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Sportnahrung > Riegel / Snacks / Drinks13 VariantenDirekt verfügbar

Barebells

Barebells Protein Bars 12x 55g

20 g Protein je Riegel Rund 36 Prozent Proteinanteil Ohne Zuckerzusatz

29,06 € UVP ~~31,08 €~~

44,03 €/kg · 13 Ausführungen

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Barebells

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

20 g Protein je Riegel – damit deckst du eine solide Proteinportion unterwegs ab
Rund 36 Prozent Proteinanteil – ein starker Wert für einen Riegel dieser Größe
Ohne Zuckerzusatz – du bekommst den Geschmack ohne den Zuckeranteil eines Schokoriegels
Über 14 Geschmacksrichtungen – so wirst du auch nach Monaten nicht geschmacksmüde
Weiche Textur – der Riegel lässt sich essen, ohne dass du kämpfen musst
Zwölf Riegel je Box – damit hast du gut zwei Wochen versorgt
Als Süßigkeitenersatz geeignet – genau dort liegt sein größter praktischer Nutzen
Ohne Kühlung haltbar – du lagerst ihn dauerhaft in Tasche oder Schreibtisch
Sofort verfügbar – kein Shaker, kein Wasser, keine Vorbereitung

PRODUKTBESCHREIBUNG

Barebells Protein Bars 12x 55g

Kaum ein Proteinriegel wird so häufig weiterempfohlen wie dieser. Barebells Protein Bars liefern 20 g Protein je Riegel – ohne Zuckerzusatz und in über 14 Sorten.

Warum der Geschmack hier das eigentliche Argument ist

Proteinriegel scheitern selten am Nährwert, sondern daran, dass man sie nicht zweimal essen will. Genau hier liegt der Ruf dieser Reihe: Sie schmeckt eher nach Süßigkeit als nach Sportnahrung.

Der Nährwert bleibt dabei intakt: 20 g Protein bei 55 g Riegelgewicht ergeben rund 36 Prozent Proteinanteil – ein starker Wert in dieser Kategorie.

Ohne Zuckerzusatz heißt dabei nicht ohne Süße: Gesüßt wird über Süßungsmittel, sodass der typische Zuckeranteil eines Schokoriegels wegfällt.

Was ohne Zuckerzusatz genau bedeutet

Die Angabe bezieht sich auf zugesetzten Zucker. Von Natur aus enthaltener Zucker – etwa aus Milchbestandteilen – kann trotzdem vorhanden sein und steht in der Nährwerttabelle.

Der praktische Unterschied bleibt erheblich: Ein handelsüblicher Schokoriegel kommt auf 20 bis 30 g Zucker, ein Riegel ohne Zuckerzusatz auf einen Bruchteil davon.

Wer noch weniger will, prüft zusätzlich den Gesamtkohlenhydratanteil. Und wer einen Riegel mit anderer Textur sucht, findet ihn etwa als Crunch-Riegel oder kohlenhydratreduzierten Riegel.

Wie du Riegel sinnvoll in deinen Tag einbaust

Der klassische Einsatz ist der Nachmittag: 20 g Protein und ein Sättigungseffekt genau in der Phase, in der sonst der Griff zur Schokolade droht.

Der zweite ist die Reise. Ein Riegel übersteht jede Tasche, jeden Flug und jeden Arbeitstag – anders als ein Shake, der Wasser und einen sauberen Shaker voraussetzt.

Der dritte ist der Abend vor dem Fernseher. Als Ersatz für eine Tafel Schokolade ist ein Riegel mit 20 g Protein nicht die schlechteste Entscheidung, die man um 22 Uhr treffen kann.

Warum die Sortenzahl bei Riegeln entscheidend ist

Bei einem Riegel, den du mehrmals pro Woche isst, ist Geschmacksmüdigkeit das eigentliche Risiko. Über 14 Varianten bedeuten, dass du wechseln kannst, ohne die Marke zu verlassen.

Bewährt hat sich, zwei Sorten parallel im Vorrat zu haben – eine schokoladige und eine fruchtige oder nussige Richtung.

Wer eine ganz andere Textur sucht, findet sie in einem Crunch-Riegel oder einem kompakten 35-g-Riegel.

Wie der Riegel in deine Tagesbilanz passt

20 g Protein entsprechen etwa einem Sechstel des Tagesbedarfs eines 80 Kilogramm schweren Kraftsportlers. Ein Riegel ist damit eine echte Proteinportion, keine Alibi-Ergänzung.

Zwei Riegel decken 40 g ab – das ist die Größenordnung einer vollwertigen Mahlzeit, allerdings ohne Gemüse und komplexe Kohlenhydrate.

Warum die Textur über den Wiederkauf entscheidet

Die meisten Proteinriegel scheitern nicht am Nährwert, sondern daran, dass man beim Kauen Wasser braucht. Eine weiche Textur ist deshalb kein Luxus, sondern der Grund, warum eine Box leer wird.

Genau darauf zielt diese Reihe: Sie schmeckt und isst sich wie eine Süßigkeit, liefert aber 20 g Protein.

Wer das einmal erlebt hat, versteht, warum diese Riegel so häufig weiterempfohlen werden – es ist der einzige Riegeltest, der im Alltag zählt.

Häufige Fragen zu den Barebells Protein Bars

Wie viel Protein hat ein Barebells-Riegel?

20 g bei 55 g Riegelgewicht – das entspricht rund 36 Prozent.

Was heißt ohne Zuckerzusatz?

Es wurde kein Zucker zugesetzt. Von Natur aus enthaltener Zucker aus Milchbestandteilen kann vorhanden sein.

Wie groß ist die Sortenauswahl bei Asvita?

Über 14. Das ist einer der Gründe, warum die Reihe so oft weiterempfohlen wird.

Ersetzt ein Riegel einen Shake?

Mit 20 g Protein kommt er nahe heran. Ein Shake liefert je nach Pulver 24 bis 25 g.

Sind die Riegel für Veganer geeignet?

Nein, sie enthalten Milchbestandteile. Dafür gibt es eine eigene vegane Variante.

Wie viele vegane Riegel sind in der Box?

Zwölf Stück – bei fünf Riegeln pro Woche reicht das gut zwei Wochen.

Wird der Riegel im Kühlschrank hart?

Er wird fester, bleibt aber essbar. Bei Zimmertemperatur ist die Textur weicher.

Wenn dein Proteinriegel schmecken soll wie eine Süßigkeit: zwölf Riegel mit 20 g Protein. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwert und Sortenauswahl

Angabe	Wert	Hinweis
Protein	20 g	je Riegel
Riegelgewicht	55 g	†
Proteinanteil	rund 36 %	†
Zuckerzusatz	0 g	gesüßt mit Süßungsmitteln
Riegel je Box	12	†
Geschmacksrichtungen	über 14	†

† * NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Enthält Milchbestandteile.

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