Sechshundert Milligramm Wurzelextrakt je Tag: der ProFuel Ashwagandha Komplex mit KSM-66 kombiniert den standardisierten Wurzelextrakt mit Magnesium, Zink und Vitamin B6.
Dreihundert Milligramm Wurzelextrakt je Kapsel
Je Kapsel sind 300 mg Ashwagandhawurzel-Extrakt ausgewiesen.
Die Tagesportion besteht aus zwei Kapseln.
Damit liegt sie bei 600 mg Extrakt.
Verwendet wird der markenstandardisierte Rohstoff KSM-66.
Withanolide als Kennzahl des Extraktes
Je Kapsel weist das Etikett 15 mg Withanolide aus.
Für die Tagesportion sind es 30 mg.
Bezogen auf 300 mg Extrakt entspricht das einem Anteil von 5 Prozent.
Withanolide sind natürliche Bestandteile der Wurzel und dienen als Kennzahl.
Drei Nährstoffe neben der Wurzel
Die Tagesportion enthält 60 mg Magnesium.
Dazu kommen 2 mg Zink und 1,4 mg Vitamin B6.
Das entspricht 16, 20 und 100 Prozent der Nährstoffbezugswerte.
Der Komplex ist damit mehr als ein reines Pflanzenpräparat.
Was Magnesium, Zink und Vitamin B6 beitragen
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems.
Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
Diese Aussagen sind in der EU zugelassen und beziehen sich auf die Tagesportion aus zwei Kapseln.
Schwarzer Pfeffer in kleiner Menge
Das Etikett nennt 1,1 mg Schwarzer Pfeffer-Extrakt je Kapsel.
Davon entfällt 1 mg auf Piperin.
Je Tagesportion sind es 2,1 mg Extrakt mit 2 mg Piperin.
Mehr als diese Mengen steht dazu nicht auf der Dose.
Hundertzwanzig Kapseln für zwei Monate
Die Dose enthält 120 Kapseln.
Bei zwei Kapseln täglich ergeben sich 60 Tagesportionen.
Das entspricht rund zwei Monaten ohne Nachkauf.
Der Verbrauch lässt sich damit gut planen.
Warum zur Wurzel keine Wirkung steht
Für Pflanzenextrakte sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen.
Die zugehörigen Prüfverfahren ruhen seit Jahren.
Deshalb steht hier zum Wurzelextrakt nichts über mögliche Effekte.
Die genannten Aussagen betreffen ausschließlich Magnesium, Zink und Vitamin B6.
Verwandte Produkte aus dem Sortiment
Einen reinen Mineralstoff liefert der ProFuel Magnesium Komplex mit 180 Kapseln.
Für Zink allein steht das ProFuel Zink Bisglycinat mit 365 Tabletten bereit.
Ein zweiter KSM-66-Artikel ist das Body Attack Ashwagandha KSM-66 mit 120 Kapseln.
Die Mengen je Kapsel unterscheiden sich zwischen den Produkten.
Zwei Kapseln als feste Tagesmenge
Die Tagesportion ist mit zwei Kapseln klar festgelegt.
Eine einzelne Kapsel liefert entsprechend die halbe Menge.
Wer die Portion teilt, kommt doppelt so lange aus.
Die Werte auf dem Etikett beziehen sich auf beide Bezugsgrößen.
Komplex statt Einzelpräparat
Ein Komplex bündelt mehrere Zutaten in einer Kapsel.
Das spart die getrennte Einnahme mehrerer Dosen.
Dafür fallen die Einzelmengen kleiner aus als in Monopräparaten.
Wer eine hohe Mineralstoffmenge sucht, ergänzt zusätzlich.
Kapselform im Alltag
Kapseln lassen sich ohne Waage mitnehmen.
Sie kommen ohne Shaker und ohne Löffel aus.
Auf Reisen ist das der praktische Vorteil.
Der Deckel sollte dabei fest sitzen.
Regelmäßigkeit statt einzelner Tage
Nahrungsergänzung lebt von der Gewohnheit.
Ein fester Platz im Tagesablauf hilft dabei.
Einzelne vergessene Tage sind unkritisch.
Nachholen der doppelten Menge ist dagegen nicht vorgesehen.
Was auf dem Etikett steht
Dort stehen Zutatenliste, Nährwerttabelle und Pflichthinweise.
Die Verkehrsbezeichnung lautet Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen, Vitamin B6 und sekundären Pflanzenstoffen.
Auch Hinweise zur Aufbewahrung finden sich dort.
Diese Kennzeichnung geht jeder Shopbeschreibung vor.
Aufbewahrung der Dose
Trocken, dunkel und fest verschlossen ist der richtige Platz.
Feuchtigkeit lässt Kapseln aneinanderkleben.
Das Haltbarkeitsdatum steht auf dem Etikett.
Wie viel Ashwagandha-Extrakt liefert eine Tagesportion?
Sechshundert Milligramm Wurzelextrakt aus zwei Kapseln.
Wie viele Withanolide enthält die Tagesportion?
Dreißig Milligramm, das sind 5 Prozent von 600 mg Extrakt.
Welche Nährstoffe sind zusätzlich enthalten?
Magnesium, Zink und Vitamin B6 mit 16, 20 und 100 Prozent der Bezugsmenge je Tagesportion.
Wie viele Tagesportionen enthält die Dose?
Sechzig Tagesportionen aus 120 Kapseln.
Wofür steht KSM-66?
Für einen markenstandardisierten Ashwagandhawurzel-Extrakt, den das Etikett ausdrücklich nennt.
Zu Pflanzen- und Pilzextrakten sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. Diese Seite nennt zu diesen Zutaten deshalb nur Mengen, Standardisierung und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.