Eine Kapsel mit vollständiger Koffeinbilanz: Nutrex Lipo-6 Hardcore mit 60 Kapseln liefert je Kapsel 100 µg Chrom, 100 µg Jod und insgesamt 246,6 mg Koffein.
Wie sich die Koffeinmenge zusammensetzt
230 mg stammen aus wasserfreiem Koffein, 16 mg aus dem Yerba-Mate-Extrakt und 0,6 mg aus dem Grüntee-Extrakt.
Zusammen ergibt das 246,6 mg Gesamtkoffein je Kapsel – die Kennzeichnung weist diese Summe ausdrücklich aus.
Die EFSA ordnet 200 mg als unbedenkliche Einzelmenge für gesunde Erwachsene ein; eine Kapsel liegt darüber.
Chrom mit zugelassener Angabe
100 µg Chrom je Kapsel entsprechen 250 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Eingesetzt wird Chrompicolinat.
Jod als zweite ausgewiesene Angabe
100 µg Jod je Kapsel decken 67 Prozent des Nährstoffbezugswerts ab.
Jod trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Es liegt als Kaliumiodid vor.
Cholin und die Pflanzenextrakte
20 mg Cholin je Kapsel liegen unter der Menge, ab der eine zugelassene Angabe verwendet werden darf.
Yerba-Mate-Extrakt steht mit 200 mg, Grüntee-Extrakt mit 125 mg auf der Kennzeichnung.
Für beide Extrakte gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Was der EGCG-Hinweis bedeutet
Die Kennzeichnung weist darauf hin, dass täglich keine 800 mg oder mehr Epigallocatechingallat aufgenommen werden sollen.
Dieser Wert bezieht sich auf die Gesamtaufnahme aus allen Quellen.
Grüntee-Extrakte sind die übliche Quelle dafür.
Warum die Koffeinsumme wichtig ist
Viele Produkte nennen nur das zugesetzte Koffein und lassen das aus Extrakten weg.
Hier steht die Summe aus allen drei Quellen ausdrücklich auf dem Etikett.
Wer zusätzlich Kaffee trinkt, rechnet diese 246,6 mg in seine Tagesbilanz ein.
Herkunft und Vertrieb
Hergestellt wird das Produkt in den USA.
Der Vertrieb in Europa läuft über einen Distributor in den Niederlanden.
Beides steht auf der Kennzeichnung der gelieferten Dose.
Ein koffeinfreies Kapselprodukt ist Dedicated Ashwa-Bol, ein zweites koffeinhaltiges Dedicated Lipo-Bol.
Warum die Koffeinquelle wichtig ist
Koffein aus Extrakten wirkt genauso wie zugesetztes Koffein.
Deshalb ist die ausgewiesene Summe von 246,6 mg die relevante Zahl.
Yerba Mate und Grüntee sind die beiden natürlichen Quellen in dieser Formel.
Chrompicolinat als Form
Chrom liegt hier als Chrompicolinat vor, einer der gängigen Formen im Handel.
100 µg je Kapsel entsprechen 250 Prozent des Bezugswerts.
Die zugelassenen Angaben gelten für Chrom unabhängig von der Bindungsform.
Jod und die Schilddrüse
100 µg Jod je Kapsel decken zwei Drittel des Bezugswerts ab.
Wer bereits jodiertes Speisesalz nutzt, rechnet beides zusammen.
Bei bekannten Schilddrüsenerkrankungen gehört die Einnahme ärztlich abgestimmt.
Eine Kapsel mit einem Gramm
Die Portionsgröße von 1 g ist auf der Packung ausdrücklich angegeben.
60 Kapseln ergeben damit 60 g Nettomenge.
Das macht die Dose kompakt und gut transportierbar.
Nicht auf nüchternen Magen
Die Kennzeichnung nennt diesen Hinweis ausdrücklich.
Bei knapp 250 mg Koffein je Kapsel ist das nachvollziehbar.
Zu einer Mahlzeit wird die Kapsel von den meisten besser vertragen.
Zwei Monate je Dose
Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose 60 Tage.
Wer sie nur an Trainingstagen nimmt, kommt entsprechend länger aus.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern.
Häufige Fragen zu Lipo-6 Hardcore
Wie viel Koffein enthält eine Kapsel?
246,6 mg Gesamtkoffein aus drei Quellen.
Wie viel Chrom ist enthalten?
100 µg je Kapsel, das sind 250 Prozent des Bezugswerts.
Wie viele Kapseln am Tag?
Eine Kapsel täglich, nicht auf nüchternen Magen.
Wie lange reicht die Dose?
60 Kapseln decken 60 Tagesportionen ab.
Welche Angaben sind zugelassen?
Die zu Chrom und Jod, nicht die zu den Pflanzenextrakten.
Wenn die Koffeinbilanz vollständig auf dem Etikett stehen soll: 60 Portionen je Dose. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.