Die hoch dosierte Variante der Peak-Diätformel: Hellburner Black Edition mit 120 Kapseln liefert je Tagesportion aus vier Kapseln 400 mg Koffein – die volle Menge, die die EFSA für gesunde Erwachsene über einen Tag nennt.
Vier Kapseln, 30 Portionen
120 Kapseln ergeben bei vier Kapseln täglich genau 30 Tagesportionen. Eine Dose deckt damit einen vollen Monat ab.
Die Portion ist als Ganzes gedacht und laut Hersteller morgens vorgesehen; einsetzbar ist sie auch vor dem Training.
Wer Koffein nicht gewohnt ist, sollte die Portion nicht als Einstiegsdosis verstehen.
Vitamine und Spurenelement mit belegten Angaben
Drei Bestandteile der Formel haben eine von der EU zugelassene Angabe: Vitamin C mit 120 mg, Vitamin B6 mit 2,1 mg und Chrom mit 120 µg je Tagesportion.
Vitamin C und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Cholin über der Claim-Schwelle
Mit 205 mg Cholinbitartrat je Portion liegt die Formel deutlich über der Schwelle, ab der die zugelassene Cholin-Angabe gilt.
Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei. Die Angabe gilt ab 82,5 mg je Portion.
Dazu kommen 400 mg N-Acetyl-L-Tyrosin und 400 mg Kakao-Extrakt.
Die Pflanzenextrakte im Überblick
Neben den drei Hauptmengen enthält die Formel eine Reihe kleinerer Extrakte: 300 mg Grüntee-Extrakt, 200 mg Himbeer-Extrakt, 60 mg Lagerstroemia speciosa und je 50 mg Cola nitida, Ingwerwurzel und Capsicum annuum.
Dazu kommen 25 mg Grünkaffee-Extrakt, 25 mg Cassia nomame und 5,0 mg Piperin aus schwarzem Pfeffer.
Alle Mengen stehen auf der Dose einzeln – eine Proprietary Blend, bei der nur die Gesamtsumme genannt wird, ist das nicht.
Wann die Black Edition nicht passt
Nicht geeignet für Kinder, Schwangere, Stillende und alle, die koffeinempfindlich reagieren.
Auch bei später Trainingszeit ist die Portion ungünstig – 400 mg Koffein am Abend kosten Schlaf, und Schlaf ist in einer Diät kein Nebenschauplatz.
Eine koffeinfreie Alternative für den Abend ist Stage Ready Diuretic, eine mildere Tagesvariante findest du bei Black Burn Powder.
Eine Dose deckt einen Monat ab
120 Kapseln bei vier Kapseln täglich ergeben 30 Portionen – also genau einen Monat durchgehende Anwendung.
Nach einem solchen Zeitraum ist eine Pause sinnvoll, weil sich der Körper an Koffein gewöhnt und die gleiche Menge weniger spürbar wird.
Die Dose kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Häufige Fragen zur Black Edition
Wie viele Kapseln sind eine Portion?
Vier Kapseln. 120 Kapseln ergeben damit 30 Tagesportionen.
Wie viel Koffein steckt in einer Portion?
400 mg – das entspricht der EFSA-Tagesmenge für gesunde Erwachsene.
Kann ich die Portion aufteilen?
Der Hersteller sieht vier Kapseln morgens vor. Eine Aufteilung reduziert die Einzelmenge, die Tagesmenge bleibt gleich.
Darf ich zusätzlich Kaffee trinken?
Die 400 mg sind bereits die Tagesmenge aus allen Quellen. Zusätzliches Koffein geht darüber hinaus.
Wofür gibt es belegte Angaben?
Für Vitamin C, Vitamin B6, Chrom und Cholin. Für die Pflanzenextrakte nicht.
Eignet sich das Produkt als Pre-Workout?
Es ist laut Hersteller auch vor dem Training verwendbar – dann aber nicht zusätzlich zu einem Booster.
Wenn du die harte Variante willst und Koffein gewohnt bist: 30 Portionen in einer Dose. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.