Pulver ohne Wachmacher: der Peak EPIC Pump mit 500 g kommt laut Herstellerangabe ganz ohne Koffein und nennt trotzdem jede Wirkstoffmenge je Portion.
Fünfhundert Gramm in der Dose
Die Dose enthält 500 g Pulver.
Eine Portion wiegt 25 g.
Daraus ergeben sich 20 Portionen je Dose.
Damit weißt du vor dem ersten Löffel, wie weit der Vorrat reicht.
Fünfundzwanzig Gramm je Portion
Der Hersteller nennt 25 g als Portionsgröße.
Das sind etwa 3 Messlöffel aus der Dose.
Angerührt wird die Portion in 500 ml Wasser.
So brauchst du für die Menge nur einen normalen Shaker.
Koffeinfrei und damit abendtauglich
Der Hersteller weist die Rezeptur ausdrücklich als koffeinfrei aus.
Andere Aufputscher nennt er in der Zutatenreihe ebenfalls nicht.
Damit fällt die Frage nach dem Abstand zur Nacht weg.
Wer spät trainiert, muss den Booster deshalb nicht vorziehen.
Achttausend Milligramm L-Citrullin-Malat
Je Portion von 25 g nennt der Hersteller 8.000 mg L-Citrullin-Malat.
Auf 100 g gerechnet sind das 32.000 mg.
Damit steht der größte Einzelposten der Rezeptur mit Zahl da.
Eine Wirkung dazu darf hier nicht stehen, die Menge schon.
Sechstausend Milligramm L-Arginin-Hydrochlorid
Der zweite Posten ist L-Arginin-Hydrochlorid mit 6.000 mg je Portion.
Je 100 g nennt der Hersteller dafür 24.000 mg.
Beide Werte stehen in derselben Tabelle nebeneinander.
So kannst du die Dose direkt mit anderen Pulvern vergleichen.
Viertausend Milligramm Taurin
Taurin steht mit 4.000 mg je Portion in der Tabelle.
Je 100 g sind es 16.000 mg.
Für Taurin ist in der EU derzeit keine Aussage zugelassen.
Diese Seite nennt deshalb ausschließlich die Menge.
Zweitausend Milligramm L-Arginin-Nitrat
L-Arginin-Nitrat kommt mit 2.000 mg je Portion hinzu.
Davon entfallen laut Hersteller 500 mg auf Nitrat.
Je 100 g nennt er 8.000 mg beziehungsweise 2.000 mg.
Damit ist auch der Nitratanteil offen benannt.
Tausend Milligramm Rote-Bete-Saft-Extrakt
Der Rote-Bete-Saft-Extrakt steht mit 1.000 mg je Portion in der Tabelle.
Je 100 g nennt der Hersteller 4.000 mg.
Für Pflanzenextrakte gibt es in der EU keine zugelassene Aussage.
Deshalb bleibt es auch hier bei Name und Menge.
Zwei Angaben zur selben Matrix
Der Hersteller nennt eine Stickstoffmonoxid-Matrix von 16.000 mg je Portion.
Zugleich führt er die Einzelwerte der Tabelle auf.
Diese Einzelwerte gehen zusammengenommen über die 16.000 mg hinaus.
Beide Angaben stehen hier nebeneinander, maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.
Was der Hersteller zur Verträglichkeit nennt
Genannt sind vegan, glutenfrei, laktosefrei und aspartamfrei.
Gleichzeitig steht ein Spurenhinweis auf Milch, Soja, Gluten und Ei dabei.
Beide Angaben stehen so im Text des Herstellers.
Wer eine dieser Unverträglichkeiten hat, prüft die Dose vor dem Kauf.
Sieben Sorten in der Reihe
Der Hersteller nennt Blood Orange, Calamansi Citrus, Energy und Fresh Berry.
Dazu kommen Red Apple, Sour Cherry und Sour Watermelon.
Gelistet sind hier 6 dieser Sorten.
Die Wirkstofftabelle gilt für die Rezeptur, nicht für einzelne Sorten.
Süße ohne Aspartam
Gesüßt wird laut Zutatenreihe mit Sucralose und Acesulfam-K.
Aspartam nennt der Hersteller ausdrücklich nicht.
Als Säuerungsmittel steht Citronensäure in der Reihe.
Riboflavin sorgt als Farbstoff für den Ton im Glas.
Drei Monate nach dem Anbruch
Der Hersteller nennt einen Verbrauch innerhalb von 3 Monaten nach Anbruch.
Bei 20 Portionen je Dose passt das zu fünf Einheiten pro Woche.
Gelagert wird geschlossen, trocken und lichtgeschützt.
Normale Zimmertemperatur reicht dafür laut Herstellerangabe aus.
Für wen die Dose gedacht ist
Der Hersteller nennt Kraftsport, Bodybuilding und Fitness als Einsatzfeld.
Ausdrücklich genannt sind Personen, die Stimulanzien meiden wollen.
Auch späte Trainingszeiten führt er als Grund an.
Für Kinder, Schwangere und Stillende ist ein Booster nicht gedacht.
Was auf der Dose als Zahl steht
Sechs Wirkstoffe der Tabelle tragen jeweils zwei Werte.
Genannt sind sie je Portion von 25 g und je 100 g Pulver.
Damit kannst du jede Menge in beide Richtungen umrechnen.
Eine Sammelangabe ohne Einzelwerte gibt es hier nicht.
Pulver statt Flasche
Eine Dose mit 500 g ersetzt 20 einzelne Fläschchen.
Das spart Verpackung und Platz im Schrank.
Dafür brauchst du Wasser, Shaker und eine Minute Zeit.
Wer unterwegs trainiert, füllt das Pulver vorab ab.
Was daneben im Regal steht
Mit Koffein kommt Peak EPIC Pump Stim Edition mit 500 g aus derselben Reihe.
Kleiner fällt Peak EPIC Rush mit 300 g aus.
Als Klassiker der Marke steht Peak The Peak mit 375 g bereit.
So kannst du zwischen Varianten mit und ohne Koffein wählen.
Wie viele Portionen ergibt eine Dose?
Zwanzig Portionen zu je 25 g aus 500 g Pulver.
Enthält EPIC Pump Koffein?
Nein, der Hersteller weist die Rezeptur ausdrücklich als koffeinfrei aus.
Wie viel Wasser brauche ich je Portion?
Fünfhundert Milliliter je Portion von 25 g laut Herstellerangabe.
Wie viel L-Citrullin-Malat steckt in einer Portion?
Achttausend Milligramm je Portion von 25 g, je 100 g sind es 32.000 mg.
Wann nehme ich die Portion?
Etwa 30 Minuten vor dem Training, möglichst auf nüchternen Magen.
Kann das Pulver Allergene enthalten?
Der Hersteller nennt mögliche Spuren von Milch, Soja, Gluten und Ei.
Für diese Stoffe ist in der EU derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Mengen, Form und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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