Big Zone Citrullin Malat ist ein Pulver mit einer einzigen Zutat: L-Citrullin Malat zu 100 Prozent. Die Dose fasst 500 g, der Hersteller nennt 100 Portionen, und daraus ergibt sich die Portionsgröße von 5 g, die auch die Nährwerttabelle als Bezug führt. Was das Pulver im Körper tut, steht auf dieser Seite bewusst nicht — für Citrullin und Citrullin-Malat gibt es in der Europäischen Union keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Genannt sind deshalb nur die Mengen.
Was zum Verhältnis von Citrullin zu Malat nicht dasteht
Citrullin Malat ist ein Salz aus der Aminosäure L-Citrullin und Apfelsäure (Malat).
Wie viel reines L-Citrullin in den 5 g steckt, hängt vom Mischungsverhältnis ab, und genau dazu widersprechen sich die vorliegenden Angaben: Einmal sind 70 g je 100 g genannt, an derselben Stelle aber 3,0 g je 5-g-Portion — 70 Prozent von 5 g wären 3,5 g.
Solange sich das nicht auflösen lässt, steht auf dieser Seite keine Zahl zum L-Citrullin-Anteil. Belegt sind allein die 5,0 g Citrullin Malat je Portion.
Wer ein festes Verhältnis braucht, greift besser zu einer Dose, die es ausdrücklich im Namen führt.
Was 100 Prozent Reinheit für die Dose bedeutet
Bei einem Pulver mit nur einer Zutat gibt es keinen Trägerstoff, kein Trennmittel und kein Aroma, das Gewicht kostet.
Deshalb sind Portionsgröße und Wirkstoffmenge hier dieselbe Zahl: 5,0 g. Bei aromatisierten Mischungen ist das regelmäßig nicht so, dort trägt ein Teil der Portion Geschmack und Süße.
Für dich heißt das beim Vergleich zweier Dosen: Du rechnest nicht über den Preis je Kilogramm, sondern über den Preis je Gramm Wirkstoff.
Ein zweiter Punkt betrifft die Löslichkeit. Citrullin Malat löst sich in kaltem Wasser gut, ein kurzes Schütteln im Shaker reicht in der Regel aus.
Weil die Verbindung sauer schmeckt, mischen viele das Pulver in ein Getränk mit Eigengeschmack statt in reines Wasser.
Andere Citrullin-Quellen im Sortiment
Mit ausgewiesenem Verhältnis von 2:1 führt der Shop das INLEAD L-Citrullin Malat 2:1 mit 500 g.
Eine gleich große Dose einer anderen Marke ist das GN Citrulline Malate mit 500 g.
Wer nicht anrühren will, findet dieselbe Verbindung als BioTech Citrulline Malate mit 90 Kapseln.
Zwischen Pulver und Kapsel entscheidet vor allem, wie fein du die Menge steuern willst.
Häufige Fragen
Wie groß ist eine Portion?
Fünf Gramm, also ein Dosierlöffel. Bei 500 g Dosengewicht ergibt das die vom Hersteller genannten 100 Portionen.
Wie viel Citrullin Malat steckt in einer Portion?
Fünf Komma null Gramm. Die Zutatenliste besteht aus L-Citrullin Malat zu 100 Prozent, deshalb ist die Portion vollständig Wirkstoff.
Warum steht hier nichts zu Pump, Durchblutung oder Regeneration?
Für Citrullin und Citrullin-Malat gibt es keine nach VO (EU) 432/2012 zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Solche Sätze dürfen deshalb nicht auf der Seite stehen.
Hat das Pulver einen Eigengeschmack?
Es ist ungesüßt und ohne Aroma. Citrullin Malat schmeckt von sich aus deutlich sauer, weil Apfelsäure Teil der Verbindung ist.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
Achtzehn Kilokalorien beziehungsweise 79 Kilojoule je 5 g.
Lässt sich das Pulver mit einem Booster kombinieren?
Geschmacklich ja, weil es neutral ist. Wie viel du insgesamt nimmst, rechnest du dann über beide Etiketten zusammen.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Packung nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.