Drei Nährstoffe in einer einzigen Kapsel: das Scitec ZMB mit 60 Kapseln nennt je Portion 15 mg Zink, 237 mg Magnesium und 5,8 mg Vitamin B6.
Fünfzehn Milligramm Zink je Portion
Der Lieferantensatz nennt 15 mg Zink je Kapsel.
Das entspricht dort 150 Prozent der Referenzmenge.
Als Quelle führt die Zutatenliste Zinksulfat.
Die Menge bleibt damit unter der Höchstmenge von 25 mg je Tag.
Zweihundertsiebenunddreißig Milligramm Magnesium
Für Magnesium nennt der Lieferantensatz 237 mg je Kapsel.
Das sind dort 63 Prozent der Referenzmenge.
In der Zutatenliste steht Magnesiumoxid an erster Stelle.
Es ist damit der mengenmäßig größte Bestandteil der Kapsel.
Fünf Komma acht Milligramm Vitamin B6
Vitamin B6 steht mit 5,8 mg je Kapsel im Lieferantensatz.
Das entspricht 414 Prozent der Referenzmenge.
Verarbeitet ist laut Zutatenliste Pyridoxinhydrochlorid.
Auch dieser Wert liegt unter der Höchstmenge von 12 mg je Tag.
Wofür das Kürzel ZMB steht
Die drei Buchstaben stehen für Zink, Magnesium und Vitamin B6.
Diese Kombination ist im Sportbereich seit Jahren verbreitet.
Hier steckt sie in einer einzigen Kapsel statt in dreien.
Damit ersetzt eine Dose drei getrennte Einzelpräparate.
Zugelassene Angaben zu Zink
Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
Es trägt außerdem zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Zugelassen ist ebenso die Erhaltung normaler Knochen.
Dazu kommt die Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut.
Zugelassene Angaben zu Magnesium
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Zugelassen ist außerdem der Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel.
Dazu kommt der Beitrag zum Elektrolytgleichgewicht.
Zugelassene Angaben zu Vitamin B6
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Zugelassen ist ebenso die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
Dazu kommt der Beitrag zur normalen Bildung roter Blutkörperchen.
Was auf der Schauseite steht
Die Vorderseite trägt die Zeilen regulation of hormonal activity und testosterone maintenance.
Beides sind Kurzformen der zugelassenen Angaben zu Vitamin B6 und zu Zink.
Daneben nennt sie 60 capsules und 60 servings.
Mengenangaben in Milligramm druckt die Vorderseite nicht ab.
Warum die Kapsel nicht vegetarisch ist
Die Kapselhülle besteht laut Lieferantensatz aus Gelatine.
Gelatine wird aus tierischem Bindegewebe gewonnen.
Für eine vegetarische oder vegane Ernährung eignet sich die Dose deshalb nicht.
Wer eine pflanzliche Hülle sucht, prüft die Angabe vor dem Kauf.
Zwei Monate aus einer Dose
Bei einer Kapsel am Tag reicht die Packung 60 Tage.
Das Haltbarkeitsdatum sollte zu dieser Strecke passen.
Es steht auf dem Etikett der Dose.
Der Deckel bleibt nach jeder Entnahme fest verschlossen.
Drei Dosen oder eine Dose
Wer die drei Nährstoffe einzeln kauft, stellt drei Packungen ins Regal.
Jede davon hat ihre eigene Portionsgröße und ihr eigenes Haltbarkeitsdatum.
Diese Dose fasst alle drei Mengen in einer einzigen Kapsel zusammen.
Dafür lässt sich das Verhältnis der drei Werte nicht mehr verändern.
Wer eine einzelne Menge gezielt anheben will, braucht dafür ein weiteres Produkt.
Andere Kombinationen aus Zink und Magnesium
Eine vegane Kapselhülle bringt das MST Zinc Magnesium B6 mit 60 Kapseln mit.
Mehr Kapseln je Dose trägt das Olimp ZMA mit 120 Kapseln.
Als Einzelnährstoff steht das ESN Zinc mit 120 Kapseln bereit.
Zusätzlich mit Calcium arbeitet das BioTech Calcium Zinc Magnesium mit 100 Tabletten.
Wie viel Zink steckt in einer Kapsel?
15 mg, das entspricht 150 Prozent der Referenzmenge.
Wie viel Magnesium nennt der Lieferantensatz?
237 mg je Kapsel, also 63 Prozent der Referenzmenge.
Wie hoch ist der Vitamin-B6-Gehalt?
5,8 mg je Kapsel und damit 414 Prozent der Referenzmenge.
Wie viele Kapseln sind eine Tagesportion?
Eine. Schauseite und Lieferantensatz nennen 60 Kapseln und 60 Portionen.
Ist die Kapselhülle pflanzlich?
Nein, sie besteht laut Lieferantensatz aus Gelatine.
Werden Höchstmengen überschritten?
Nein. Zink liegt mit 15 mg unter 25 mg, Vitamin B6 mit 5,8 mg unter 12 mg.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.