ergänzungsmittel dafür ist das MST Creatin Monohydrate mit 1.000 g.
Das ist ein Lebensmittel, dieser Handschuh ist es nicht.
Lässt sich die Manschette abnehmen?
Nein. Sie ist fest mit dem Handschuh verbunden.
In welchen Größen gibt es das Modell?
In XS und S. Größere Größen führt der Shop bei diesem Modell derzeit nicht.
Wozu dient der Metallring?
Er lenkt das Klettband um und verdoppelt dadurch die Zugkraft beim Anziehen.
Ist die Manschette eine Bandage im medizinischen Sinn?
Nein. Sie ist Trainingszubehör und kein Medizinprodukt.
Umfasst die Lieferung beide Handschuhe?
Ja, geliefert wird ein Paar.
Die Handgelenksmanschette nur so fest anlegen, dass Durchblutung und Beweglichkeit erhalten bleiben. Bei Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schmerzen sofort lösen.